延參法師：人生抬頭不見低頭見-延參法師經典語錄

　　延參法師：人生抬頭不見低頭見

　　佛法不外家常，人心總在原諒，珍惜人生所有的抬頭不見低頭見。

　　渺渺人生路，活不出人生的豐功偉績，有一些自以為成功的人生不過也是一種自我的安慰。生命的意義本來就在生活本身，處世讓一步，待人寬一分，不是別人的福利，而是自己的福氣，生命的意義就在這平凡與簡單之間，這當然也是一種做人的基礎根基。

　　人生路上，或多或少，或浮或沉，錯綜復雜的糾葛，相互懷疑的中傷，人生世間，不過是一個客舍，針尖大的心地，耍起了英雄本事，幾十年光陰迅速，卻開始了一場長短紛爭，手中能留住什么，歲月又能留住誰，你又能征服什么，誰又能比你高貴，人生活一場一了百了，了的是心頭那份算計。

　　生活里也許有些牢騷和成見，甚至是計較，把眼界放寬，腳下的路就會平很多，少些牢騷，也是對生活的一種養生觀。這世界本來就林林總總高低不平，你不滿他不滿，斤斤計較，那么人生就會活成一場糾纏，每個人都成了受害者。

　　誰的生活里都不可避免地受到誤解甚至污蔑，不要把它看成是一場傷害，更不必要匆匆忙忙辯解，敢于面對就是一種解脫，更不要把生活活成一場跌跌撞撞，你的胸懷就是你的平臺，化解這些輕而易舉，用你的快樂說出你的聲音。

　　別人失誤的價值，就在于考驗和歷練你的如何寬恕和放過，你的成見和結論往往帶有個人主觀和偏見，甚至把你領進誤區，嚴于律己寬于待人，不只是一種生活的品味，更是一種人格的閃光。

　　所有的對與錯真的不那么絕對，時間和空間的轉移讓許多事情會顛覆，不要讓憤怒形成任何氣候，一副熱心腸，就是生活的教養，也是風度，記得那句話，饒過別人，便是好處。不要給怨恨找任何的借口，能寬恕是一種人格的光輝，不寬恕是一種心理的負擔，你有責備他人的權利，但不一定正當，當然你也有享受寬恕的友好，一種平和的心態，無怨無尤的人生，這是命運對你最大的寬恕。

　　生活的可愛，就在于我們收獲那么多的友好，計較什么，分別什么，你的挑剔會讓生活的快樂丟得更多。人生是一場真理的實踐，命運不會拋棄誰，因為自己還能夠去努力，心就有覺悟的希望。人生不是對別人懷抱成見，而是活一場對別人足夠的慷慨和寬恕，俗話說的人要臉，這才是真正的臉面。

　　你的生活其實也是別人生活的一種重現，同樣的人生有不同的人在咀嚼，都在路過人生的艱難。一個人活在這世間，恰似一片塵埃，爭了什么，得了什么，面對一片過眼云煙，說個悲歡亦是枉然，這歲月的各種技巧，就在那一瞬間，空心對萬物，一笑了恩仇。

　　千江有水千江月，萬里無云萬里天。拋開自己的成見，化解心中的戾氣，這世界寬闊依然，寬恕了別人的懵懂，活自己的一場輕松，這活著也是一種氣度，待人接物適當糊涂，佛法不外家常，人心總在原諒，珍惜人生所有的抬頭不見低頭見。

　　延參法師經典語錄一

　　生命可以沒有高度，但是生命一定要有態度。

　　日子就是如此的平凡，平凡得猶如這冬天的風在吹。

　　生命中所有的遇見和經過，都是一份緣，世界萬法的生滅，皆是因緣而起，活一場生命的灑脫，那么就應該善待和珍惜緣聚緣散，隨緣不變，不盲從，不消極，不懈怠，結善緣。

　　世上沒有完美無缺的事物，再平凡的物種也有賴以成名的標簽，再討厭的季節也有值得驕傲的資本，再丑陋的生物也有惠及眾生的秘笈。

　　人生也是如此，不管經歷怎樣的坎坷和磨難，不管生活怎樣的殘酷和無情，看開了，看淡了，一切也就釋然了，就看你怎么理解生活，怎么看待生活。

　　生活里不會因為你的不情愿，所有的凄風厲雨就順從了你的心意，也不會因為你的不喜歡，所有的坎坷和磨難就為你而回避。

　　與其埋怨這世界，不如改變自己的心態，與其抱怨生活，不如去適應生活，做一個生活的強者。

　　延參法師經典語錄二

　　1、脾氣大小不要緊，不要太小氣，開心的事情樂一樂，不開心的事情快忘掉，心頭的平和才是生活的真諦。

　　2、生活是一種平淡的積淀，也是一種悲傷后的思索，多少傷才算多，多少才算夠，生活的煩惱猶如摁下葫蘆起來瓢，其實沒什么，恰如這幽幽禪河不盡燈。哎呀，上一回電視多不容易啊，還來攪我的局，你認錯人了，我不是唐僧，自從大唐取完經，你不是已經回花果山了嗎，你想你師父，可以去大唐啊。別煩我。

　　3、有網友來提了一個問題，請問什么樣的腳步最搖擺?我很奇怪，這是一個什么樣的問題呢，我盡力回答，人生路短長，奈河橋頭的腳步最搖擺，其次就是飲酒過量的步伐最徘徊。一位路過的老農告訴我，喝醉的村干部，走路最搖擺。

　　4、人活一世，草木一秋，如夢如幻，歲月飄零。人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛也罷，恨也罷，不過都是些過眼的煙云。與其煩惱重重，困擾今生，不如讓自己真真正正的笑一回，珍惜現在所有的所有、珍愛自己曾經的曾經，開心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

　　5、也許前世的分別太匆匆，今世重逢也不必太熱情，相逢在這山水間，就讓這世界也無風雨也無晴，也許再回首，且看人間梅花開，世界還是世界，靜靜看，輪回中，幽幽禪河不盡燈。艾瑪，你輕點。

　　6、雖然我也很怕死，但是我還是第一次聽見有死亡恐懼癥這個病的人，我記得在汶川地震的時候，我去了北川，不怕大家笑話，我幾乎已經不能正常走路了，很多崎嶇的地方都是小徒弟或者其他工作人員攙扶著才能走路，但是我心里已經堅強了，死是早晚的，不怕了，努力活著。努力工作。

　　7、遇到生命中的失意時，請你抬頭看一看楊柳。不因為有人輕視它，就自卑自棄，放棄自己的生長，不因為有人贊賞它，就洋洋自得，將自己的美麗定格，它總是不問寵辱，緊跟著時光的腳步，默默的譜寫自己的故事。失意的時候，不妨學學楊柳，不問寵辱，隨雨而長，隨風而飛，楊柳青青江水平，聞郎江上踏歌聲。

　　8、不要把生活看得那么復雜，那么傷人，就把日子看做是微博，不就是更新嗎，沉沉浮浮，沉住氣，慢慢的更新，給所有的誤會都給足夠的諒解。

　　9、人生是一場緣，珍惜那些擦肩而過，過了也就無跡可尋，也許會希望在命運的那個拐彎處，會再相逢，那也只是希望的遙望。今天好，你才好。看天地遼闊，無限渺渺。

　　10、小徒弟要求我給寺院的小狗都給起一個法號。我說好吧，這個叫偉偉，那個叫猛猛，脾氣大的就強強，脾氣小的叫華華，剛剛。小徒弟又要求，那給咱家的鴿子也起個名字吧，我告訴他，200多只都叫恒飛吧，天高地遠，飛個平安。小徒弟很高興，這個名字很好，我也叫恒肥吧。

　　11、生命可以沒有高度，但是生命一定有態度。生命的態度就是豁達、包容、從容、快樂和幸福。一個小徒弟告訴我，山外有山，人外有人，好不容易擠到姚明身邊，又差一點只露腦門啊。高，真的高。

　　12、人生是如浮萍，就是強顏歡笑也是很勉強。你可以給人生無限的貶義詞，但是人生在世間，不可以缺少積極和快樂。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨礙我們快樂著，生活著。

　　13、小徒弟問我，師父啊寺院里的小狗為什么會發呆呢?我說，小狗一直在想，前幾天去馬路上叼回的那塊骨頭，到底是讓誰只狗叼去當玩具了呢，骨頭沒肉可以閑啃磨時間啊，就好似人類咬住一點煩惱緊緊不放一樣，拿煩惱過日子，是業障啊。

　　14、不要把生活看的復雜、看的沉重。說好話，存好念，做一個簡單的人，不是壞主意。

　　15、小徒弟問我，你告訴我你的晚年態度。我的回復，自己人又老，長得又丑，牙又大，方言又重。臨老了，面對這些，不煩惱，不回避，不虛偽，別瞎問，你去幫我喊幾個幾個小師傅幫我打字，我忙著呢。

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