通宵上網(wǎng)檢討書范文400字

尊敬的班主任老師/父母：

　　在此我懷著深深愧疚的心情向您遞交這篇外出上網(wǎng)的檢討書。我于20xx年xx月xx0日晚間通宵上網(wǎng)，直到凌晨6點(diǎn)才睡覺(jué)，嚴(yán)重地違背了您的囑托，辜負(fù)了您的信任，是一種嚴(yán)重的不良行為。對(duì)此，我感到深深的愧疚與懊悔。我感覺(jué)自己的行為一來(lái)觸犯了學(xué)校規(guī)章，二來(lái)給同學(xué)樹立了不良范例，三來(lái)也讓父母老師很為難很難堪。

　　此外，我感覺(jué)到自己很對(duì)不起你們。痛定思痛，反思自己，總結(jié)錯(cuò)誤，我對(duì)于自己的行為也有了深刻的醒悟與認(rèn)識(shí)：首先，夜晚睡覺(jué)是保證我第二天學(xué)習(xí)工作的重要精力保障，我晚上通宵白天無(wú)論如何也是會(huì)虛脫的，就沒(méi)有精力放在學(xué)習(xí)上了，這會(huì)嚴(yán)重耽誤我的學(xué)習(xí)。耽誤了學(xué)習(xí)我成績(jī)就提升不上去，甚至可能出現(xiàn)成績(jī)下降乃至倒退。

　　成績(jī)?nèi)绻�不好，那么我中考就不能考上好高中，不能上好大學(xué)，以后的人生就會(huì)面臨陰霾，前景堪憂。其次，身體是革命的本錢，我小小年紀(jì)不懂得照顧身體，以后身體如果垮掉就是對(duì)家里的巨大負(fù)擔(dān)。再有，我通宵上網(wǎng)可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，導(dǎo)致我內(nèi)分泌失調(diào)，繼而可能爆發(fā)精神病，后果不堪設(shè)想。無(wú)論如何，我相信我一定可以改正錯(cuò)誤，并且重新變?yōu)橐粋�(gè)懂事乖巧的好學(xué)生。

　　在此，我以這篇檢討書為鑒。

　　此致！

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