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養成立馬行動的習慣勵志文章
好習慣對一個人來說相當重要，一個好的習慣成就一生，壞的習慣毀掉一生，因此，養成立馬行動的習慣，才有助于你在堅持夢想的路上，收獲成功與幸福。
本來應該下一秒就去做的事情，如果 你想留到明天去做，那么在這種拖延中所消耗的時間和精力，甚至都足以將那件事情做好，行動才是最終起決定作用的力量。
無論你的計劃多么詳盡，創意多么巧妙，你不開始行動，就永遠無法達到目標,在一生中，我們有著 許多人生暢想，若能夠將一切憧憬都抓住，將一切計劃都執行,養成立馬行動的習慣，就一定能成功的。
養成立馬行動的習慣
在第二次世界大戰中，有個著名的歷史事件——諾曼底登陸。很多人 都知道這次登陸是發生在1944年的6月6日，可大家知道為什么偏偏要選 這樣一個日子嗎?其實，盟軍當初的計劃是在6月最近的幾天里。但之所以確定要選這一天，與其中兩位大將有密不可分的關系。
當初蒙哥馬利是盟軍里陸軍的總指揮，而隆美爾是德軍的總指揮，6 月6日那天，是隆美爾老婆的生日，由于隆美爾特別疼愛老婆，就離開部 隊回家陪老婆過生日去了。這個消息立馬就被蒙哥馬利知道了，不容遲 疑，他馬上組織部隊進行登陸，以最少的損失取得了登陸的成功，世界戰 爭史上也就有了諾曼底登陸的傳奇。
很多人都說是隆美爾的疏忽大意造成這一結果，但也有很多人說是蒙 哥馬利能準確抓住時機，而我覺得蒙哥馬利更多地表現了一種毫不遲疑的 行動力。如果在聽到隆美爾回家陪老婆過生日的消息時，他沒有盡早行 動，而是先分析這個消息的價值，再一次次地開會商議，恐怕到時隆美爾 早已陪老婆過完生日回來，諾曼底登陸就不會那么容易取勝。
養成立馬行動的習慣
還有一個案例，在美國獨立戰爭時期，英國的拉爾上校正在玩紙牌， 忽然手下的人送給他一份報告，上面說：華盛頓的軍隊已經進展到德拉瓦 爾了。但拉爾上校卻不緊不慢地將來件塞到自己的兜里。等到牌局完畢， 他才打開那份報告。等到拉爾上校調集部下出發應戰時，敵軍已經把他們 包圍了，結果是全軍被俘，拉爾上校也因此戰死。
僅僅是片刻的延遲，就喪失了榮譽、軍隊和生命，這些悲劇還不夠讓 我們警覺嗎?
步入職場的很多人都在抱怨工作累和辛苦，其實要想不抱怨，最簡單 的方法就是讓自己行動起來。很多員工并不缺乏能力和創造力，而是缺乏 最簡單的行動力。
畢竟，每一份工作都需要腳踏實地的人來執行。主管在聘用重要職位 的人才時，都會先考慮一些問題，然后才決定是否聘用。這些問題有“他 愿不愿意做”、“他會不會堅持到底把事情做完”、“他能不能獨當一面， 自己設法解決困難”、“他是不是有始無終，只說不做的那一種人”。這些 問題都有一個共同的目的，就是設法了解那個人是不是能做到“馬上行動”。
如果你一直在想而不去做的話，根本成就不了任何事情。請你想想 看，世界上每一件東西，從人造衛星到摩天大樓乃至塑料飯盒，都是由一 個個想法付諸實施所得的結果。去做了雖然不一定能做好，但是你不去 做，連成功的可能性都沒有!
在一位成功人士的講座上，一位記者采訪他，問道：“請問您的成功 秘訣是什么?”這位成功人士說：“馬上行動!” “那么當您遇到困難的時 候，請問您是怎么處理的?” “馬上行動!” “當您遇到事業的瓶頸時，請問 您將如何突破?” “馬上行動!” “假如要讓您把自己的成功秘訣分享給大 家，您會說些什么?” “馬上行動!”
每個人都有懶惰心理！總想反正有明天呢！另外就是不好意思！怕在自己干了以后遭到別人的議論！這樣是太注意別人看法的表現！另一面反映自己的不自信！
要想克服需做到三點！
一：從思想上克服那種不自信或惰性的心理！
二：從行為上給自己一定的懲罰措施！比如有想做的沒及時去做，就罰自己晚飯不能吃什么的！呵呵！量力而行！但得能讓自己記住的！
三：有想法能及時做了！給自己一定的獎勵！吃點好的哦！買個自己傾心的東西了什么的！呵呵！
感覺這樣你很快就會感覺到不一樣的！
六個健康小知識，需要養成立馬行動的習慣
時間就是生命，時間就是金錢；這個時代真的很講效率，于是，時間就是健康也成了時代流行的潮語。健康專家一直強調，生活要慢下來，健康質量才更完美。但是，有些健康問題，可是和時間比速度的，你稍微慢一點，你就會導致各種疾病加快步伐啊。
1， 清晨，想要起床，立馬行動 有證據：如果你賴床超過5分鐘，房間里的二氧化碳就會因為你呼吸的急促而大量進入身體， 從而引起呼吸系統功能下降。 睡眠過程中，人體呼出的二氧化碳會滯留室內，而剛剛醒來，每個人的呼吸機能都處在提速狀態，如此一來，就會將睡眠時呼出的二氧化碳再次吸入體內。
此時此刻，心肝脾腎功能的“提速狀態”就會因為二氧化碳的注入而變得緩慢。下降到正常的1/2，呼吸自然受到嚴重損傷，所以建議你，睜開眼睛的5分鐘之內起床，離開臥室，呼吸新鮮空氣很重要。
2， 夜晚想要睡覺，立馬行動 有證據：如果你的睡眠時間拖延15分鐘以上，貧血的幾率就會增加79%。如果你此時正在家里，如果你睡意濃濃，即使不是夜晚的11點，也要立即入睡，因為困倦感是身體在告訴你，到了該養血的時間了，倘若你經常無視自己的睡意，哪怕只有短短15分鐘，身體患貧血的幾率就會大大提高。
所以，如果你困了，請立即入睡，即便是10分鐘的放松小憩，對于身體來說也是最好的休息，血液營養供給也能最大化地滿足身體需要。
3， 周末想要去玩，立馬行動 有證據：如果你壓抑自己貪玩的欲望超過3次，那么身體產生霉素的幾率就會達到100%，并加速身體衰老。 經常有旅行的計劃，今年北海道，明年南非，后年哥斯達黎加。但是一忙碌起來，這些計劃就會一拖再拖。美國加利福尼亞的健康專家指出，久居一所城市，連便秘的幾率都會提高3倍。
如果貪玩欲望被壓抑超過3次，身體的排毒系統就會出現問題，很多毒素聚集體內，不能很好排除，不但內臟脂肪會增厚，連身體機能的衰老現象都會加速。所以，還等什么，放下手中的一切，盡情去旅行吧。
4， 任何時候，想上廁所，立馬行動 有證據：如果你憋尿時間超過3分鐘，那么腎盂腎炎的患病率就會比平時提高15%。 想上廁所，卻有N個理由再等一等：在開會；做完手中的方案；打個電話；做完這個面膜；聽完這首歌。可是這樣的舉動超過3分鐘，尿液使膀胱內壓力提高，具有自我保護能力的膀胱內膜受到細菌入侵，經輸尿管上行至腎盂，引起腎盂腎炎，不僅如此，膀胱炎也會隨之而來，很可怕！什么？此時此刻你想上廁所？趕快，行動！
5， 任何時候，想要喝水，立馬行動 有證據：如果你因為忙碌，忍住口渴超過2分鐘，身體就會大量缺水，脫水的幾率就會提高30%。 口渴在辦公室中是最容易被忽略的。一項來自于英國的最新健康調查表明，如果習慣性的讓自己口渴，一旦身體出現脫水現象，哪怕只是輕微的，都會導致人體注意力下降，視力下降，關節炎也會不請自來。如果你不能保證每天喝2000毫升水，至少要保證當感覺口渴時，立即補充一大杯水。
6， 任何時候，想要運動，立馬行動 有證據：如果你壓抑自己去運動的想法超過4次，那么身體對于運動的期望感就會降低50%，導致嚴重的運動量不足，代謝綜合癥就會隨之而生。
總之養成立馬行動的習慣，你會受益終生的。
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