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成功秘訣：成功源于積極的習(xí)慣
引導(dǎo)成功的唯一最重要的因素是你每一天所做的事情。就這么簡(jiǎn)單。你的習(xí)慣將會(huì)決定你成功與否。如果你有強(qiáng)大而且健康的積極的習(xí)慣，你現(xiàn)在是否失敗都無(wú)所謂，因?yàn)槟銓?lái)注定會(huì)成功。保有積極地習(xí)慣并不意味著你每一次都會(huì)成功。然而，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)，毫無(wú)疑問(wèn)你將會(huì)實(shí)現(xiàn)所有的目標(biāo)，成為成功人士。相反，如果你有強(qiáng)大的消極的習(xí)慣，你將來(lái)注定會(huì)失敗。無(wú)論你現(xiàn)在成功與否。如果你的習(xí)慣是自我毀滅性的，你將來(lái)必定失敗。
為什么習(xí)慣如此重要？
因?yàn)槟忝恳惶於荚谥貜?fù)同樣的動(dòng)作和同樣的行為。一次積極的行動(dòng)不會(huì)改變你的人生，但是同樣的行動(dòng)重復(fù)1000次，將會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生巨大的影響。比如，如果你去做一次健身，你看不到有什么大不同。然而，你5年里去做了1000次健身，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身體的大變化了。這對(duì)于理財(cái)、健康、人際關(guān)系、工作、職業(yè)和上學(xué)是同樣的道理。每一天都充分簡(jiǎn)單的積極地行動(dòng)，將會(huì)對(duì)你以后的人生產(chǎn)生巨大的影響。
必定的成功
如果你有強(qiáng)大的積極地習(xí)慣，你現(xiàn)在失敗與否都無(wú)所謂，因?yàn)槟銓?lái)注定成功。你知道播種與收獲的道理嗎？這個(gè)道理是你將會(huì)收獲你播種的東西。如果你一直做良好的積極的事情，唯一符合邏輯的結(jié)果就是成功。一個(gè)有著良好的職業(yè)道德和明確的目標(biāo)的人無(wú)論怎樣都會(huì)成功。這個(gè)人已經(jīng)形成了努力工作的習(xí)慣。一次考試的失敗或是丟掉了一點(diǎn)銷(xiāo)售額都沒(méi)有關(guān)系。這個(gè)人會(huì)繼續(xù)努力知道成功。我不擔(dān)心這樣的人。他必定會(huì)成功。
必定的失敗
如果你有消極的習(xí)慣，你必定失敗，除非你主動(dòng)采取措施永遠(yuǎn)改掉這些習(xí)慣。消極的習(xí)慣包括暴飲暴食、、吸煙、喝酒和吸毒。然而，我們不能忘記其他那些真正導(dǎo)致失敗的消極習(xí)慣。這些消極習(xí)慣是可能阻止你走向成功的性格特點(diǎn)。我指的是精神層面的習(xí)慣，例如浪費(fèi)時(shí)間、懶惰、膽小、害羞、缺乏勇氣，等等。浪費(fèi)時(shí)間是最壞的消極習(xí)慣。它是夢(mèng)想的殺手。非但不采取行動(dòng)為達(dá)到目標(biāo)努力工作，取而代之的是拖延，明日復(fù)明日。然而，當(dāng)明天變成了今天，仍舊在拖延。唯一的解決辦法就是立即行動(dòng)起來(lái)。
怎樣形成積極的習(xí)慣
沒(méi)有什么是比形成積極地習(xí)慣更簡(jiǎn)單的了。你只需要每一天都做你希望能形成習(xí)慣的事情。如果你想養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，那就幾乎每天都去跑步。如果你想養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，那么每天都吃健康食品。如果你想有閱讀的習(xí)慣，每天都閱讀。習(xí)慣是由重復(fù)養(yǎng)成的。你重復(fù)的越多，以后做起來(lái)就越容易。
怎樣摒棄消極的習(xí)慣
打破消極的習(xí)慣的唯一方式就是停止重復(fù)它們。如果你是個(gè)煙民，停止吸煙。如果你是個(gè)吸毒的人，停止吸毒。如果你是個(gè)磨蹭的人，停止拖沓并且現(xiàn)在就采取行動(dòng)。當(dāng)然，開(kāi)始的時(shí)候?qū)?huì)很難。第一周將會(huì)很痛苦。三周以后，你就會(huì)感覺(jué)好一點(diǎn)了。摒棄掉消極的習(xí)慣是很難的，因?yàn)槟阍谶^(guò)去的許多樂(lè)趣都跟這些有關(guān)。
怎樣用心理學(xué)來(lái)幫助你
如果你想成功地改掉你的習(xí)慣，你應(yīng)該改變你內(nèi)心的關(guān)于這些習(xí)慣的想法。比如，你的舊觀念是：“我喜歡香煙，因?yàn)樗刮腋杏X(jué)很好很輕松。我需要香煙來(lái)使我快樂(lè)和放松。”如果你保有這樣的想法，那么你的戒煙行動(dòng)將不會(huì)持續(xù)很久。想反，如果你采取這樣的觀念：“我喜歡瑜伽，因?yàn)檫@使我感覺(jué)舒適而且放松。香煙是有害的并且破壞了我的健康。瑜伽使我快樂(lè)。”你應(yīng)該分析你的觀念，確保你不會(huì)停止改掉惡習(xí)。當(dāng)你試圖形成良好的習(xí)慣的時(shí)候也是同樣的道理。當(dāng)你想開(kāi)始健康飲食的時(shí)候，你應(yīng)該開(kāi)始想這些積極的觀念：“健康的食物對(duì)我的健康是有益的。它給我許多能量，我感覺(jué)非常好。”
行動(dòng)計(jì)劃
現(xiàn)在就是你形成生活中的積極地習(xí)慣改掉惡習(xí)的時(shí)候了。寫(xiě)下3個(gè)你想形成的積極的習(xí)慣和3個(gè)你想改掉的消極的習(xí)慣。對(duì)于每一個(gè)積極的習(xí)慣，準(zhǔn)確的寫(xiě)下你將每一天采取什么行動(dòng)來(lái)形成新的習(xí)慣。對(duì)于每一個(gè)消極的習(xí)慣，準(zhǔn)確的寫(xiě)下你下周打算不做什么。這些是將會(huì)引導(dǎo)你成功的積極的習(xí)慣：鍛煉身體、健康飲食、閱讀、節(jié)儉、學(xué)習(xí)、健康的人際關(guān)系，努力工作，等等。這些是應(yīng)該改掉的消極的習(xí)慣：、吸毒、嗜酒、暴飲暴食、拖沓、害羞，等等。
你能行
每個(gè)人都可以改變。這所需要的就是勇氣和承諾。現(xiàn)在就下定決心通過(guò)改變習(xí)慣來(lái)改善你的生活。現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)。不要害怕。是的，你也許會(huì)在這條路上犯一些錯(cuò)誤。但是永遠(yuǎn)不要忘記如果你生活中有著積極的習(xí)慣，你必定會(huì)成功。如果你堅(jiān)持到底，成功注定屬于你！
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