老也優雅心情隨筆

　　老也優雅

　　人終有一老。當歲月的尖刀在你臉上刻下許多皺紋時,你是選擇邋遢地生活,還是優雅地老去?現實中有人就選擇了前者。他們整日無所事事,活一天敷衍應付一天,生活毫無目標。女人頭發散亂,衣著不整;男人長發不理,胡子拉碴,一副精神頹廢萎靡不振的樣子。而另一種人,卻是充滿朝氣,精神矍鑠,生活的很優雅,很滋潤。他們不僅注重打扮自己,還把生活安排的井井有條,有規劃,有目標,活得充實、快樂。這樣的人,人見人愛,人見人喜。

　　據報載,在我國杭州,就有這樣一位89歲的老太。除去歲月在其臉上留下一些印記外,你幾乎看不出任何老態龍鐘的樣子。她叫周玲,現在玩微信,寫博客,也搞攝影,寫作,還拉二胡,跳舞,走T臺。這些似乎專屬于年輕人的娛樂活動,被她這樣一個耄耋老人玩得不亦樂乎。她用行動向世人詮釋優雅的人生從來與年齡無關!

　　還有這樣一位女人,她已經110歲了,但出門仍然腳穿高跟鞋,噴灑香水。她的名字叫嚴幼韻,生于浙江寧波,是復旦大學最早的女生,也是該校當時的校花。她現居美國紐約,不管看書讀報,打麻將,烤蛋糕,甚至連織補羊毛衫,樣樣都難不倒她。她非常喜歡外出旅游,也愿意購物,喜歡結交朋友。她電話本上常用的號碼就有六七十個,這些號碼還能背下來。她的次女楊雪蘭說,母親從來不說杯子是半空的,而是說杯子是半滿的。她很知足、樂觀。

　　我的老師李玉山先生,今年82歲高齡了。在我心中,他也是一位活得優雅的,令人可敬的老人。他年輕時從教、從政,退休后專事于寫作,是一位多產的作家。現在是中國散文學會的會員,臨汾市作協顧問,大寧縣作協主席、縣三晉文化研究會副會長,《昕水文藝》、《大寧文化》的主編。他生活十分嚴謹,也愛干凈,啥時見他,都是穿得整整齊齊,樸素大方,一副儒雅裝扮。他熱愛生活,總是把自己時間安排的滿滿的。一年四季堅持早上鍛煉,從不阻斷。上下午時間主要安排寫作編稿,每年要完成十幾萬字的書稿。若有閑暇,他也出去參加各種文學創作及文化交流活動,也去旅游觀光。他還愛玩微信,搞攝影,寫博客。而且玩得很牛,許多文友和年輕人都自嘆不如。

　　還有一位老人,他今年85歲了,是一個退休老教師。他叫馮思宏,是我縣老年書畫協會和三晉文化研究會的會員。他既寫文,又繪畫,已寫出2萬余字的中篇小說《半瘋女人郭花》,2013年出版了個人繪畫集《思宏藝術》,現正在創作長篇小說《疤老大》,初稿長達20余萬字。

　　我身邊還有這樣的幾位前輩,也是書友、文友。他們也都是一大把年紀了,退休了,但都活得很瀟灑、優雅。他們愛詩歌、愛書法、愛文學、愛繪畫。整日沉浸在書山墨海之中,不是提筆寫詩,就是揮毫潑墨,忙的不可開交,忙的樂不可支。

　　現代人生活好了,平均壽命長了。離退休之后實在應該好好地規劃一下自己的晚年生活,讓后半生過的多彩多姿,快樂而有意義。而不該當一天和尚撞一天鐘,每天都像是面臨世紀的末日,邋邋遢遢的活著,郁郁寡歡,悶悶不樂,了無趣味。

　　據專家調查,近八成老人從沒有規劃過自己的晚年生活,僅有不到兩成老人打算制定晚年計劃,但真正付諸行動的僅有一成人。研究還表明,有目標且積極付諸實踐的人,早亡風險比其他人低50%,患大面積腦梗塞的可能性低44%,沒有生活目標,缺乏行動的人更容易患上抑郁癥,甚至會自殺。生活目標性更強的人,保健意識會更強,更容易創造奇跡。專家建議,有目標的生活,愛好廣泛地生活,對老年人來說至關重要。老年人應該打破年齡的迷信,認老不服老,要敢于追夢,活到老學到老。要緊跟時代,緊跟著感覺,聽從自己內心的愛好興趣,不斷豐富自己的晚年生活,讓晚年活得更健康,更快樂,更有意義。

　　我欣賞生活的強者,更欣賞優雅的老人。他們既是生活中的強者,也是人生真正的楷模。他們懂生活,會生活,活得快樂,活的精彩!

　　我敬佩他們,仰慕他們!

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