暑期實習心得

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的暑期實習心得，希望對大家有所幫助。

暑期實習心得1

　　要端正學習態(tài)度。一個人的成功與否，取決于一個人的態(tài)度。我們剛剛步入職場，在實際經(jīng)驗方面也還有很多不足，所以，要謙虛向他人請教，用積極樂觀的思想去思考問題，時刻保持清醒的頭腦。要正確對待苦難，苦難可以使我們快速的成長，就像那句人人都知道的話一樣，不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹。如果一個人經(jīng)歷的苦難多了，那么他從苦難中學到的也就多了，所以他比別人的.進步就多了。

　　要做事認真。要把認真當成一種習慣，不管是做什么事情，都要認真。做事要三思而后行，學會用最正確的方法處理事情，學會總結(jié)成敗經(jīng)驗，爭取出色完成職責內(nèi)的各項工作任務(wù)。

　　要把握方向，迅速轉(zhuǎn)變角色。我們必須要迅速轉(zhuǎn)變角色來適應(yīng)新的環(huán)境，努力盡快融入到自己的工作環(huán)境中去，處理好與單位同事，前輩之間的關(guān)系，處理好上下級之間的關(guān)系，跟上工作的節(jié)奏，這樣，工作起來才會更加的得心應(yīng)手，才不會在激烈的競爭中被淘汰。

　　相信在這個充滿力量的團隊中，我會更加茁壯的成長。

暑期實習心得2

　　20xx年7月10號下午3：30，去往內(nèi)蒙古烏蘭浩特的火車緩緩啟動，從那一刻起我的心也被帶動了，第一次去那么遠的地方，情緒是十分激動的，很難想象那地方是什么樣貌，總是在聽別人說起大草原如何秀美，這次最后能夠一睹它的芳容了。。。

　　內(nèi)蒙古烏蘭浩特是這次學院組織社會實習的基地，早在出發(fā)前團委的劉老師就給包括我在內(nèi)的17名同學開了動員大會，說了很多的注意事項，往返的路程很長，要19個小時的火車才能夠到達那里，我們聽了之后很是驚訝，畢竟我們中的大部分人都是北京人，很少有機會去坐火車，而且這次幾乎是一天一夜的路程，對于我們的體力和耐力是一個強大的挑戰(zhàn)。但我們沒有人退縮，因為我們明白這次的機會來之不易，學院在眾多的報名學生中選了我們，我們就明白其中的職責，我們是學院的精英，是學院的象征，我們不能夠辜負學院領(lǐng)導(dǎo)對我們的寄托。

　　10號那天我們整裝出發(fā)，坐校車群眾前往北京站。我們隊伍中有14名學生，3名老師，劉老師帶頭，李老師負責到實習基地的拍照工作，王老師負責管理我們學生起居，隊伍中只有我和周磊兩名男生，所以在旅途過程中重活累活就是我們男生的職責了，我們也義不容辭。最后上了火車，我們相互提醒不要落隊，不要丟東西。在火車上，透過狹窄的過路，人滿為患，真是擠滿了人，有如翻山越嶺一般的艱難，好不容易找到自我的座位，將自我的大包小包的東西放在能放的地方，然后開始幫女生們把書包放在頭頂?shù)能嚰苌洗a好，弄完這些，自我已經(jīng)是汗流浹背，但是情緒依舊激動，火車起動了!對于我這個頭一次坐火車出北京的人來說，很新鮮，很興奮。我不明白我的興奮勁兒是否能堅持一夜的火車，看著窗外逐漸向后去的景物，我明白我在一步一步離開我的家，離開這個生活21年的地方，去往這次行程的終點。就應(yīng)說，我們是真的長大了，我們成長了，我們能夠背起行囊到遠方，到那個我們未知的地方去探索，去發(fā)現(xiàn)，去領(lǐng)略那里帶給我們的人文風采和生活氣息。是的，這大部分的努力要靠我們自我了，靠我們自我的付出去所得。真的很感謝學院為我們安排的這次社會實習，讓我們懂得成長過程中的艱難，所要理解的洗禮，都要靠自我去承擔了，這就是職責，我們對我們自我的職責。

　　經(jīng)過漫長的旅途(我清晰地聽到我們這次行程的總時光是19小時19分鐘。)，我們帶著疲憊的身心，在火車停站的那一刻，最后踏上了異鄉(xiāng)的土地，我們不免有些激動，那是我們期盼已久的家園——烏蘭浩特。來迎接我們的是當?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)，先為我們安排了住宿的地方，放好東西后我們?nèi)罕娗巴�一家部隊餐廳。當?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)要為我們接風洗塵。因為長時光的坐火車，火車的顛簸使我胃的老毛病犯了，早上就沒有吃東西，中午到站下了火車還有一種想吐的感覺，而且一向犯胃酸，我只能堅強忍著了。

　　中午這頓飯，我們吃的不是很好，畢竟有領(lǐng)導(dǎo)在席，我們或許是吃不開吧。席間，領(lǐng)導(dǎo)與老師們杯盞交加，來之前有學長向我說，當老師喝多時，要給老師擋一點酒，可他是不明白，我從不喝酒，根本不明白我自我的酒量，真要是出了洋相，可不是鬧著玩的。對不住了老師。

　　餐桌上，我們意外地認識到了從我們學院語音康復(fù)專業(yè)畢業(yè)的學長，崔寶安，沒想到會在這次實習中碰到師兄，聽說他在那里已經(jīng)工作五年了，是烏蘭浩特市助聽器監(jiān)測站的站長。當?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)高度贊揚我們學院的社會實習工作，十分支持我們學院的同學和老師到他們那里參觀學習，互相交流學習和工作經(jīng)驗，相互促進。我們學院也為了表達感激之情，贈給了我們學院王書記饋贈的禮物。

　　吃完飯后，我們務(wù)必回旅館小憩一下，長途跋涉使我們身心疲憊，需要補充一下睡眠和體力。下午三點，休息好后的我們坐著當?shù)氐陌褪咳ネ�科右前旗的殘疾人之家，去那里慰問和參觀學習。沿途欣賞著窗外的風景，天真的好藍，云真的好白，一朵一朵接連在一齊，趕忙用手機將這一美景拍下來，我最后明白，天，原先能夠和自我如此之近，仿佛觸手可及。時光不長我們到了殘疾人之家，看到那里的小朋友正在上課，他們可愛的眼神讓我頓生憐愛，可嘆老天不遂人愿，沒有給他們一個聽得到的美麗世界，這不能不說是一種遺憾。我們從那里的老師口中理解到，他們只有幾位老師，負責十幾個孩子的生活起居和平常教學，雖然我看到地方不是很大，但那里的布置很整齊，生活的有秩序，我相信孩子在那里是幸福的。之后，我們到一個房間內(nèi)和孩子們一齊玩，我只能說玩，因為根本管不住他們，無法教學。有一兩個聽話的孩子能夠很乖的聽你教給他讀拼音練習，但是那幾個活潑的孩子就真是管不住了，上竄下跳，來回跑動，拽著我的胳膊就要我抱，有兩個孩子還為一個玩具互相爭搶打鬧，口水不自覺地往下流。我明白那里有聾，智障，腦癱，失語癥的孩子，每個孩子都有自我的缺陷，教學就要做出相應(yīng)的個別計劃，從這點來看，那里的老師真的是好

　　辛苦，不但要具有過硬的專業(yè)知識，還要有長時光的耐心與愛心，這些都使我對她們肅然起敬，很是佩服。我們十幾個學生一個人管一個孩子都看不住，就更別提那里就只有幾個老師了，她們太棒了，難以想象她們付出的努力會有多么的巨大，一聯(lián)想到自我，偶感臉紅羞澀。那里的經(jīng)濟并不發(fā)達，人口也不是很多，離北京何止幾千里之距，她們尚且如此，我們又何言以待?不付出更多的辛苦真是對不起那些給與我們厚望的師長和領(lǐng)導(dǎo)。我長久以來的獻身特教事業(yè)的決心又增加了幾分，選取特教事業(yè)，我真的無悔!

　　離開殘疾人之家真是有些許舍不得啊，教會那些孩子們一些禮貌用語就感到很是欣慰和歡樂，畢竟我們不虛此行，我們有所收獲，雖然不多，但這足以使我們走出更加堅定的一步。

　　接下來我們還是乘巴士來到了當?shù)氐穆糜蝿俚亍�—成吉思汗陵。我們在那里拍照留念，留下我們的足跡，欣賞成吉思汗的偉大豐碑，瞻仰成吉思汗的豐功業(yè)績。我們還買了一些當?shù)氐男《Y品作為留念。當?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)又帶領(lǐng)我們?nèi)コ粤艘活D豐盛的晚宴，又一次嘗到了當?shù)孛�菜：鍋包肉，能夠說是回味無窮啊。由于第二天我們要被安排入戶支教，所以我們幾個同學商量好后到外面的文具店給孩子們買一些文具用品，表表寸心。但是，買完之后卻發(fā)生了一件小小的事故，我們意見不統(tǒng)一，買各種各樣的文具都有著自我的看法，為此也爭執(zhí)了小半天，但還是買了大家都比較滿意的文具，最后店主寫發(fā)票的時候出現(xiàn)了小小的差錯，她沒有把我學院的全稱寫規(guī)整，為此幾個女生據(jù)理力爭，店主的態(tài)度也不是很好，大家都爭得面紅耳赤，某位同學竟言要到別的家去買文具。這完全就沒有必要嘛，況且我們已經(jīng)將該買的文具裝袋，就差交錢開發(fā)票，為了一點口舌之爭鬧的大家都僵持不下，這完全不值得。畢竟我們是外鄉(xiāng)人，要入鄉(xiāng)隨俗，大家有什么話不能好好說的呢?我們還是學生，起碼的禮貌素質(zhì)就應(yīng)具備吧。我趕忙將他們叫回，勸雙反都退讓一步，請店主費神再重新寫一張發(fā)票給我們，要正規(guī)一點，要不我們拿回去沒辦法報銷，請求體諒，也勸同學，人在屋檐

　　下，不能不低頭，不能強硬的態(tài)度上，說幾句好話事就過去了，完全沒有必要跟她爭得臉紅脖子粗的，傷神又費力，退一步海闊天空啊。。。事情解決，打的回到旅店，各自回房休息，我實在是太累了，躺在床上玩手機沒幾分鐘，我竟睡著了，直到劉老師捅了我一下，我滕然做起才曉得自我已經(jīng)睡了兩個小時，迷迷瞪瞪的去洗澡，回到床上枕著枕頭就又睡去了，一覺到天亮啊。

　　第二天起來，群眾吃過早飯，坐著租來的巴士驅(qū)車前往科右前旗的特殊教育學校慰問。因為是周六，沒有看到學生，我們不免感到有些遺憾。整個學校并不是很大，和我們的學院差不多。當我們參觀到學生們的藝術(shù)教室時，我們?yōu)檠矍耙患�件小小的精美藝術(shù)品所折服，一件小小的教室承載著那么多的學生的藝術(shù)品，不能不讓人感嘆，我看過了，有素描畫，有國畫，每張人物的畫像都是那么惟妙惟肖，精致且極具觀賞性。最能吸引人的地方是一整桌的泥塑作品，至少有上百個，每個作品都別具特色，人物塑像生動活潑，動物塑像活靈活現(xiàn)。看到每件作品都是那里的學生一手用工具制作而成，可想而知他們的手會有多巧，會有多妙，這是要具有必須的繪畫基礎(chǔ)才能夠辦到的。我作為一個相對而言的正常人都自嘆不如，誰說殘疾人一無是處?!誰說殘疾人無用武之地?!這些泥塑和那些精美的藝術(shù)品就能說明一切，證明一切!殘疾人和正常人根本沒差什么，少的只是身體上某些器官的不完整，我們同樣有知識，有力量，有氣節(jié)，有骨氣，我們身殘志堅，不畏困苦，我們只想證明一件事：我們不比別人差!我想這就是千萬殘疾人所要表達的內(nèi)心思想吧。。。之后，我們和學校的領(lǐng)導(dǎo)來了一次應(yīng)對面的心靈交流，了解到了科右前旗的特教事業(yè)發(fā)展的狀況，以及學

　　生在那里生活和學習狀況。我們明白在于特殊孩子們的教育過程中，會遇到諸多的問題，比如個別教育計劃的實施，學生心理干預(yù)的實施，青春期學生心理教育工作的開展等等，都會遇到各種各樣的問題，這都需要特教老師足夠的耐心與精力去做這些事情，從老師的交談中我明白，做特教事業(yè)是一種極大的犧牲，是對人耐心與精力的雙重考核，要怎樣做呢?教育工作離不開教師的耐心和良好的態(tài)度，堅持不懈十分難以辦到，遇到困難時，最好的方法就是同事之間相互傾訴，尋找問題的.根源并解決它，要創(chuàng)造大家群眾出去玩的機會放松教師自我的身心，做到心里不煩不燥，堅定彼此的信心，給對方打氣，這樣才能夠更適宜的做學生的工作。是的，一味的拼搏也是不能夠的，也要適當?shù)淖屪晕曳潘桑�讓自我�(guī)е�一種愉悅的情緒去工作，學生工作才做得更妥當，更完美。受益匪淺啊。。。

　　由于時光有限，我們結(jié)束了談話，最后我們學院老師將學院學生的一個親手制作的藝術(shù)品贈送給了學校的領(lǐng)導(dǎo)。離開了學校，我們繼續(xù)行程，去下一個目的地——索倫鎮(zhèn)。大概驅(qū)車一個半小時后我們最后到達了那里。那里只有一條寬敞的大馬路，沿馬路兩旁是旅館和餐館，而餐館的后面就是村莊了，一條九曲蜿蜒的河流貫穿村莊，流向遠方，周邊沿著山麓向上看就是層巒疊翠的高山。之后得知，山上有很多種的草藥，當?shù)氐霓r(nóng)戶一種很重要的經(jīng)濟來源就是每年定期的到山上采藥材。崔師兄一向在安排我們的行程，把我們分成五組，我和另一個男生一組，其他女生三個人為一組，分別安排我們?nèi)ト霊簦�我們給與農(nóng)戶錢物以示感謝。中午我們師生在一齊吃中午飯，這次沒有領(lǐng)導(dǎo)的加入，我們似乎吃得很好，吃完后，聽完老師的囑托我們分別回到了各自的農(nóng)戶家里。

　　我們被分到的一戶農(nóng)戶，家里有一個聾孩子，名叫高陽，今年十五歲，個子比起同齡的孩子矮了很多，就應(yīng)是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。開學他就升初中一年級。入戶的時候，高陽爸爸不在家，聽高陽媽媽說，是去外地打工了，這兩天不會回來，家里還有兩個外甥幫忙做農(nóng)活，因為拿不到工錢，暫住那里的。下午，我們便和高媽媽一家人在炕上聊天，用東北話說就是嘮嗑。高媽媽是一位勤勞的母親，只有高陽一個孩子，高爸爸不在家時，她忙著煮豬食，喂豬，拋地，播種，各種農(nóng)活都要靠她一個人來做，常年的勞累導(dǎo)致了身體的諸多不適，但是沒有辦法，家里窮，又因為高陽的殘疾花了不少錢，平時十分的省吃儉用。高陽這孩子很是淘氣，由于佩戴的助聽器時光晚了，導(dǎo)致他各種語言技能的學習比同齡的孩子遲緩的多，聽高媽媽說，孩子的學習很差，雖然此刻隨班就讀，可如果沒有老師經(jīng)常給他補習功課，他是跟不上的。聽到這些，挺為這個孩子感到可惜的，他很機靈，如果學習上努力，必須會有所收獲，但是錯過了配戴助聽器的最佳時期，此刻只能透過各種其他的輔助途徑彌補他的這個缺陷。這個孩子給我影響最深刻的就是，人不大，本事不小。家里的摩托車，農(nóng)用機車，三輪車，大型機車都會開。當天下午我就領(lǐng)教了他的本領(lǐng)，可謂是有驚無險的一次幾次旅程。家里的豬，該喂了，于是高陽的表哥借來鄰居家的農(nóng)用三輪機車去拉垓里的飯店留下來的泔水，看到高陽坐到了主駕駛的位置，我十分的驚訝，天啊，這孩子能開車?心里忐忑不安的使勁抓緊車上桅桿，生怕一不留意就被甩了下去。令我意想不到的是，這孩子開車的技術(shù)真不是蓋的，過河，拐彎，剎車，加速，駕輕就熟。看得我是目瞪口呆，可我的腿依舊是打軟的。畢竟這還是個十五歲的孩子啊!聽表哥說，他除了塔吊不會開，各種車輛都會開。因為塔吊十分危險，父母都不允許，他只能在地面的駕駛室里看操作手冊，并且已經(jīng)看得明白了。真是農(nóng)村的孩子早當家啊，相比較而言，我就差的太遠了。其實從另一個層面看，高陽這個孩子能夠說是一個超常兒童，對于同齡孩子想掌握這些技能很困難，而對于個子更矮的他來說，更實屬不易。如多加利用他的這方面技能，好好培養(yǎng)，一樣有出息啊!

　　在高陽家在炕上度過了一晚，我或許是水土不服，早上起來就鬧肚子了，一上午就去了五次廁所，虛脫的不行，還好有藥盯著。下午就見好了，早上的小雨下午也停了，太陽也出來了。期間，高陽的小學班主任老師聽說我們過來，特意過來看一看，我們之間也能夠說是半個同行，談話過程中相互之間交流教學經(jīng)驗，其實更多的是我們向這位老師取經(jīng)，這位老師是半路出家，帶高陽也只有兩年，從她那里了解到，起初對高陽束手無策，在教學上不知該如何入手，經(jīng)過培訓和一年時光的摸索，才初步掌握他的學習規(guī)律，如何教學，可想而知其中的艱辛。我們感到很遺憾，因為本身還沒有畢業(yè)，對于實習教學更是經(jīng)驗甚少，沒有什么經(jīng)驗與老師共享的，只能從自身學習的知識上給予老師小小的幫忙。從這一點上我就明白，我此刻掌握的特教知識還是太少，經(jīng)驗太缺乏，只有更加努力的學習專業(yè)知識，才能更有力的教育那些特殊孩子。

　　下午2點多，高陽的爸爸在我們的意料之外到來了，才得知是因為有親戚告訴正在工作的高爸爸家里來了兩個大學生，來教高陽說話，他不顧工作從幾十里外的工地上趕來回來，我們真是受寵若驚，萬萬沒有想到會有如此待遇，給我們套在頭頂上的光壞，使我們都不好意思了。于是，我們誠然理解了高爸爸的盛情款待，為此我破了酒戒。當天晚上高爸爸喝得很激動，我們也很激動的配合，傾訴著我們彼此感激。可我們還是學生，不勝酒力，我悄悄的在桌下給老師發(fā)信息告急，如果不來立刻接我們，恐怕今晚上就癱這了。還好崔師兄來得及時，將我們接走，但是那代價還是一杯酒，喝的是當?shù)靥禺a(chǎn)歸流河酒，雖然度數(shù)不高，可從我口入胃，這一路燒灼的感覺我至今難忘。我們相信，這就是內(nèi)蒙人的豪爽，這就是內(nèi)蒙人熱情待客的禮道，無需多言，所有的感情都融入這甘甜的美酒，化為一股暖流，流入心腸。

　　回到當?shù)氐穆玫辏�我只是偶感暈眩，但是和我同吃同住的男同學沒多久就吐了，那晚我們每人至少是半斤酒啊。

　　入戶支教的任務(wù)就這樣完成了，有遺憾，也有收獲，畢竟時光短，我們不能將我們所有的知識傾囊相授，只有盡我們自我的綿薄之力來安慰自我的心靈。祝愿那些孩子們早日成長，學業(yè)有成。

　　構(gòu)成的最后一天，簡單而愉快。崔師兄帶領(lǐng)我們?nèi)チ松洗螌嵙暬�地——滿族鄉(xiāng)滿族屯。去領(lǐng)略大自然的風景秀麗，完美風光。一路上風從耳邊刮過，聞上去是那么的沁人心脾，是的，那里的綠色完全能夠用聞出來的。當天上午，我們來到那達慕大會的比賽地點，在那里拍照留念。如果不親自來那里，你真的不會相信，天，原先是如此的開闊，地，原先是如此遼闊，山，原先是如此的莊嚴秀麗。當?shù)巧咸m亭，遠眺山巒，清澈的溪流像一條絲帶一樣流過翠綠草原，牛羊悠閑的啃食豐富的嫩草，各色野花沿山脊開滿山頭，清爽的涼風穿透衣衫，輕柔地撫摸著自我的肌膚，我突然感到釋然，釋然到能夠?qū)⒆晕耀I給這美麗的大草原!再之后，我們?nèi)ヅ懒税桨�，我輕輕地圍繞著敖包走上了一圈，許下三個心愿，我明白我很貪心，但我相信它們都會實現(xiàn)的。離開滿族屯之前，我們品嘗到了真正的美味手把羊肉。

　　我明白，這樣的美景和美食是給我們這次社會實習的行程畫上了完美的句號，但是它所留給我們不僅僅是忘不掉的美景與美食，而是這印象，這一生受益匪淺的社會實習印象。。。我回來的路上深深思考：為什么我當初會選取特殊教育這個專業(yè)?只是小的時候一個小小的心愿：能夠?qū)W手語，和聾人說話?不是的，不是這樣的，這就應(yīng)是一種上天注定的緣分，這種緣分把我和特殊教育糾結(jié)在一齊。既然已經(jīng)在一齊，就要想以后得生活，我注定要陪伴特殊教育一生，注定要為特殊教育獻出我全部的力量，我還祈求什么?我很知足，我很滿足，這一次的社會實習讓我更加堅定了信心，更加確信我選取特殊教育是無悔的!

暑期實習心得3

　　第一，瘦頭發(fā)的積累準備階段

　　“就是拿著它，又厚又薄。”—機會往往只給那些準備充分的人。

　　剛進大學的時候我們很迷茫。就像一個哥哥說的，大學生活對大一新生來說就像一個完整美好的世界，暴露在一個嬰兒面前。對于嬰兒來說，他們需要快速成長，以適應(yīng)面前的新生活。未來不僅有更多的機會，也有更多的挑戰(zhàn)。

　　臨近期末考試的這段時間，我一直默默關(guān)注著學校里一些實用的兼職新聞。與此同時，我開始在51job和ChinaHR、com等招聘網(wǎng)站填寫一些簡歷。

　　校考結(jié)束后，學生會的學生開始接觸一些以大一新生為主的實踐崗位。其中影響最大的是中國移動的“尋夢之旅”。

　　第二，循序漸進——尋找一個工作階段

　　10月xx，深圳移動曾經(jīng)在我們學院有過這樣的活動。當時因為準備不足沒有入選。所以我心里一直有一個想法，也可以說是一個愿望，就是夏天想去中國移動公司實習。所以在考試結(jié)束的時候，我開始為夢想之旅準備簡歷和一些面試技巧。

　　xx年6月26日和27日，深圳移動開始來我院進行兩輪“尋夢之旅”面試。面試過程很順利，也學到了一些不錯的面試技巧。

　　與往年不同，今天的“尋夢之旅”更側(cè)重于“才華”的展示。所謂的天賦可以是一些流行的天賦比如唱歌跳舞，或者一些營銷知識，當然還有攝影，詩歌，演講等等。

　　這一刻，我開始漸漸想清楚。通過實踐，我想要什么？

　　在我看來，今年的“尋夢之旅”并不一定對我未來的專業(yè)水準有所幫助和聯(lián)系，也不能得到理想的鍛煉。所以，我終于放棄了手機“尋夢之旅”。我的選擇是正確的，無論是從薪水還是對未來職業(yè)生涯的幫助來說。這一點經(jīng)過我的實踐得到了證實。

　　放棄了“尋夢之旅”后，我陷入了更多的困惑和思考。當然，我還是會密切關(guān)注各大招聘網(wǎng)站的兼職信息。

　　這個階段我投了大量簡歷，主要包括深圳的一些大小電子企業(yè)，中國移動深圳公司，酒店，銀行等等。

　　付出就會有回報。我收到了很多企業(yè)以電子郵件形式發(fā)來的面試通知。

　　篩選后選擇了幾個和我專業(yè)相關(guān)的公司進行面試。其中，尷尬和挫折還在繼續(xù)。最后有的企業(yè)放棄了我，有的被我拋棄了。

　　已經(jīng)是7月中旬了，才做出最后的選擇。看著很多同學都有自己的實際立場，看著一些同學陸續(xù)回家，我真的開始擔心和恐慌了。

　　雖然找不到實際的職位，但至少學會了很多面試技巧，通過實踐開始知道自己想要什么，開始設(shè)定自己的定位。

　　好在我一直堅持自己的原則：努力找到最適合自己的，永不放棄。就是靠這個原理，我終于找到了最后一家公司——中國民生銀行。已經(jīng)是7月12日了。

　　第三，穩(wěn)步穩(wěn)步——實踐階段

　　7月12日，我從一個兄弟那里得知，中國民生銀行深圳分行正在招聘幾個重要的單維護員。

　　機不可失，我馬上聯(lián)系了那邊的負責人，于是當天下午去深圳分公司面試。面試過程簡單順利。除了一些基本的面試要求，面試官還主要測試了我們的電腦打字速度。這是我的強項。雖然那里的鍵盤和鼠標使用不熟練，但我以每分鐘84個單詞的速度在面試官中領(lǐng)先。

　　面試通過了。面試官，也就是后來對我們直接負責的上級，我們都叫她謝杰。這個頭銜在民生銀行一直是個傳統(tǒng)。

　　謝姐通知我們，14日上午經(jīng)過一些簡單的訓練就可以正式上班了。后來，我和學院的另外五個學生一起工作。

　　我們沒想到的是，銀行要求我們穿的衣服和正式員工一模一樣。我們第一次在企業(yè)工作真的不習慣。

　　第一次在銀行工作，一切都是那么的.陌生和好奇。在銀行，尤其是基層工作者，他們的工作無疑是枯燥的。

　　我們最初的工作是整合一個word文檔和一個excel表格的內(nèi)容，這似乎是一項簡單的工作。其實我們一個多月的工作都是圍繞著這些1xx客戶數(shù)據(jù)。由于這些都是客戶貸款買房買車的數(shù)據(jù)文件，一旦出錯，后果不堪設(shè)想，不僅需要銀行工作人員花更多的時間重新整理，甚至導(dǎo)致一些重要數(shù)據(jù)的丟失。我開始意識到完美地完成一項簡單的工作并不容易。

　　在開始工作的幾天內(nèi)，我們已經(jīng)連續(xù)靜坐了幾個小時，左手一直在ctrl+c，ctrl+f，ctrl+v，而右手一直沒有離開鼠標。因為沒有鼠標墊，過了兩天，我手腕上出現(xiàn)了一個繭，有些還穿紅了。

　　在這個過程中，我們的同事經(jīng)常互相鼓勵。沒有這樣枯燥的工作和一些優(yōu)秀的基本功，怎么去承擔更重要的工作？

　　在這個過程中，我們的頂頭上司謝杰幫了我們很大的忙。正是她及時解決了我們工作中存在的問題，大大提高了工作效率，鼓舞了人們的士氣。

　　數(shù)據(jù)整合完成后，我們的重點轉(zhuǎn)移到民生銀行的網(wǎng)上辦公系統(tǒng)。

暑期實習心得4

　　在NIBS度過五周的科研生活，近距離體驗到科研生活，參加了一年一度的學術(shù)年會，收獲頗豐。

　　在申請的時候就特別希望能來到神經(jīng)生物學實驗室，最后也是如愿以償。來到實驗室后，了解到實驗室主要有兩大方向：一是神經(jīng)行為學的研究，主要運用嗜神經(jīng)病毒標記神經(jīng)換路，后通過光纖記錄，電生理等手段對小鼠在進行某一行為時大腦相應(yīng)神經(jīng)元的信號標號從而研究行為與大腦神經(jīng)元的聯(lián)系。二是分子生物學方面的研究，主要構(gòu)建相應(yīng)的病毒載體，用于不同腦區(qū)的不同方面的研究。對于研究腦——這個最充滿智慧最神秘的器官的科學，神經(jīng)生物學在眾多生命科學也算是高端學科了，說它高端，主要原因是因為它不僅需要生物學知識，還需要結(jié)合計算機編程，以及集成電路等理工科的知識，所有行為學工具，如迷宮，各種小鼠的飼養(yǎng)箱，全部需要手工制作，同時運用自己編寫計算機程序進行控制，從而進行行為實驗。所以，實驗室的師兄大多是多面手，既能寫的了程序，也能做的了手工，著實厲害。

　　帶我的李毅師兄，算是實驗室的大牛人了，實驗做得好，各種技術(shù)都會。算計下來，在這的'幾十天里，他教會了我很多新技術(shù)，基本上把他們做實驗的流程給過了一遍。從最初的PCR篩選陽性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纖，利用電腦進行測量小鼠行為，再到灌流，冷凍切片等技術(shù)。他告訴我，到博士階段，就沒有人會再手把手教你系統(tǒng)的知識，你要自己知道你需要什么，就去學什么，這樣才能一點一點不斷提升自己。此外，師兄對于科研由衷的興趣也深深感染著我。他會因為發(fā)現(xiàn)了在實驗中發(fā)現(xiàn)小鼠表現(xiàn)出來的一個奇怪的信號而歡喜很久。我能感受到，他是深愛著自己做的這件事的

　　通過這幾周的實驗，我了解到了，真正的科研是什么？什么樣的人適合做科研？科研每天都在做些什么？科學研究的一般模式是什么？應(yīng)該怎么樣才能成為卓越的科學家？我會更加慎重的選擇我未來的路，更加認真的考慮以后的發(fā)展。我想，這也是NIBS夏令營給我的最珍貴最難忘的東西。30天時間，不短，也不算長，恰能讓我們對科研少有領(lǐng)悟。我想，在如此多的夏令營活動中，也只有NIBS的夏令營能給我們?nèi)绱耸斋@，因為是以能使我們真正參與到科研，激發(fā)我們科研興趣為目的的，而不僅僅是為了吸引本科生們來所里讀研究生。

　　來到這里真的收獲了很多，但也不免有遺憾。我本身是個不太好意思主動和人說話的人，所以也沒有更多的和老師，師兄們交流，而更多的是做一個傾聽者，觀察者，可能因此喪失了更多本該可以提升自己的機會。也許這也是因為我自身知識儲備不夠的原因吧。我能體會到，科研絕對不是一個人就能完成的事，想要少走彎路，就要多向師兄，老師請教，沒有人會主動教你，但每個人都樂于教你。有時候，放下面子，能收獲更多。希望以后的我能夠變得更加優(yōu)秀！

　　最后，祝福NIBS！

暑期實習心得5

　　說道暑假，以往我都是在補習班和作業(yè)的地域中度過。在大一的時候為了擺脫這樣的陰影，我在家里暢玩了一個暑假之后，現(xiàn)在倒是覺得這樣做有些浪費時間。今年的暑假開始前，經(jīng)過了兩年的大學學習，我也學到了不少本專業(yè)的一些知識。經(jīng)過我在放假后積極的尋找，終于在xxx找到了一家符合我專業(yè)的實習崗位。

　　在這段暑假期間，我一直都認真的在我的.崗位上工作、學習。通過在第一次接觸在社會上的工作，我感覺在結(jié)束之后，我體會到了很多，也了解了很多。現(xiàn)在我將我在這次實習中的體會和經(jīng)驗記錄下來，我的暑假實習心得體會如下：

　　在暑假剛剛開始，那么最主要的就是找到一份合適的工作。我拿著我的建立四處尋找，第一次體會到了找工作的困難。做為一個還在大二的學生，想要找到一份工作很容易，但是想要找到一份本專業(yè)卻又肯收我的適合工作就是難上加難了。但是我沒有放棄，我還積極的發(fā)動我的好友們，讓他們也參與到尋找實習工作中來。

　　在經(jīng)歷了非常多的篩選和面試之后，我們終于找到了可以“收留”我們的公司。真是不經(jīng)歷就不知道，僅僅只是找到工作就這么難，雖然我們都還沒畢業(yè)也是個原因。

　　在開始工作之后，我們信心滿滿的開始，卻最后被打擊的體無完膚。實際上的工作內(nèi)容雖然非常簡單，因該也是考慮到我們還是學生，但是在實際上做起來就沒那么容易了。這不像是在學校，你遇上不會的還會有時間給你去找找，這里是公司，沒有人會給你多余的時間。

　　面對這樣的問題，我們只能自己積極的去尋找和討論工作中遇上問題的解決辦法，實在不會的就只能向同事們請教。這就又涉及到了一個問題，人際交往。

　　這可能是我在這次實習中學到的最重要的經(jīng)驗了。在一開始我們都忙得焦頭爛額，實在是解決不來，但是當我們終于開口去向別人請教的時候，出乎意料的大家都非常的熱心。在他們的熱情幫助下我們終于度過了前期的難關(guān)。

　　這讓我意識到，在自己沒辦法解決的時候，也許只有積極的求助才是最好的辦法。畢竟，姜永遠是老的辣。

暑期實習心得6

　　新的一天，新的開始，同聚一堂。為期兩周的培訓營正式拉開序幕。

　　參加建行培訓營的第一天，早上滿懷期待地來到了建行省分行參加開營典禮，看了建行的發(fā)展歷程，真心被它震撼到，從來沒有對它有過這么多了解，建行確確實實為國家的發(fā)展做出了巨大的貢獻，這就是金融的力量。

　　六天的網(wǎng)點實習，算是全方位地感受到了銀行基層人員的工作：即便是高大上的國有四大銀行，在網(wǎng)點也不會有像華爾街應(yīng)不接暇的業(yè)務(wù)，但會有非常多應(yīng)對顧客瑣碎訴求的服務(wù)。第一天，從學生的角色轉(zhuǎn)換成銀行實習生：六天的大堂體驗、一次晨會、兩天的戶外營銷、客戶拜訪、一次談心。由于我被分配到的暨大網(wǎng)點主要是對私業(yè)務(wù)，所以主要的客戶都是學校里的老師及爺爺奶奶，這便更要求我和另一位搭檔有耐心、細心去為每一位顧客進行周到的服務(wù)。同時，虛心地向大堂經(jīng)理甚至是保安叔叔（萬能的保安叔叔，懂業(yè)務(wù)能指引）。

　　每個人從學校踏進社會，都會感受到角色的轉(zhuǎn)移。角色不一樣，要求也不同。在實戰(zhàn)的過程中，不斷了解到社會上對不同職業(yè)，同一職業(yè)對不同崗位的角色定位差距原來是如此復(fù)雜。這段經(jīng)歷最重要的是過程中產(chǎn)生的困惑。有問號，就會去追求答案；追求答案越執(zhí)著，思考也隨著越深邃；思考多了，經(jīng)歷多了，眼界也會慢慢開拓。帶著嬰兒對世界的空白和好奇，自己內(nèi)心可以填滿的東西，最后也會越來越多。

　　十天時間不長也不短，不僅是我的第一次實習經(jīng)歷，而且認識到了平常都不會接觸到的人，也算是跨入社會的第一步，進一步了解到了銀行和金融業(yè)，也讓我對自己輔修的金融學有了實踐中的理解。這里來自不同學校的同學們，思維、風格都有自己的特色，每位同學都在培訓營里，留心細節(jié)，勤奮思考，終有所獲。

　　其實重要的并不是我在十天的培訓營里學到了什么具體的東西，而是自己經(jīng)歷了全程，那種大家為著同一個目標而奮斗并且碰撞出智慧火花的感覺很棒。"一支隊伍兩個校區(qū)第三小組四個學院五只妹子是一個就六的.隊伍組名為七上八下我們是九人小組雖然不是前三卻也十分開心"。

　　感謝所有建行的師兄師姐，給我們這樣一個平臺展現(xiàn)自己，給我們這樣一個機會感受社會、思考未來。很開心遇見了我的同組小伙伴們，也很開心感受到了建行的師兄師姐們?yōu)槲覀儽敬蔚呐嘤枲I做了細致周到的準備，讓我們感受到了大家庭的溫暖。觸動內(nèi)心的更是在結(jié)業(yè)典禮上師兄師姐為我們做的溫馨視頻回憶中的幾句話：

　　"嘿，你看，我好像有了新的朋友，還有一群親愛的哥哥姐姐。未來，我在這里，你在哪里？"

　　愿奔跑在路上！

暑期實習心得7

　　初來乍到，我對法院對了解甚少，對審判庭的業(yè)務(wù)也并不熟悉，因此我很難進行什么有技術(shù)性的工作，這導(dǎo)致了我一開始覺得工作十分無趣，甚至打起了退堂鼓。隨著不斷的相處，我與書記員姐姐熟絡(luò)，隔壁的辦公室也有很多校友，她們十分熱情，教我如何工作。我開始協(xié)助法官助理出材料，蓋印章，進行資料歸檔；翻閱查找材料并審查材料是否齊備；旁觀法官開庭。

　　漸漸的我感受到了在法院工作的樂趣，這個難得的鍛煉機會不僅提升了我的能力，也使得我的法學理論知識得到了實踐。鞏固并檢驗了自己一年來本科學習的知識水平。

　　我是學法學的，在書本上學過很多法學理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正辦理一個案件時，才會體會到難度有多大:我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到案件的復(fù)雜性和自己能力的欠缺和知識的'匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己的工作之路做準備。

暑期實習心得8

　　第一，細節(jié)決定成敗。由于導(dǎo)管和球囊屬于精密醫(yī)療器械，在整個生產(chǎn)流程中，各個工序的操作都要在顯微鏡下進行并且有詳細的參數(shù)和技術(shù)要求，不能有一丁點馬虎，必須重視各工序的細節(jié)。令我印象最深刻的是導(dǎo)管車間進行導(dǎo)管測漏試驗，在導(dǎo)管的各部分均組裝完畢之后，技術(shù)人員需要進行導(dǎo)管的測漏試驗，在設(shè)定測漏儀的相關(guān)參數(shù)后，對導(dǎo)管進行逐一測試。經(jīng)詢問得知，如果不對導(dǎo)管進行測漏試驗，那么在使用過程中導(dǎo)管一旦發(fā)生測漏將導(dǎo)致整只產(chǎn)品的報廢進而導(dǎo)致醫(yī)療事故，進而危及患者生命。再比如熱固導(dǎo)管時達不到規(guī)定的溫度和時間就很有可能會出現(xiàn)導(dǎo)管脫落等后果，導(dǎo)致物料的耗損與報廢;點膠時不控制好點膠機的點膠時間和點膠量就會導(dǎo)致引導(dǎo)管接口處出現(xiàn)氣泡或粘結(jié)失敗等問題。這

　　使我想起古英格蘭的一首民謠“少了一枚鐵釘，丟了一只馬掌;丟了一只馬掌，翻了一匹戰(zhàn)馬;翻了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)役;敗了一場戰(zhàn)役，失去了一個國家。”這就是百分之一的錯誤導(dǎo)致了百分之百的失敗，是細節(jié)決定成敗的最好說明。作為醫(yī)療器械生產(chǎn)企業(yè)，我們既是在做產(chǎn)品，更是在做生命，產(chǎn)品中絕不能有一絲的馬虎，因為我們的產(chǎn)品承擔的是患者的希望與信任。這就要求我們在招聘時選擇那些細心、耐心的求職者，對現(xiàn)有員工不斷加強技能和責任心培訓，使員工真正把生產(chǎn)產(chǎn)品當作是救死扶傷的崇高事業(yè)來對待。

　　第二，團隊協(xié)作是保證。一個合格的產(chǎn)品不是哪個工序或哪個人單獨完成的，需要每一道工序的齊心協(xié)作，一旦某一個工序沒有按要求做好，那么之前所有的工序的'工作都將付之東流。一個好的團隊絕不是所有員工的機械組合，而是每個員工把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到最大，充分發(fā)揮員工最大潛能，使團隊優(yōu)勢最大化。正因為各車間和各工序的團結(jié)協(xié)作才保證了公司能及時保質(zhì)保量的完成生產(chǎn)計劃。上周人力資源部組織的關(guān)于《我給兒子當孫子》的討論中，各小組充分發(fā)揮團隊協(xié)作，各抒己見后完成每組的意見整理，各組代表再上臺將本組意見進行講解，都是在團隊協(xié)作中完成的。這次活動不僅讓大家對親情有了更深的認識，同時也加強了員工們的團隊協(xié)作意識。

　　第三，準確定位，不斷積累，避免眼高手低。車間實習過程中讓我再次領(lǐng)略到“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”的真諦。初來公司，我對醫(yī)療器械行業(yè)知之甚少，更不用說詳細的生產(chǎn)流程等具體內(nèi)容了，進入車間后從一頭霧水到略知一二，是車間員工不吝賜教和我不斷耐心學習與觀察的結(jié)果。作為剛轉(zhuǎn)型做人力資源的我，現(xiàn)在的狀態(tài)可以用“一窮二白”來形容，在工作中需要學習的東西還很多，那么擺正自己的心態(tài)，虛心學習才是改變這種狀態(tài)的途徑。既然我選擇了做人力資源，那么我就沒有退路只能一往無前，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

暑期實習心得9

　　這次認識實習，讓我們大概的了解到了走到社會后所要面對的一些情況。

　　在**軟件公司，我們同學提出了幾個問題，讓我們感觸很深。

　　第一個問題是，關(guān)于實習和工作的。實習方面，李廠長說現(xiàn)在很多公司并不愿意接受實習生，盡管老師安排我們?nèi)チ耍瑤�我們的公司職員也不會對我們投入太大的精力。想想也是合理的，首先，現(xiàn)在的大學生畢竟太嫩，人家愿意教有些人可能還不愿意學;

　　第二，公司職員也有他們自己的工作，不可能在我們身上花很多時間;

　　第三是，誰也不能保證大學生學到了技能以后還能為公司服務(wù)，也就是說，公司無償?shù)慕淌诹思寄軈s什么好處都沒得到，"為別人做了嫁衣";最后還有一條就是，如果人家把本事都交給你了，萬一你來搶人家的飯碗怎么辦。所以說，公司不愿意接受實習生也是合乎常理的。在此方面，李經(jīng)理就告訴我們，主要還要靠自己用心去學，不懂的主動問，不要等別人來教你，還有自己誠心一點，人家自然會愿意教的。我就想，等我實習的時候一定要用心的去學，絕對不能浪費這個寶貴的機會。

　　對于工作，李經(jīng)理講了很多經(jīng)驗。剛剛進入企業(yè)的大學生，可能會不適應(yīng)企業(yè)的有些地方，特別是有些大學生總是想去改變什么。但這個時候我們是沒有發(fā)言權(quán)的，公司也不會去聽取一個新來的大學生的意見。很多大學生會因此而跳槽，到頭來沒有固定工作也沒有積累經(jīng)驗。剛剛進入公司的三年一定要沉住氣，潛心學習，向老師傅們學習技能，掌握方法，要刻意的去鍛煉自己的寫作能力，多寫少說。對于自己不適應(yīng)的要努力去適應(yīng)它。第二個問題是談我們這個專業(yè)目前的就業(yè)形勢，李經(jīng)理表示我們這個專業(yè)目前前景并不好，我們必須要學好專業(yè)知識，才能脫穎而出。同時，也不用太過悲觀，畢竟專業(yè)的好壞對于未來的工作而言只是起點低了一點而已，到時候只要自己用心學，也不會比別人差。李經(jīng)理還說，對于現(xiàn)在的軟件公司，并不缺乏研發(fā)人員，真正缺乏的是營銷人員。我們的出路還是在管理。當然，剛出來工作的基本上還是先靠技術(shù)的。第三個問題討論的是在應(yīng)聘的時候，公司看重的是什么。對于公司來說，當然希望找一些能夠為公司帶來利益的人才，對于公司，學歷并不一定代表一切，能力才是最重要的，比如說自己做成了一個案例，這比學歷更有說服力。同樣的，李經(jīng)理讓我們多注意運動興趣的培養(yǎng)，因為未來的工作環(huán)境可能很枯燥，有些公司也會舉辦運動上的比賽。

　　談話完畢后，我們參觀了公司的辦公環(huán)境，每人一臺筆記本，都在專注的`做著自己的事情，給人感覺很枯燥。所以說，未來能否找到一個自己喜歡的工作也很重要。最好是自己創(chuàng)業(yè)，雖然那很難，但也不是不可能，只要自己努力。

　　在船廠倒沒什么對未來的感悟，只是感到這里的工人很辛苦，不好好學習就沒有好的工作，不過，如果在船廠做個管理層的工作的話，也不算是太糟糕吧。小時候，我家也有一條船，不過是很小很小的水泥船，用來從田里運糧食的，那種船就是整體建造的，不想船廠里面造的都是大船，造一個船要花一年甚至更久，其價格甚至是上億的。我深刻的感覺到這個世界之大，就看自己去奮斗了。

　　實習作為整個教學體系的有機組成部分，它的功能不僅僅在于運用教學成果、檢驗教學成果，也是給學生一個了解社會的機會，并且為不久后的就業(yè)做好準備。通過這次從課堂走向社會的就是實踐經(jīng)歷，使學生提高了動手的能力，并檢驗了學生的總體素質(zhì)。

暑期實習心得10

　　不知不覺來NIBS已經(jīng)四周了，回頭看看來之前的自己和現(xiàn)在的對比，感觸頗深。

　　來之前我一直不知道什么才是真正做科研的生活，沒有真正意義上地泡過實驗室，作為以后要從事科研工作的人這真是一個非常尷尬的事情。于是我看到了NIBS夏令營，看到了五周的時間，我就想這是一個很好的提升自己的機會。事實也證明我的想法并沒有錯。

　　我一直沒有完全自主地自己做一系列實驗，但是在NIBS，師兄在做實驗時對我獨到而又詳盡的講解讓我感到心潮澎湃，于是我就能很快地模仿以做出他想讓我做的。我也非常開心能夠幫上師兄的一點忙。Western、免疫熒光染色、分子克隆系列這些生物實驗基本技術(shù)，還有QPCR、流式、切片制樣、ChIP這些實驗室里要用的特殊技術(shù)，我都能幸運地嘗試或?qū)W習。所以這些時間在技術(shù)方面是有較大的提升。

　　是實驗就會有失敗。在NIBS我也知道了什么叫做真正的實驗精神。尤其是生物實驗，各個步驟都可能會失誤從而造成錯誤，于是可見正反對照的重要性。我也會主動地看到實驗結(jié)果的缺陷從而去分析原因，想辦法解決。第一次嘗試到這種自己做出來的結(jié)果就要自己負責的`過程。

　　在NIBS年會，感受各位PI的最新研究成果，當然也有王所和我們的談心，心里甚是激動。最喜歡z老師風趣幽默的報告(當然這可能是因為他研究的東西本來就很有意思)，也喜歡我們實驗室z老師簡潔明了的帥氣風格。年會對全所的人來說既是一次放松，又是一次提升。既享受到了宜居、美食和精彩的節(jié)目，又能在報告中發(fā)現(xiàn)新東西。這實在是一次非常棒的經(jīng)歷。

　　更多的，我在這里認識了一群小伙伴，尤其是我們實驗室的另外兩個(對，就是兩個)。聊天中知曉不同學校的生物專業(yè)學生的內(nèi)心想法。讓在大二這個正要考慮未來而又迷茫猶豫的時候的我們能夠充分認清自己，發(fā)現(xiàn)自己到底以后該做什么。幸運地，我在z老師的實驗室慢慢了解的過程中，逐漸找到了自己的方向。

　　感謝NIBS給我?guī)�來的這個難忘的summer!

暑期實習心得11

　　時間如沙漏中的沙子，悄然在指尖滑落。不知不覺，還沒來得及體會就已經(jīng)逝去。在這段時間里我體會到了許多東西也學習到了許多東西。轉(zhuǎn)眼間，我的實習生活立馬就結(jié)束了，這一周我進入了收尾工作，也漸漸在珍惜實習學校的一切。

　　四個多月的實習生活即將結(jié)束，我和同學們由剛開始的陌生到現(xiàn)在的熟絡(luò)。在離別之際，我越來越珍惜與學生的相處時光，我越來越感覺到學生的可愛與真摯，畢竟他們成為了我教的第一批學生，我永遠都不會忘記這些可愛的'孩子。他們也很樂于幫助老師，在我錄課的時候，學生積極的配合我，端端正正的坐著，認真聽講，讓我十分感動。

　　在這段實習期間，我非常感謝我們辦公室的老師們，我們剛來的時候，對這里的一切都非常陌生，是他們熱情的幫助我們，為我們指路，我非常感謝他們，謝謝他們無私的幫助。

　　最后，我感受最深的是定崗實習隊友之間的情誼，我們雖然來自不同的學院不同的專業(yè)，但來到實習學校我們只有一個身份那就是河北師范大學的定崗實習生，在這里，我們可以說是最親近的人，在這段時間里，我們隊友之間互相包容，互相幫助，我們建立了深厚的情誼。等回到師大之后，我們見面的機會就會十分稀少，所以，我要珍惜這最后十幾天的相處時光。

　　時光荏苒，歲月如梭。時間飛快逝去，我雖然不能使時間停滯在此刻，但緊把握，將逝去的每分每秒都賦予特殊的含義，不虛度時光。

暑期實習心得12

　　總的來說，總裝車間給人的感覺就是明亮、整潔和有序。

　　下面說一下我在車間一線實習的情況。

　　在總裝車間實習是比較辛苦的，不僅要頂住夏季的炎熱，也要消耗大量的體力。特別在9月份的時候，經(jīng)常加班加到晚上10點才下班，惟有堅持，堅持，再堅持。

　　總的來說，一線實習要注意三個問題:安全，質(zhì)量，效率。

　　首先是安全問題。安全第一。來到一個新崗位先熟悉周圍的環(huán)境，從中發(fā)現(xiàn)安全隱患，時刻提醒自己。干活之前先掌握安全要領(lǐng)，防止傷到自己，同時也要防止傷到別人。總之安全必須貫穿崗位作業(yè)的全過程。拿件的時候要小心，特別是重件，一定要拿穩(wěn)，防止摔下來砸到自己，走動的時候要注意周圍的危險，件不能對著別人，以免碰撞傷到別人。裝配的時候防止磕碰和劃傷。這說起來很容易，但做起來就很難，在裝右后車門線束的時候，手臂經(jīng)常被劃傷，即使注意了也無經(jīng)于事，因為手要伸進車門，線束的固定卡扣要使很大的勁才能卡進去，一旦用力過猛碰到鐵皮就被劃傷。另外鉆進機艙安裝艙后隔熱墊也經(jīng)常是磕磕碰碰的，不是碰到自己的要，就是撞到頭，還好問題不是很大。一線實習尤其要時刻提醒自己注意車間里的重大安全隱患。第一不能站在吊掛的重物之下，必須及時避開;第二注意交通安全，注意來往的車輛。這里重點提一下，站在吊掛的重物之下是非常危險的，車遇到人，司機可以饒過去，但是重物掉下來是不閃人的。而且車間的確發(fā)生了好幾起吊掛重物掉下來的事故，幸運的是沒有傷到人。吊發(fā)動機軌道下的隔網(wǎng)，底盤軌道上的鐵皮，均被砸了一個窟窿。內(nèi)飾到綜合轉(zhuǎn)序的地方，吊車軌道下的隔網(wǎng)也被砸了幾個窟窿。既然吊掛的鏈條很容易斷，那么應(yīng)該怎么防止它在工作的時候發(fā)生斷裂呢?聯(lián)系自己所學的知識，鏈條在拉重物上升的過程中，鏈條所受的拉應(yīng)力是循環(huán)變化的.，這會產(chǎn)生疲勞裂紋，疲勞裂紋經(jīng)過一段時間不斷擴展，最后產(chǎn)生脆斷。所以鏈條要及時更換，不管它看起來是不是完好無損。其次還可以加一道保險，增加一條冗余的軌道，軌道上的小車可以自由滑動，小車連著一個裝置，鏈條從裝置伸出，連接到重物，而裝置的作用是保證冗余的鏈條隨重物起落，并在重物靜止的時候起著固定作用。正常情況它們都不受力，因為它們都是冗余的。但當受力的鏈條斷了之后，冗余的鏈條可以繼續(xù)承受住重量，拉住重物，防止重物掉下來。另外在車間經(jīng)常吊掛重物的地方，可以將地面涂成紅色，我想這比安全標志所起的效果還要好。

　　質(zhì)量也很重要，不能保證質(zhì)量的產(chǎn)品，如同廢品。人要有責任心，才能保證質(zhì)量。車間里每完成一道工序，責任人都要在流程卡規(guī)定的地方簽名，當產(chǎn)品出現(xiàn)問題，就可以直接找到責任人，以考核的方式進行處理，以此來激起員工的責任意識。在實習過程中，有些工序因為自己不能保證質(zhì)量，所以盡量找?guī)煾祹兔Α１热缭谘b薩普V傳動軸的時候，我以前總是沒辦法把中間的螺栓打緊，原因是螺栓沒對正打歪了，我就只好找?guī)煾祹兔Α０惭b完之后自己也會多檢查，發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時進行修復(fù)。安裝傳動軸有一次拉線，而在這種情況下我發(fā)現(xiàn)自己打的螺栓沒有平墊，我自己覺得問題不大，但最終還是放心不下，問師傅要不要重新打上。師傅的回答是肯定的。于是我還是跑回去，加上平墊，重新再打一次。雖然自己很不愿意這樣做，不過當我把事情做好了就有一種放下包袱的輕松感。

暑期實習心得13

　　我是xx大學x學院大學二年級的學生xx，對于我來說大二能獲得在全國知名企業(yè)進行實習的難得機會，我感到很榮幸。

　　我是一名開學就讀大三的暑期實習生，相比即將就讀大四的實習生來講，我是后輩。不過這并不影響我所能接受和處理的工作范圍，我可以和學長學姐一樣，一同為xx和自己的明天在拼搏、奮斗！

　　接觸xx銀行已有小半年的時間，從起初參加xx銀行校園創(chuàng)新大賽開始，到面試成功成為我們xx銀行合肥分行真正的實習生，這期間我接觸到了很多業(yè)務(wù)知識，也成長很多。

　　xx銀行是一個讓人想要為其奮斗的銀行，作為一名實習生，我選擇了放款，也許放款對于一部分人來講，是一個輕松的工作，不用每天跑市場，不用在外風吹日曬，不用那么苦那么累，其實放款也是一樣，需要付出很多。我們行部的業(yè)務(wù)量較大，對于剛剛熟悉放款工作不久的我來說是一項艱巨的工作任務(wù)。不過有樂于幫助的前輩的細心指導(dǎo)加上我強烈的上進心，很快我便熟悉了放款的工作。

　　從起初跟隨師長和前輩學習放款業(yè)務(wù)的知識，到自己可以獨立完成放款工作，再到帶領(lǐng)同事放款，這期間經(jīng)歷了很多，也成長了很多。一開始，放款的這些業(yè)務(wù)總讓我摸不著頭腦，每天稀里糊涂的跟著學，送送文件，跑跑腿，雖然這就是起步，但總讓人分不清每一項業(yè)務(wù)的`流程和細節(jié)都是什么，例如互助基金，抵押，存單質(zhì)押，聯(lián)保體，微貸等各個的流程是什么，怎么才能盡快的熟悉這些，是我當時最棘手的事情。

　　漸漸的，每日放款的溫馨提示和每日小結(jié)也由我負責進行通報，總結(jié)工作是我的擅長之事，每天放款遇到的問題和失誤都需要總結(jié)和糾正，不僅我自己需要總結(jié)，總結(jié)也同時提醒著每一位相關(guān)的工作人。只有不斷的總結(jié)，不斷的發(fā)現(xiàn)新的問題，才能更好的完成放款工作，才能更有效的讓客戶放心，讓客戶省心，讓客戶安心！

　　其時對于工作來說，工作帶給人的往往不是身體上的壓力，而是源于心理。放款工作有別于跑市場，身處大行部的我，自然工作量也不小，有的時候會放款到很晚，當回到支行時，所有的實習生都已經(jīng)下班返校了，唯獨只有我此刻才回來，我想這就是心理上的壓力和苦難，但仔細想想，我的付出和努力是為了行部，更是為了自己，因此堅定不移的心一直鼓勵著我拼搏和奮斗，勇往直前！

　　搞好人際關(guān)系是順利開展工作的要素之一，從剛開始陌生的放款中心和評審中心的人員到后來能和大家和睦相處，愉快的工作是最令人開心的事。盡管放款中心和評審中心的人都依然嚴謹嚴格嚴厲，但和睦相處的關(guān)系增加了相互之間的溝通程度，這讓我們的工作效率也提高了很多。每個行部都有放款專員，我們之間不單單形成了互相競爭的工作關(guān)系，大家在平時的工作和生活中也成為了不可缺少的朋友，工作是大家互相幫助，為的是解決每一個問題，生活中大家是好朋友，聊聊人生，談?wù)勎磥恚�著手當下，拼搏現(xiàn)在。

　　作為放款專員的我，工作范圍不僅僅局限于貸款投放的工作，報送樂收銀材料，領(lǐng)取耗材，文檔材料的交接等等一切可以處理的事項，都是我的工作，不用擔心自己不會不懂，客戶經(jīng)理和實習生前輩會教授，讓我盡快上手工作，整個xx都充滿著樂于互助的溫馨的工作氛圍。在xx，我還學會了騎電動車，這樣行動更加方便，做工作也更加順利。

　　回首暑假前，我還是一個剛剛結(jié)束大二課程的大學生，而現(xiàn)在，我能感覺到自己長大了，雖然開學后還是一樣和同學一起上課，一起感受著大學校園的生活，和大家一同學習，進步，但暑期xx帶給我的成長，不是每個人都可以擁有

　　支行領(lǐng)導(dǎo)曾說過，“在xx奮斗一年，不夸張的講相當于你在其他銀行奮斗幾年……”我認為：xx銀行帶給人的不單單是收入，更多的是成長和人生中的收獲，這是在其他崗位實習所不能獲得的，如今暑期的實習也讓我成長了許多，相信這會是一筆無形的財富，終有一天它會成為有形的力量和實力助我成長，帶我走向人生的成功。xx銀行是一個飛速發(fā)展的年輕的銀行，有著一批年輕的領(lǐng)導(dǎo)人，年輕的工作人，更有著一代年輕的接班人，相信我們x會越來越好，青春永駐，拼搏不敗，前進！向前進！

暑期實習心得14

　　20xx年的7月份，出于嘗試的心態(tài)，我來到了樂天超市有限公司進行實習。轉(zhuǎn)眼間已過去兩個多月，回想自己這段時間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到這是一筆多么寶貴的人生財富!

　　從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境，但在同學、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是完成了這次實習。但我發(fā)現(xiàn)，以我們的經(jīng)驗，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應(yīng)付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需在加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現(xiàn)自己的理想，創(chuàng)造自己的人生。

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的`一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。所以我們還要繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。

　　樂天瑪特(LOTTEMART)是樂天集團下屬的專營大型超市的子公司。20xx年6月，樂天集團旗下的樂天瑪特通過收購萬客隆進入中國市場，目前江蘇時代零售擁有65家超市，全盤接手時代零售后，樂天瑪特在中國的門店數(shù)將增至82家。

　　實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。

　　第一個階段學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應(yīng)用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了MD系統(tǒng)維護，接收供應(yīng)商貨物，退貨，報損相關(guān)流程，學習rf機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關(guān)單據(jù)使用公司泰斯碼系統(tǒng)(一種主要使用數(shù)據(jù)庫原理的系統(tǒng))進行錄入保存以及傳財務(wù)單據(jù)等等。

　　第二個階段成長期。這一階段主要是通過重復(fù)工作進一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關(guān)單據(jù)進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。

　　第三個階段相對成熟期。我基本上可以獨立完成部門80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

　　在這段將近2個月的實習時間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎(chǔ)的接受供應(yīng)商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關(guān)工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關(guān)知識有了相對解和熟悉。現(xiàn)揀一些認識和經(jīng)驗總結(jié)如下：

　　在現(xiàn)在零售業(yè)競爭如林的情況下，零售行業(yè)在品牌，服務(wù)，商品，素質(zhì)等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進的超市物流系統(tǒng)。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數(shù)量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回。

暑期實習心得15

　　今年暑假，懷著對學習的一份惶恐，對自己缺乏信心的不安，對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮，帶著一份希冀和一份茫然來到了位于”山水甲天下”桂林市中心的桂林醫(yī)學院附屬醫(yī)院見習。

　　見習，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)護夢想的期前準備。見習，讓我明白了許多。

　　附院是一所環(huán)境優(yōu)美設(shè)備先進技術(shù)精良融醫(yī)療教學科研為一體的綜合性醫(yī)院。自1985年建校以來，醫(yī)院建設(shè)得到了飛速發(fā)展特別是改革開放以來在醫(yī)療教學科研以及醫(yī)院規(guī)模功能綜合實力方面已經(jīng)成為桂北地區(qū)首家通過國家評審的綜合性”三級甲等醫(yī)院”。該院始終堅持”以病人為中心”的醫(yī)療工作方向堅持”醫(yī)療第一，服務(wù)態(tài)度第一，病人利益第一，醫(yī)院聲譽第一”的辦院宗旨以建立科學管理機制大力實施科技興院強化基礎(chǔ)醫(yī)療支流昂和精神文明建設(shè)來達到高水平三級甲等醫(yī)院的目標----“以病人為中心，創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)”是桂林醫(yī)學院附屬醫(yī)院全體醫(yī)務(wù)人員的執(zhí)著追求。

　　見習10天，讓我感受最深的是:臨床是理論基礎(chǔ)知識的鞏固基地，，臨床的實地見聞，實地操作，讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如:每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在見習前沒有好好學習，加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式，被動的接受知識害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料，只要不斷翻書，真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆啊。曾幾何時鬧出了這樣的笑話:”一位實習醫(yī)生在接受病人的詢問時，因囫圇吞棗，對于該知識的不甚了解，就借口說要上廁所，而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那么再遇到下一個問題，該以什么借口去逃避呢?”因此，學習科學知識，尤其是生命攸關(guān)的醫(yī)護知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基扎實，更重要的是要學會理論聯(lián)系實際，以免誤人誤己，釀成大錯啊。

　　學會了理論聯(lián)系實際，在那里，我也深知建立良好的護患關(guān)系，對于順利實施護理是勢在必行的。那么怎樣才能夠建立良好的護患關(guān)系呢?

　　眾所周知。建立和諧的護患關(guān)系，首先要做到將心比心。用一顆下載之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的`疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫(yī)學界燦爛的風景。其次，擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這里，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。”微笑服務(wù)”既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接粗是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，由于我的自卑，不主動而沒有得到相應(yīng)的操作訓練，這樣的現(xiàn)實冷不丁給我潑了一身冷水，感覺我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)該是得心應(yīng)手才是，面隊老師的無奈我真的無地自容。好在我有一名耐心十足的老師，做事畏首畏尾，前怕狼后怕虎，不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進取，之后在她的知道下，我重拾操作，確實是另一翻感覺，假如病人看到你一張自信而穩(wěn)重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是護士本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。

　　病人的肯定是護士最大的成就;病人的稱贊是護士最大的光榮;病人的疼惜是護士最暖的寬慰;病人的微笑是護士最好的回饋^^^^^^^^”護士職業(yè)是最高尚的!護士直接與病人接觸。你看，旁邊小孩剛?cè)朐簳r，病情危重，全身浮腫，西那在精神好了，癥狀也消失了。做護士真好!是你們讓我們有了第二次生命的機會，是你們，用親切的話語安慰我們，讓我們有戰(zhàn)勝疾病的信心，是你們細心的照顧，讓我們迅速康復(fù)。”這是出自住院病人的心聲，相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對她們工作的諒解該是何等的感動萬分啊。我因此也備受激勵，我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫(yī)護事業(yè)奮斗終生。

　　再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護患關(guān)系，遵從導(dǎo)師的教誨，理論聯(lián)系實際，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量。

　　以上是我20xx年暑假見習心得。

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