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別把孩子的任性當(dāng)個性
從心理學(xué)的角度分析，人的性格有多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)等先天類型。受遺傳的影響，有的寶寶天生氣質(zhì)就屬于較興奮的類型，情緒表現(xiàn)較強烈，屬于那種所謂“有個性”的，如果后天再不注意改良，最容易出現(xiàn)任性的行為。
個性還是任性？
所謂“有個性”，是指有自己的主見，在碰到問題時，能堅持自己的正確觀點與合理行為，不違心屈從，不隨風(fēng)搖擺。個性表現(xiàn)的方面很多：有善良、勇敢、誠實、守信等。
任性雖然也表現(xiàn)為堅持自己的想法與行為，卻是無理取鬧，所堅持的不是合理的觀點和行為。
挖一挖任性的根
遺傳因素
從心理學(xué)的角度分析，人的性格有多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)等先天類型。受遺傳的影響，有的寶寶天生氣質(zhì)就屬于較興奮的類型，情緒表現(xiàn)較強烈，屬于那種所謂“有個性”的，如果后天再不注意改良，最容易出現(xiàn)任性的行為。
處于心理反抗期
正常情況下，寶寶兩三歲開始出現(xiàn)心理反抗現(xiàn)象，出現(xiàn)強烈的獨立需求意識，如要自己吃飯，上下樓梯不愿別人牽領(lǐng)，自己家的東西不讓別人動。處處以自我為核心，遇到不滿意不順心的事情就大哭大鬧，勸阻和強制都不起作用，直至他人妥協(xié)，自己滿意為止。
后天養(yǎng)成
父母對寶寶溺愛、嬌慣、放任、遷就。
父母的教育方法簡單粗暴，造成寶寶的逆反心理，不管你說的對不對，他都不愿接受，從而埋下了任性的種子。
父母蔑視寶寶的人格，總愛諷刺、挖苦、責(zé)罵他，或者當(dāng)著眾人的面數(shù)落他。你的話雖然是對的，但刺傷了他的自尊心，寶寶雖然心里明白錯了，可為了保全面子也不能接受批評，于是就“擰”著來對抗。
父母平時一意孤行，不聽勸告，在潛移默化中，寶寶也慢慢形成了任性的性格。
錯把任性當(dāng)個性
把寶寶的缺點看成優(yōu)點，寶寶越是強硬，越感到他有“個性”，助長了任性行為。
任性的解決策略
滿足寶寶的合理要求
如果不尊重寶寶，不管他提的要求合不合理，有沒有實現(xiàn)的可能，都予以否認，這樣寶寶的要求長期得不到滿足，就會產(chǎn)生不滿心理，產(chǎn)生對抗情緒，容易形成不服管教的性格，或是不敢提出正當(dāng)?shù)囊螅晃兜仨槒拇笕耍袨槲房s，膽小怕事，從而失去個性。
不能無原則地遷就寶寶
如果寶寶的不合理要求得到滿足，你無原則地遷就他，漸漸地，寶寶必然為所欲為，自私自利，不講道理，任性蠻橫。因此，只有寶寶得到尊重的同時你又不遷就他，寶寶的心理才會健康發(fā)展，才能使寶寶既有鮮明的個性又不至于任意妄為。
讓寶寶明白：滿足是有條件的
如果覺得寶寶的要求合理，再有條件地滿足他。讓寶寶明白：滿足是有條件的，不能隨心所欲。父母注意在日常生活中培養(yǎng)寶寶的自主性和獨立意識，如吃什么菜、穿什么衣服、玩什么玩具，多征求寶寶的意見，同時給寶寶一些限制條件，例如，讓他只能在幾套方案中選擇，超過了條件限制便不能滿足要求。只有這樣，寶寶才會明白，不是所有的要求都能得到滿足，必須放棄不合理的要求。
幫孩子克服成長煩惱三大秘訣
成長中的孩子，無論是在學(xué)校還是在家庭都會或多或少地遇到煩惱。當(dāng)孩子遇到煩惱時，家長如果不及時去了解孩子的煩惱，不去幫助孩子克服煩惱，輕者會對孩子心理產(chǎn)生不良影響，重者會使孩子走入極端。孩子的心靈是脆弱的，當(dāng)他們的美好愿望與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾時，就會有煩惱。那么，作為父母該怎樣幫助孩子克服煩惱呢？東馬路小學(xué)副校長劉昕介紹，家長幫孩子解決煩惱，可這樣做―――——yjbys.com
多與孩子溝通。——
父母多與孩子接觸、溝通，創(chuàng)設(shè)家庭民主氛圍，讓孩子有發(fā)表意見的機會，參與家庭討論，有自己的主見。當(dāng)孩子有煩惱時，他(她)就樂于講給父母聽，讓父母幫助解決、克服。
多關(guān)注孩子的煩惱。
如果父母忽略了孩子的煩惱，以自己工作忙、事務(wù)多為由對其置之不理，必會對孩子身心健康產(chǎn)生消極影響。當(dāng)孩子煩惱時，不妨耐心聽聽他們傾訴，多了解一下孩子，正確引導(dǎo)孩子積極地面對煩惱，消除煩惱困擾。
教給孩子克服煩惱的方法。
一是學(xué)會傾訴。
告訴孩子有了煩惱，不要悶在心里，學(xué)會傾吐自己的煩惱，幫助孩子認識自己、悅納自己，避免長時間積聚煩惱，產(chǎn)生緊張、悔恨、絕望等情緒。每天要留給孩子傾訴的時間，如晚飯后，或臨睡前，設(shè)身處地站在孩子角度，替其分憂解難。
二是自我放松。
告訴孩子有了煩惱，可到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸。也可做感興趣的事情沖淡煩惱，如看書、找小伙伴聊天、室外運動、聽音樂、洗熱水澡等。不要過多約束孩子，讓他們參加各種有益的活動，有多種愛好選擇，他們便會有多種自我放松的方式，這可以有意識地培養(yǎng)孩子的健康人格。
青少年成長的五大矛盾心理
有些心理學(xué)家將青少年時期稱為危險期、風(fēng)暴壓力期或狂飆期，“矛盾、沖突、動蕩”六個字概括了這一時期的最基本特點。——yjbys.com
青少年的矛盾心理概括為以下幾個方面：——
一、他們要獨立，但不能放棄依賴。
一方面，隨著獨立意識的增長，青少年向成人發(fā)表了“獨立宣言”，另一方面，他們又反感兒童時代與成人形成的依附關(guān)系。為了剪斷這種關(guān)系，他們采取了對抗或反抗的方式，目的不僅是抗拒權(quán)威，更重要的是展示自己的存在。
二、他們要封閉，但又需要開放陪伴。
青少年不再像兒時那樣外露與直爽，尤其不愿意與父母、老師交談，表現(xiàn)出較強的封閉性。但同時他們又在不斷地尋找能推心置腹的知己，渴望向他們敞開心扉，得到同齡人的同情、理解與支持。
三、他們要勇敢，但時常又有怯懦相隨。
在某些情況下，青少年為了證明自己的成熟，表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的行為。但當(dāng)他們面臨缺乏經(jīng)驗的情景或認為自尊感將面臨考驗時，又會出現(xiàn)退縮和怯懦的表現(xiàn)，比如，羞答答、臉紅等。
四、他們要高傲，卻與自卑形影不離。
青少年由于受自我認識、自我體驗與自我評價能力的限制，常憑一時的感覺來衡量自己。一次成績好就自信滿滿，成績不好則悲觀失望。高傲和自卑情緒在他們身上形影不離，造成情緒起伏不定。
五、他們眷戀童年，但又否定童年。
面對接踵而來的許多挑戰(zhàn)與問題，青少年往往留戀童年的無憂無慮，但與之結(jié)伴而行的便是否定童年。隨著成人意識的增強，他們力爭從各個方面對過去一切不成熟的痕跡進行否定。在這些矛盾的心態(tài)下，青少年的煩惱也多種多樣。有的同學(xué)煩惱自己長得快，有的同學(xué)煩惱臉上的“小痘痘”，有的同學(xué)煩惱總盯漂亮女生……那么，如何解除這些煩惱呢？
你是怎樣面對孩子煩惱的？
孩子的煩惱
在孩子的成長的過程中，總會遇到許多這樣那樣的煩惱。孩子一般遇到的煩惱有：——
1、 受到批評或誤解。
2、 受到不公正的待遇，老師的不信任。
3、 受到同伴欺負，如被小朋友打。
4、 不小心闖了禍，如把父母喜歡的東西打碎了。
5、 身體不舒服。
6、 丟了自己心愛的物品
煩惱的表現(xiàn)
1、 往往情緒低落。
2、 感到很傷心和委屈，甚至氣憤與無助。
3、 不愛說話，喜歡一個人呆著。
4、 逆反心理嚴重，想干什么就干什么，進行發(fā)泄
當(dāng)孩子有了煩惱時，面對孩子的煩惱，家長大致會有以下幾種表現(xiàn)：
1. 第一種家長---指責(zé)孩子：以煩惱對煩惱。老師要推薦一位小朋友的畫給幼兒園去參展。東東和方方的畫得都很好，結(jié)果東東落選了。東東就認為老師不喜歡自己，很是煩惱。晚上回到家，東東就告訴爸爸自己的煩惱。不想爸爸卻不耐煩地說：“你怎么能這樣想呢？說明你的畫畫得就沒有方方好。你根本不理由生氣。”可想而知東東因為爸爸的訓(xùn)斥煩惱就更深了。
2. 第二種家長---開導(dǎo)孩子：不以煩惱對煩惱。遇到小東東這樣的情況，這類家長會蹲下來，讓孩子把心里話說完，并認真地傾聽。并且會撫摸著孩子的頭說：“寶貝，如果媽媽是你的話，媽媽和你一樣也會難受的。來，寶貝，坐下來，給媽媽好好談?wù)勗敿毜那闆r，好嗎？”聽完以后，這類家長往往會開導(dǎo)孩子：“別把這件事放在心上，我們以后還會有機會。來，寶貝，我們先吃顆巧克力，再談?wù)勀阍谟變簣@中遇到的開心的事，好嗎？”因為媽媽的理解與安慰，我想東東會很快從煩惱中擺脫出來。
3. 第三種家長---引導(dǎo)孩子：把煩惱看成長大的機會。這類家長在第二種家長的基礎(chǔ)上，會進一步再引導(dǎo)孩子：“寶貝，讓我們好好想一想。你能說出方方的畫為什么會被老師選上嗎？你說出來，媽媽記下來。然后我們再把她的優(yōu)點學(xué)到手，這樣你就會有很大進步，好嗎？”在父母耐心地引導(dǎo)之下，孩子同樣會重新鼓起勇氣。
學(xué)習(xí)好的孩子都有這10大習(xí)慣
一、預(yù)習(xí)習(xí)慣
基本要求：按教師或教材要求做好課前預(yù)習(xí)，尋找聽課重點、難點，提高課堂聽講的有效性。
培養(yǎng)目標：
1.提前預(yù)習(xí)課程，每天晚上和上課前，都要對將要學(xué)習(xí)的課程做簡要的預(yù)習(xí)，了解課程的知識點、重點、難點，為課堂學(xué)習(xí)做好準備。
2.預(yù)習(xí)時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料尋找答案，也可以向同學(xué)、家長詢問，仍然沒有解決的問題要標記出來，以便在課堂上有重點地學(xué)習(xí)。
3.預(yù)習(xí)時要學(xué)會用筆在課本上做不同的標記，如：重點內(nèi)容在文字下面標△，有疑問的地方在文字下面畫線并在旁邊寫上“？”等，以便在課堂學(xué)習(xí)時多留心。
4.預(yù)習(xí)時要精力集中，培養(yǎng)自己一絲不茍的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、聽課習(xí)慣
基本要求：課堂上認真聽講，積極主動地參加各種課堂教學(xué)活動，踴躍發(fā)言，遵守課堂紀律，積極思考。
倡導(dǎo)中高年級的.學(xué)生認真做好課堂筆記。
培養(yǎng)目標：
1.課前做好準備，自覺檢查課本、課堂練習(xí)本，必須的文具按要求放好。
2.課堂上認真接受教師指導(dǎo)，專心致志地參與探索，全身心地投入學(xué)習(xí)。
3.有疑難問題時，及時舉手發(fā)言。
4.要善于合作學(xué)習(xí)，在進行分級實驗、動手操作、課外游戲等活動時互相幫助，共同提高。
5.在功能教室上課以及放學(xué)回家，要將桌面整理干凈，并擺好桌椅。
三、復(fù)習(xí)習(xí)慣
基本要求：及時復(fù)習(xí)功課，加深對所聽課的理解和記憶，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
培養(yǎng)目標：對當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容及時復(fù)習(xí)鞏固，需要記憶的字詞句篇、概念、公式以及單詞、語句、名人名言等理解深刻，記憶準確，提高學(xué)習(xí)效率。
四、作業(yè)習(xí)慣
基本要求：認真獨立完成作業(yè)，專心細致，認真審題，書寫規(guī)范，按時繳交，及時更正。
培養(yǎng)目標：
1.當(dāng)天的作業(yè)要當(dāng)天完成，在做完老師布置作業(yè)的前提下，有余力的學(xué)生要養(yǎng)成自主設(shè)計和完成作業(yè)的好習(xí)慣。
2.獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。沒完成作業(yè)主動向老師說明理由，并及時補上。
3.寫完作業(yè)后把作業(yè)放人書包中，并整理書包，使學(xué)習(xí)資料在書包中分類放置有序。
4.當(dāng)作業(yè)本、練習(xí)本、試卷等發(fā)下之后，首先查看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時改正，不放過一個錯字或錯題。
五、閱讀習(xí)慣
基本要求：多讀好書，每天閱讀課外讀物累計不少于30分鐘，讀書姿勢正確。倡導(dǎo)中高年級學(xué)生學(xué)會做讀書筆記。
培養(yǎng)目標：
1.每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘，每周背誦古詩文不少于2首。
2.自己訂閱的報刊應(yīng)及時閱讀。摘抄課外讀物的精彩句段，或在精彩處圈點，記上自己的閱讀體會，養(yǎng)成 “不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。
3.邊讀邊思考，敢于質(zhì)問，不懂的地方向他人請教或查工具書解決。
六、寫字習(xí)慣
基本要求：養(yǎng)成正確的寫字和握筆姿勢，掌握正確的寫字規(guī)則和方法，書寫規(guī)范、工整。
培養(yǎng)目標：
1.做作業(yè)時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時想好再下筆。
2.保持正確的寫字姿勢，做到“頭正、身直、足平、臂開”，做到“三個一”：眼睛離書本一尺、胸離桌子一拳、握筆處離筆尖一寸。字跡工整，書寫規(guī)范。
3.不在書本上亂涂亂畫，養(yǎng)成寫字墊紙的好習(xí)慣，不隨便撕作業(yè)紙，保持作業(yè)本的清潔和完整無缺。
4.寫完作業(yè)必須認真仔細檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。
七、聽說習(xí)慣
基本要求：善于傾聽他人的見解，養(yǎng)成認真傾聽、分析、思考的習(xí)慣，善于交流，勇于發(fā)表自己的意見和看法，表述流利，條理清晰。
培養(yǎng)目標：
1.養(yǎng)成認真傾聽、分析、思考的習(xí)慣。積極踴躍發(fā)言，敢于提出自己的不同見解，并不斷修正、彌補自己的不足。說話完整，口齒清晰，聲音洪亮，儀態(tài)端莊。
2.與人交流時，虛心聽取對方的見解，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯誤。
八、活動習(xí)慣
基本要求：依據(jù)個人興趣及特長，積極參加興趣小組活動，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)展?jié)撃埽瑥垞P個性，提高自身綜合素質(zhì)。
培養(yǎng)目標：
1.依據(jù)個人實際，積極參加學(xué)校興趣小組活動，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)展?jié)撃埽瑥垞P個性，磨練毅力，培養(yǎng)恒心。
2.積極主動參與學(xué)校體育節(jié)、讀書節(jié)、科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)等特色活動，大膽展示自我風(fēng)采，在活動中提高自身綜合素質(zhì)。
九、探究習(xí)慣
基本要求：培養(yǎng)獨立思考、細心觀察的能力，善于質(zhì)疑，勇于實踐，形成主動探索的習(xí)慣。
培養(yǎng)目標：
1.勇于實踐，積極參與各學(xué)科綜合活動，學(xué)習(xí)調(diào)查、訪問、搜集整理文字圖片資料、撰寫活動報告等實踐方法。
2.培養(yǎng)獨立思考、細心觀察的能力，及善于質(zhì)疑、形成主動探索的習(xí)慣。
十、計劃習(xí)慣
基本要求：學(xué)會根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定個人的學(xué)習(xí)計劃，按計劃合理安排學(xué)習(xí)，提高課內(nèi)外學(xué)習(xí)效果。
培養(yǎng)目標：
1.在家長、教師指導(dǎo)下制定生活、讀書、活動計劃，制定切合實踐的每周、每月、每學(xué)期學(xué)習(xí)目標、學(xué)習(xí)計劃。
2.認真執(zhí)行計劃，學(xué)會根據(jù)自己的實際情況做相應(yīng)的調(diào)整，合理安排學(xué)習(xí)活動，提高課內(nèi)外學(xué)習(xí)效果。
巧治過年心理病
普天同慶，萬家歡聚，過年是好日子。然而，在不少人心中，過年成了一種壓力、一種心病。調(diào)查表明，80％的人在不同程度上曾經(jīng)有過“害怕過年”的心理，遭遇過種種“過年心理病”。又到過年好時節(jié)，人們該怎樣防治“過年心理病”呢？
年終總結(jié)的失意心理
典型案例 曉鋼30多歲，是公司行政部副經(jīng)理，他工作積極，很受老板器重。年初，他給自己制訂年度計劃：收入突破10萬元，升職一級，結(jié)婚成家。誰知眼看要過年了，他不但升職、加薪無望，而且與女友的交往亮起了紅燈。他感到萬分失意，害怕見親友，甚至害怕過年。
心理把脈 過年，歷來是人生小結(jié)之時。如今人們對生活的期望值越來越高，對自己一年的人生有太多的期望，結(jié)果希望越大失望也越大。驀然回首，很多人在心中留下的是不滿和失望。
防治驗方 ①調(diào)低期望值。年初時不要把個人目標弄得過高，要酌情調(diào)整。②轉(zhuǎn)換視角做總結(jié)。過年了，與原來的目標對照也許沒有大收獲，但換個視角看還有平安，平安不是大福嗎？③尋找多重支點。除事業(yè)外，親情、友情、愛情，興趣、愛好、健康等都足以支撐心靈。④進行優(yōu)勢比較。必要時以自己的優(yōu)勢與他人相比，獲取心靈慰藉。⑤確定新目標。這是心理補償?shù)暮棉k法。
年底債務(wù)的焦慮心理
典型案例 趙先生30多歲，經(jīng)營一家公司，因資金周轉(zhuǎn)不靈借了錢救急，說好年前還清，眼看要過年了，生意仍不見起色，沒錢還債，結(jié)果家里電話不斷，攪得他睡不好，吃不好，常常焦慮不安。更讓他發(fā)愁的是，別人欠他的錢不知何時能收回。
心理把脈 不要說是辦公司，就是平常過日子，也難免有債務(wù)往來。一方面，過年還不了債，欠債者會有心理壓力；另一方面，借出的錢收不回，債主的心理壓力肯定不輕。趙先生正是在雙重心理壓力下出現(xiàn)焦慮癥狀的。
防治驗方 ①借債量力而行。不論是借債人還是債主，借債時都要量力而行。②分散還債時限。把還債時限分散到平時，可以減輕年關(guān)壓力。③做好最壞的打算。有很多原因可導(dǎo)致無力還債，因此借錢給他人時必須做好對方無力還債的心理準備。④暫時回避。萬不得已時，暫時躲躲不失為權(quán)宜之計，可避免更嚴重的心理障礙。
年關(guān)應(yīng)酬的恐懼心理
典型案例 已到中年的丁先生在外地開公司，連續(xù)幾年春節(jié)都難有清閑，不是他請客戶吃飯，就是供貨商請他吃飯，好不容易忙完公司的應(yīng)酬，又要應(yīng)酬親朋好友，赴飯局、搓麻將，一熬就是通宵，常常弄得筋疲力盡。只要提起年關(guān)應(yīng)酬，丁先生就恐懼不已。
心理把脈 過年應(yīng)酬多的人大多是領(lǐng)導(dǎo)，對他們而言，應(yīng)酬已變成累人的“任務(wù)”。有不少人想起過年的應(yīng)酬就感到害怕和恐懼，甚至引發(fā)胃腸功能紊亂。
防治驗方 ①統(tǒng)籌安排。對推不掉的應(yīng)酬應(yīng)安排有序，以收減壓之效。②化繁為簡。盡量減少應(yīng)酬，必須應(yīng)酬時設(shè)法化繁為簡，節(jié)省時間。③學(xué)會謝絕。并非所有應(yīng)酬都必不可少，關(guān)鍵是懂得辨別、善于拒絕。④淡化欲求。應(yīng)酬往往是為了滿足自我欲求，如果少點欲望，就能少些應(yīng)酬。
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