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活在當下跳出當下的人生感悟
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邂逅美好的時候,我們要活在當下。
歡欣雀躍的時候,邂逅驚喜的時候,幸福甜蜜的時候;賞一朵明艷的花,看一朵自在的云,聽一支悠揚的曲的時候;吃一道美味的菜肴,進行一場盡興的party,赴一場新奇的旅行的時候;與家人親友其樂融融同歡暢的時候,與ta眼神碰撞心弦震顫的時候......當我們作為有血有肉的人,感受和體會這人世間的種種神奇美妙的美好的時候,請活在當下。
是的,當邂逅任何美好的時候,哪怕只是一點點細微的美好,也要讓自己全身心地沉浸于當下,敞開懷抱,調動所有感官,去深深地感受當下的美好帶給自己的全部感覺。
面對美好的當下,我們不需要為此前遺憾懊悔,為此后擔憂恐慌,也不需要有超脫淡然的“智者”心境。以豐盈的心和充沛的感情,擁抱當下,淋漓盡致地體驗當下的一切就好。
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經歷痛苦的時候,我們要跳出當下。
憤怒的時候,憂傷的時候,痛苦的時候,煩惱的時候,絕望的時候,遭受突如其來的打擊和挫折的時候,面對所有困難艱險的時候,我們要跳出當下。
這時,我們要站在比當下這一點的時空更高遠的位置上,用宏觀的眼光,客觀冷靜地看待當下。比如說,將目光投放到整個人生的長度后,就會覺得,當下這一刻經歷的這些事也只是暫時的小事,在漫漫人生中僅是剎那的灰暗,而此刻所有不好的情緒和感覺也是短暫的感受,這一切都會過去的。
跳出當下后,當下的那些痛,就會被疏解許多,人也會冷靜通透許多。
如果我們能站在更加超然和宏觀的位置,從浩瀚無垠的時空的維度,來看待當下的自己在此刻的一切,也許會更加超脫和平和。因為,此刻你我的一切,包括此刻全人類的一切,其實都是茫茫宇宙中滄海之一粟,是時間無涯的長河中稍縱即逝的一刻,不足為道。就像白居易說的那樣:“蝸牛角上爭何事,石火光中寄此身”,那些功名利祿,貪嗔癡念,又有什么可執著的呢?
我們都是從偶然中來,到空無中去。那還有什么是我們非要一味地糾結、為之飽受痛苦和折磨的事呢?所以,當經歷和感受那些對我們來說痛苦的事情的時候,不妨超脫一點,跳出當下,以宏大格局下冷靜的觀察者和分析者來看待當下的不如意,那么,一切痛苦也會變淡了。
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努力拼搏的時候,請活在當下。稻盛和夫說:“滿懷熱情,全力以赴,聚精會神,埋頭于眼前的工作,專注于現在的每一個瞬間”,對于努力拼搏的我們來說,只求耕耘,不問收獲,不去想未知的結果如何,傾盡全力走好當下的每一步,才最重要。
面對結果時候,請跳出當下。無論是否如愿,都要以超然的心態告訴自己:從得到結果的這一刻起,結果就已經成為了過去。
跳出當下、看淡結果就會更清醒理智,不至于被當下的勝利沖昏了頭腦,或者被當下的失敗打擊得一蹶不振。此時的超然和跳出,正是認清當前,走好以后的關鍵。
人這一生,遇到的事林林總總不可預期,時而順遂時而失意,心情有時晴朗有時陰雨。面對這一切,有時我們要活在當下,忘我地沉浸其中,全身心的投入和感受;有時我們要跳出當下,理智超脫,冷眼旁觀。無論活在當下還是跳出當下,都只為過好此生,不負韶華。
大道至簡,而豐富的靈魂正源于此。
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