世界正在偷偷獎勵節制的中年人人生哲理文章
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最近被一篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》刷屏了，很快又有女作者寫了一篇《如何避免成為一個肥膩的中年婦女》，突然之間中年人成了一個被攻擊和鄙視的群體，因為他們肥膩，猥瑣，毫無活力。
可是人這一生，中年不應該是最美好的一個階段嗎？特別是對于普通家庭的孩子來說：年少時，事業不定，前途未知，經濟匱乏，一切都是未知，什么都懵懵懂懂，誰不是常常陷入無邊無際的迷茫和郁悶？
現在到了中年，慢慢有了一定的經濟基礎，也有了相對穩定的生活，更懂得自己想要什么樣的生活，個人的精力和激情也都還在，不正是人生最美好的一段時間嗎？
說實話，對于我來說，讓我回到大學期間，我真不愿意。因為那時候我過得不快樂。有些為賦新詞強說愁的意味，總覺得這個世界是壓抑和郁悶的，個人前景是暗淡無光，甚至人活著本身也沒多大意義。
但現在恰恰相反，我覺得人活著是一件很有意義的事情，每天都覺得時間不夠，還有很多事情等著我去做。
羅素說：“人在20歲的時會先自己的生命會在30歲時結束。而當我58歲時，我卻不再這么想了。”
最近在讀羅素的《幸福之路》，他說到自己年少到中年心態的變化——“我并非生來就是快樂的。小時候，我最喜歡的贊美詩是：‘無聊的塵世裝滿了我的罪孽。’5歲時我曾想（羅素非常早慧），如果我得活到70歲，那我才挨過自己全部生命的1/14，我覺得前面漫長無聊人生簡直難以忍受。少年時我憎恨人生，總是徘徊在自殺的邊緣，是我想多學一些數字的念頭阻止了我。現在則正好相反，我熱愛生活。幾乎可以這么說，隨著歲月的流逝，我更熱愛生活了。”
人到中年，是更熱愛生活了。“因為我發現了什么是我最想要的東西，并且慢慢地得到了不少。還有就是我成功地拋開了一些欲望。”
知道自己想要什么，而又拋開了不切實際的欲望，就如高曉松所說的，四十不惑，不是說到了四十就什么都懂了，而是到了四十，你想不明白的事你都不想明白了。
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周末，讀到一則很突然的新聞，一位八年前認識的朋友，突然去世，年僅48歲。因為和作家方方的官司，他廣受關注。
早在2009年我就認識他了，因為工作關系，那一年還一起喝過好幾次酒，那時候我還沒有孩子，相對很自由，晚上偶爾會去應酬。
他是屬于很能夠張羅的江湖人士。一次，他一天喝了三頓大酒，中午一頓，晚上一頓，還有宵夜一頓，這是他的日常。
八年前他剛四十歲，正是年富力強的時候，但是他絕大部分時間都消耗在酒桌上了。后來，我就沒有和他再聯系，偶爾也是從媒體上得知他的新聞。
有些人就是這樣，偶爾出現在你的生命里，然后就不再交集。但是我知道他為了自己的江湖，應該還像以前那樣每周至少三四頓大酒。
48歲，很年輕，心肌梗塞突然去世，留下了年幼的女兒和年輕的妻子。看到新聞的時候，有些悲傷。想想八年時間就這么過去了，那時候我還是2字開頭的年輕人，現在也到中年了。
好在隨著年齡的增長，我越來越懂得節制，有了孩子以后，晚上極少出去應酬。人到中年，能不去的應酬就不去了吧。能喝會醉的人固然率性可愛，但屢次透支，激情過后，殘局需要花幾倍精力來收拾的爛攤子。酒桌上有分寸感的人，最后成了那個觀察旁人醉態的通透之人。
年輕的時候，真不懂，大把大把的時間讓你去消耗，未來什么都很遙遠。到了中年，時間突然就變得緊迫了。時間很容易過得沒有痕跡。在日復一日重復的生活，會讓人漸漸的疲倦和乏味。
這時候需要懂得取舍和節制，也開始明白其實人生需要忍受乏味的部分，羅素說：“要想生活快樂就應該具備一定的煩悶耐受力，這是應該教育給青年人的東西。”
中年才會明白，人生并一定要處處有激情，日日都興奮。其實人生的閃光時刻并不多，絕大部分日子都是平凡和普通的。“周游世界之后，達爾文在家度過了整個余生。生活平靜是偉人的特質，他們的快樂不是外人眼里的那種興奮。沒有堅持不懈的工作時不可能有偉大的成就的，這種全神貫注和艱苦卓絕讓他們幾乎沒有經歷再進行更加刺激的娛樂活動了。”
我覺得能夠過這種簡單重復的生活其實是幸運的，而這種生活只有中年這段時間才會有，也才能好好的享受。這種平靜而單調的生活，讓我們可以完成跨度很長時間的學習計劃。因為系統學習一門知識，掌握一項技能，都需要大量時間反復學習和實踐。
譬如我準備花四五年的'時間，通讀一些嚴肅的心理學著作，這種計劃需要日復一日不間斷的積累，如果沒有中年這種相對平靜和穩定的時間，幾乎是不可能的事。
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“忍受多少有些單調的生活的的能力是一種在兒童時期就應該培養起來的能力。”如果你不能忍受單調，就很難過好中年。如果你不懂得節制，就很容易滑向油膩和嘮叨的中年。
節制教育他人的欲望。
每個人都有自己的命運和生命，中年人容易用自己的人生準則來教育他人，而實際上誰又真能去掌握他人的人生呢？
節制內心的嫉妒。
其實也就是減少攀比。年輕的時候，反正大家也都沒錢，或者說，沒錢沒權也沒關系，反正一樣年輕，一樣有機會。但是人到中年，慢慢拉開差距，同齡人會比你有錢有權了，甚至可能當初你覺得那么差的人怎么都會比你混得好。這時候你需要節制自己的攀比心。
節制愛和性的欲望。
中年人應該比年輕人更懂得愛，因為更了解異性，中年人擁有的資源會比年輕人多，而身體的欲望也還在，所以很容易就在追逐中放縱自己的欲望。如果不懂得節制，容易滑向虛空。
節制談論他人隱私。
中年人應該是寬容的，對于身邊人是否結婚，是否離婚，是否要小孩，都應該抱著一種理解和寬容的態度，每個人都可以選擇自己的生活方式，不能因為人家不結婚或者離婚了，就帶著成見，好像只有在婚姻里有著一個完整的生活，才能叫做人生。
我一個朋友說：“只談愛情婚姻男人，老公孩子婆婆家務的女人，就是猥瑣女人。張口談女人應該結婚生孩子干家務的男人，就是猥瑣男人。猥瑣不分年齡。猥瑣和長相外表沒有關系，有的人很胖，很矮，禿頂，大腹便便，五官不好看，穿衣服沒品位，但很有教養，相處起來如沐春風。前兩天當我們在談不生孩子時，有個大媽說了一句‘每個人有自己的活法，要活出自我’，我馬上覺得她頭上有圣光。”
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中年應該是一個收獲的季節，看看身邊的中年人，該有的東西大致都有了，這時候就像爬坡的最難階段，努力爬過這段最難的時期，可能人生會有另外一番樣子。
而如果隨波逐流，放任自我，可能再過二十三十年，大家七老八十，相繼進入人生的冬季，各自在財富、情感和健康方面的儲備就會體現出來了。
也許那個時候，懂得節制的中年人的好處體現出來了。節制的生活，歲月會給他偷偷的獎勵。
第一，看起來會比同齡人顯得年輕。
長期鍛煉和節制的生活，會讓一個人的精神活力都還在，就算稍微有點微胖，精神氣在就不會頹廢。
羅素說：構成理想品質的因素有四：活力、勇氣、敏感、智能。其中活力占第一位。“活力與其說是一種精神品質，不如說是一種身體素質，只要健康狀況良好，一般說可以活力永存。”
第二，青春延續時間會更長。
再不瘋狂就老了，其實瘋狂更容易變老。懂得節制的人，自然會把年輕的心延續。早一點節制自己的生活，事業、生活、健康，都會更自如的在軌道上。
第三，人生會更容易幸福。
幸福不是一次性釋放，而是一點點享受，來日方長。能夠忍受平靜單調生活的人，才更懂得生活的真諦。每個人都有自己的高峰和低谷，都有自己的幸運或者不幸，能延續幸運的人，無非是不濫用，能節制，把自己省著點用。
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