找回美好生活的能力的生活感悟

　　生活之美，你看見了嗎？

　　春日的微風，輕輕暖暖地撫過；一朵花兒，快樂燦爛地綻放；一顆小草，精神抖擻地露頭……千樹萬樹，春意盎然，花枝招展，世間一片美好景象，而你看到了什么嗎？

　　當春日的清晨，第一屢陽光灑下來，你可否有驚喜？一切都欣欣向榮，而你準備好了嗎？

　　太多的時候，不是世間缺少美好，也不是我們不愿意面向陽光，追求美好，而是我們心有向往，而身不由己。

　　忙碌的工作，繁雜的事務，太多不得不做的事，使我們力不從心，每一天唯剩疲憊與我們相伴，哪里能找到更多力量去做那些“無用”而美好、提升生活品質的事呢？

　　我們都想美好地生活，但累啊！我們都想多點閑情逸志，但忙啊！我們都想改善健康，但沒時間啊！

　　于是，我們都理所當然地湊合著生活，度過生命中的每一天。同時，又在抱怨、不滿中過著不得不的生活。

　　看起來，所有的理由都是充分的，所有的問題都是身不由己，然而，我們有沒有想過，為什么會這樣？

　　看看那些孩子，無論什么年齡，他們的快樂都比成人多。為什么，我們隨著年齡增長，擁有的越來越多，快樂卻越來越少？你可能會說，孩子嘛，無憂無慮，沒什么壓力，當然快樂嘍！真的僅僅是這樣嗎？

　　事實上，如果我們去了解，就會發(fā)現(xiàn)，很多孩子，他們每天做的事比大人還多，很早就起床，上一天的課，各種活動、作業(yè)……更加上現(xiàn)代家長給孩子的各種、提高班、興趣班、特長班、外語班、國學班……及升學考試壓力，你能說他們很輕松嗎？

　　但是，即使如此，孩子依然很快樂地過著每一天。為什么？

　　如果，我們從身體的角度來說，孩子身體的陽氣、生發(fā)之機要比成人旺盛，他們身體的氣血經絡也比成人通暢，他們的臟腑狀態(tài)也比成人的好。也就是說，孩子身體的身心能量狀態(tài)要比成人好很多，所以，他們在生活中很容易快樂，看到生活美好陽光的一面。即使，有時候遇到挫折、黑暗，也很容易看到陽光、積極的出口。

　　那，你有沒有想過，如果，我們成人的身心能量狀態(tài)能通過健康方式調理，獲得改善，那是不是意味著，即使我們無法像孩子那樣快樂，也可以變得更快樂，更能容易感受和看到生活美好的一面，更能積極陽光地面對生活呢？

　　事實，確實也是如此！看看你自己，是不是，每當你脾胃受傷，消化不好，胃口不好，吃飯不香的時候，整個人感覺都比較沉重，情緒也比較低落、消極，對生活的興趣會降低，對外界一切的感知更趨向于灰暗的一面？

　　那個時候，你更缺少活力、動力，人變得被動、無趣、郁悶？做事也提不起興趣？

　　而當你身體狀態(tài)好的時候，你感覺內心充滿陽光，吃嘛嘛香，情緒良好，對外界能感知到更多美好和快樂，那時，你感覺生活多么美好，很多事情都那么有趣。

　　所以，如果，面對現(xiàn)在的生活，你太多時候，感覺無趣，活得累，活得痛苦，少有快樂，內心壓抑，甚至與你身邊的人相處越來越緊張，做事也提不起興趣，對生活越來越少積極的動力，除了你對于自己人生的規(guī)劃，你還應該想到，是自己的身心能量狀態(tài)不太好，造成這一切。而不是你自己不好，不是生活對你不好，他人對你不好，外界不好。

　　由此，你應該知道，健康，決不僅僅只是應對疾病。更多的，應該是，我們在身體沒有出現(xiàn)嚴重疾病的時候，及早調理身心能量狀態(tài)，學會更健康的生活方式，從而獲得美好生活的能力。

　　現(xiàn)代社會物質已經相當豐富，理論上說，豐富的物質應該讓我們過得更幸福和快樂，然而，事實卻并非如此。我們掉入了追求物質，被物質奴役的旋渦，于是煩惱痛苦、疾病叢生。

　　在這種時候，我們必須覺醒，意識到，花更多的精力，追求更多的物質，并不能真正讓我們生活地幸福和快樂。而應該懂得適時回頭，回過頭來，去關注自己的身心健康，并用實際的行動，改善自己的身心健康，調理自己的身心能量狀態(tài)，使之趨向更加和諧通暢的狀態(tài)。唯有如此，我們才有身心能力去享用物質帶來的富足和幸福。

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