樂花者壽美文欣賞

　　古人云：“樂花者壽”，意指常養(yǎng)花的人容易長壽。科研工作者發(fā)現(xiàn)，凡山青水秀，芳草鮮美的“自然花園”，大多是“長壽之鄉(xiāng)”。當(dāng)今城市環(huán)境污染嚴(yán)重，要改變這種狀況，家庭養(yǎng)花是現(xiàn)代生活必不可少的。養(yǎng)花長壽，奧秘在哪里？

　　首先，養(yǎng)花是“心理調(diào)節(jié)器”。保持良好的健康心理，是長壽的重要一環(huán)。部分中、老年人由于各種得失因素，容易引起心理失衡，甚至影響健康。養(yǎng)花可起調(diào)節(jié)心態(tài)平衡作用。當(dāng)你全神貫注地投入學(xué)習(xí)養(yǎng)花技術(shù)，開展科學(xué)栽培和管理時(shí)；當(dāng)你興致勃勃欣賞花的色、香、姿、韻時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)移思想注意力，激發(fā)新的靈感，使之怡然自樂，心情舒暢。

　　清代袁枚壽達(dá)80高齡，享有“一代文星兼壽星”的美譽(yù)。據(jù)說他官場(chǎng)失意時(shí)才40來歲，后辭職歸鄉(xiāng)，客居江寧（今南京），筑園林于小蒼山，取名“隨園”。他從此愛上了花木，“或栽雨后花，或鏟風(fēng)中草”，精心培植，使“隨園”成了當(dāng)時(shí)江寧一帶著名的園林。“一樂解千愁”，寵辱皆忘，到了晚年，仍“八十精神勝少年”。袁枚的事例，充分說明：養(yǎng)花能調(diào)節(jié)心態(tài)平衡，促進(jìn)健康。

　　其次，養(yǎng)花是“大腦保健劑”。養(yǎng)花賞花，可興奮大腦神經(jīng)，使大腦血管處于經(jīng)常性的舒展活躍興奮狀態(tài)。不同色彩的花朵，常產(chǎn)生不同的奇效。例如，黃、橙、紅能給人熱烈、興奮、溫暖的感覺，白、青、藍(lán)則能給人舒適、清爽、心情愉快之感。至于花香，那就更神奇了。淡雅的茉莉花，使人神經(jīng)松馳，神志安寧；濃郁的郁金香，更有清神怡心之效。由此可見，養(yǎng)花能增強(qiáng)人體免疫功能。袁枚詩云：“幽蘭花里熏三日，只覺身輕欲土升。

　　有些花卉通過光合作用，可吸收多種有害氣體，吸附粉塵，成為天然的“空氣凈化器”。有些花卉的分泌物和氣味還有驅(qū)蟲、殺菌、消毒的“特異功能”。

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