愛(ài)的創(chuàng)傷人生哲理

　　父母為了孩子好，嚴(yán)格要求孩子的課業(yè)，卻以負(fù)面嫌棄、責(zé)罵的方法要求，結(jié)果破壞了親子關(guān)系，傷了孩子的心，還釀成不幸。

　　過(guò)從甚密的好朋友，無(wú)心的玩笑話刺痛了對(duì)方，嚴(yán)正向?qū)Ψ娇棺h又再次被嘲笑，內(nèi)心留下難以撫平的創(chuàng)傷，珍貴的情誼也煙硝殞滅。

　　情侶之間爭(zhēng)吵時(shí)，無(wú)法就事論事，不自覺(jué)地進(jìn)行人身攻擊，以言語(yǔ)傷害了對(duì)方的心，留下難以抹滅的傷痕，從親密愛(ài)人變成冤仇人。

　　「愛(ài)之深、責(zé)之切」，多么正當(dāng)而無(wú)可反駁的理由，可人心是肉做的，一次兩次三次的持續(xù)承受，負(fù)面言語(yǔ)的責(zé)難與攻訐，表面上還要裝出不在意的樣子，內(nèi)心早已傷痕累累。

　　完美主義作祟，以高標(biāo)準(zhǔn)待人，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就出言批評(píng)或責(zé)難，被責(zé)難者覺(jué)得沒(méi)有被同理、被孤立或羞辱，心里留下了傷痕。

　　長(zhǎng)期承受情緒傷害的人，會(huì)變得自卑、缺乏自信，無(wú)法肯定自己。鉆牛角尖，敏感，脆弱，容易想太多，容易惱羞成怒(自我防衛(wèi))，容易與人發(fā)生沖突，不敢挑戰(zhàn)困難的事情(怕失敗又被責(zé)難)，畫地自限，把自己隱藏在安全的角落，逃避世界，拒絕面對(duì)自己的人生。

　　減少制造情緒創(chuàng)傷的方法，以肯定的贊美代替責(zé)罵，體恤代替苛責(zé)，尊重人我界線、不要跨界，不拿對(duì)方在意的事情開玩笑，放下完美主義的堅(jiān)持，降低期待。

　　已經(jīng)承受情緒創(chuàng)傷的人，去找出讓你感覺(jué)創(chuàng)傷的源頭，原諒傷害你的人，尋求專業(yè)幫助，醫(yī)治內(nèi)心的創(chuàng)傷。...

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