愛耳日手抄報文字
設立全國愛耳日,旨在提高保護耳朵的意識,在日常生活中,我們都要愛護好自己的耳朵。下面是小編為您帶來的愛耳日手抄報文字,歡迎閱讀參考。
一、耳朵疾病分類
包括耳部的炎癥、耳聾、腫瘤等。其中炎癥占首位。腫瘤雖不占突出地位,但可能危及生命,應予重視。
耳疾病 — 分類 有以下幾種分類法。
按解剖分類 有以下疾病:
按解剖分類
①外耳疾病。先天性畸形、外耳道癤、外耳濕疹、外耳道膽脂瘤、外耳道乳頭狀瘤、鼓膜炎、外耳血腫等。
②中耳疾病。卡他性中耳炎、化膿性中耳炎、乳突炎、特發性膽固醇肉芽腫、耳源性面神經麻痹、中耳先天性畸形、耳硬化癥、頸靜脈球瘤、中耳癌、氣壓創傷性中耳炎等。
③內耳疾病。先天性內耳畸形、迷路炎、梅尼埃爾氏病、感音神經性聾、突發性聾、顳骨骨折等。
按發病機制分類 可歸納為以下幾種:
按發病機制分類
①發育缺陷。常見有遺傳性聾、各類型耳畸形、妊娠期感染或中毒引起的耳聾等。
②感染。常見細菌感染、霉菌感染、病毒感染、梅毒等。
③中毒。常見耳毒性抗生素中毒性聾、奎寧中毒性聾、水楊酸鹽和重金屬中毒性聾等。
④外傷。常見噪聲外傷、氣壓傷、圓窗膜破裂、顳骨骨折等。
⑤新陳代謝障礙。常見甲狀腺功能低下的呆小病聾、耳硬化癥、老年性聾等。
⑥腫瘤。耵聹腺瘤、中耳癌等。
二、耳疾病主要癥狀
耳痛
耳痛 主要由急性炎癥引起,如急性化膿性軟骨膜炎、外耳道炎和癤腫、急性鼓膜炎及急性化膿性中耳炎等。中耳癌的晚期可有劇烈疼痛。耳源性顱內并發癥可有深部耳痛。
耳流膿
耳流膿 由外耳道流出分泌物,是耳疾病的常見癥狀之一。來自外耳道炎的分泌物多為滲出性液體,來自中耳炎的分泌物常為粘膿性。量較多時表示乳突也受累。慢性中耳炎分泌物有惡臭時,應懷疑為膽脂瘤性中耳炎。
耳聾
耳聾 聽覺系統的任何部位有病變時均可產生耳聾。但不同的部位受侵,會出現不同性質的聾。外耳、中耳病變將產生傳導性聾。耳蝸病變及聽神經瘤則出現感覺神經性聾。耳蝸神經核以上有病變時為中樞性聾。此外尚有功能性聾及偽聾。現代的測聽技術可以對各種聾作到定性、定位診斷。混合性聾指的是既有傳導性聾成分也有感覺神經性聾表現的.耳聾(見耳聾)。
耳鳴
耳鳴 各種耳疾如聲損傷及藥物中毒性聾均可引起。此外,高血壓、腎病、老年聾等也可引起。可根據病史、體檢尋找病因(見耳鳴)。
眩暈
眩暈 感覺自身或外界環境在轉動的一種錯覺。可分為耳源性(前庭周圍性疾病)和中樞性兩種。耳源性眩暈(如梅尼埃爾氏病),其特征為突然發作,伴惡心、嘔吐、眼震、耳鳴及聽力減退。癥狀持續時間不長。中樞性眩暈一般為感音性聾或不伴耳聾,眼震不明顯,眩暈較輕或只是一種不穩感。如聽神經瘤(見眩暈)。
局部腫脹
局部腫脹 如耳廓軟骨膜炎的腫脹、急性乳突炎的局部紅腫及乳突骨膜下膿腫、外耳道癤腫等。
耳源性面神經麻痹
耳源性面神經麻痹 急性中耳炎時的面神經麻痹多因面神經水腫、缺血、缺氧引起,慢性化膿性中耳乳突炎多因伴發膽脂瘤造成面神經骨管破壞引起面神經麻痹。面神經麻痹也可因中耳手術外傷或病毒感染引起。基本的臨床癥狀為傷側額部皺紋消失,眼不能閉攏,面肌松弛,嘴角偏向健側,以致面部不對稱。
三、保護耳朵八大方法
1、聽MP3掌握“60—60”原則。這是國際公認的保護聽力的方法,用耳機聽音樂時,音量不要超過最大音量的60%,連續聽的時間不要超過60分鐘。此外,耳機最好選頭戴式的,它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小,盡量不要在嘈雜環境下用耳機聽音樂。
2、噪音環境下用防護耳塞。有的人不得不在噪音環境下工作和生活,比如機場、建筑工地,可以戴一個防護耳塞,能有效阻隔一部分噪音。如果臨時找不到耳塞,可用棉花球、紙球塞進耳朵,也有一定的保護作用。
3、合理飲食、鍛煉身體。維生素B1、B2、B6和維生素C能保護聽覺細胞,可適當補充維生素補充劑,也可多吃粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等食物。現代人生活緊張、壓力大,應適當體育鍛煉,保持心情愉快。
4、開快車別開窗。某廣播公司報道稱,汽車車窗開得太大,開快車時的風噪聲和開慢車時的交通噪音是損害聽力的主要原因。
5、別頻繁掏耳朵。掏耳朵時最好用棉棒,輕輕在外耳道口轉動,然后耳朵朝下,讓耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖銳物挖耳;不要頻繁挖耳,一般一周一次。
6、住在馬路旁,別裝推拉窗。國家室內環境質檢中心主任宋廣生指出,其隔音效果遠遠次于密封較好的平開窗,可以在窗邊多擺綠植。
7、電視機、耳機的音量不宜過大。以柔和、不刺耳為宜;騎車、走路時等噪聲環境中不要聽耳機。
8、對于經常用耳機的人,如果出現頭暈、耳痛等癥狀,應暫時不用耳機。如果出現耳鳴以及聽力下降,應及時就醫。
四、提高耳朵聽力的食物
1、富含P—胡蘿卜素和維生素A的食物
如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養,增強耳細胞活力。
2、富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝,保護耳動脈血管。
3、富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能,導致聽力損害。
4、富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣,既可保持鼓室內的小骨骼,增強耳骨,避免骨質疏松一樣的耳硬化癥,又可凈化耳動脈,提高耳功能。
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