挺胸抬頭望遠散文欣賞
頸椎不適，先是儀器檢查，后又聽醫生說了病理，如醍醐灌頂，很受啟發。
醫生是一名老中醫，是我親戚的朋友，先是一番望聞問切，然后一聲長嘆：如今頸椎病太多了，而知道病因的人太少了！我細想一下，是的，我周圍的人幾乎都有頸椎問題。我懇請老醫生，愿聞其詳。
老醫生將目光從窗外收回來，說了一些頸椎病的致病原因，從醫學角度方面，他只是輕描淡寫一帶而過，和我已知的差不多，關鍵是一些非醫學因素，這恰是頸椎毛病的.病根所在。第一個問題：你每天抬頭時間是多少？第二個問題：你每天望遠嗎？第三個問題：你每天挺胸抬頭或搖頭嗎？第四個問題：古人說的站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓，你做到了嗎？我趕緊把蝸在沙發里的身子正了正。
是的，我們每天抬頭的時候太少了，低頭走路，忘記天空中還有飛翔的小鳥、白云、星空，那些高空中的景象，早已和夢想一樣成為久遠的記憶了，低頭多了，于是頸椎彎了。
小時候最喜歡看日出，看著太陽從地平面升起，猜想著地平線的后面有神仙，總是伸長脖子想搞清楚，那是我們曾經多么神往的地方啊！而如今信息化時代，咫尺天涯，一切都在眼前，我的電腦桌面背景就是日出，坐在電腦跟前，半躺在電腦椅里，不用伸脖子，就能看日出。出門能看到的太陽，早已升到半空了，人也被擋在了高樓的影子里，目光被限，于是頸椎變形了。
老醫生說那些愛點頭哈腰的人頸椎病更嚴重，因為那些人總是點頭哈腰，挺胸的時間少了，權貴面前，誘惑面前，美色面前，利益面前，都習慣彎下他們的腰，忘記了胸脯，忘記了搖頭，忘記了靈魂，于是，頸椎下垂，更曲了。
想想我們平時，真是坐沒坐相，站沒站相，懶散，萎靡不振，捧個手機，微信不停，忘記了現實交流，枕頭越來越高，夢想越來越低；宅女，宅男多了，身上贅肉多了，這都是頸椎畸形的原因。
從老中醫提到的四個問題，我想我是找到了治療頸椎病的良策：頸椎如人，要正、要直！平時多挺胸、抬頭、望遠。這也應該是人生的境界吧！
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