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個人寒假學習計劃

時間:2025-02-09 07:13:45 計劃范文 我要投稿

個人寒假學習計劃范文

  時間流逝得如此之快,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時候寫一份詳細的計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編精心整理的個人寒假學習計劃范文,歡迎閱讀與收藏。

個人寒假學習計劃范文

個人寒假學習計劃范文1

  轉眼間,一個學期結束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃:

  1。堅持早睡早起。每晚10:30分準時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

  2。繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  3。以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的`原則盡量手洗擰干。

  4。崇尚科學,堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老!痹谀贻p的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

  5。娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

  6。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。

個人寒假學習計劃范文2

  轉眼之間就到了期末了,很快就要開始放寒假了。在此之前我想要制定好自己的寒假的學習計劃,這樣就能夠讓自己利用好假期的時間多學一些知識,而不是把自己的時間都浪費在沒有用的事情上。在學習的同時也應該給自己預留一些休息的時間,畢竟是過年,還是要有休息的時間的。我是一個沒有自制力的人,若是不做好規劃的話肯定會隨心所欲的去分配自己假期的時間,不管什么事情都會拖到假期最后的幾天。我制定計劃也是想要去改變自己這一個不好的習慣,讓自己按部就班的去完成自己的作業。

  首先是假期作業。我的計劃是把假期作業按學科匯合到一起,再平均的分配到每一天,這樣的話自己知道每天需要做多少的假期作業,就能夠制定好計劃。我的計劃是每天上午是做假期作業的時間,上初中之后學科比小學要多了很多的,這也表示我的作業是多了很多的。我若是不這樣去計劃好的話,那我是一定會把作業都拖到最后去做的,這樣的話最后那幾天想要寫完作業是會比較的困難的。上午若是做不完的話下午就接著去做,直到把每天的作業任務完成。

  在這一個學期中我在一些學科的學習上是遇到了一些困難的,所以我買了幾本習題冊,準備在假期的時候把自己沒有學好的學科努力的給補上來。在寫完每天要做的假期作業之后,剩下的時間就用來做自己買的一些題目。做錯的題目要多看幾遍,把做錯的題目相關的一些知識點都記在本子上,把該記的東西都記住。可以在網上去找教學的視頻,跟著視頻再學習一遍,要努力的去解決自己的'疑問,要是自己解決不了的話可以去問成績好的同學或者是老師,一定要不留疑問的度過這一個假期。晚上就是我的休息時間了,這一個時間可以自由的安排,想繼續的學習就學習,想看一會電視的話也可以看。

  我想通過這樣一個假期的學習我是一定能夠把自己沒有學好的知識去學好的,在開學的時候我能夠更好的投入到學習當中去。我一定要按照自己的制定的這一個計劃去執行才行,若是只制定計劃不執行的話也是沒有用處的。在這個寒假中,我會努力的去把自己有困難的學科知識給學好的,我一定會努力的去提高自己的學習成績的,管理好我自己的行為。

個人寒假學習計劃范文3

  我到現在都不知道什么時候開學……1月8號放的假,在云南玩到了20號;我估計寒假還剩2個星期的時間吧。真是悲催,就沒有一次自己的時間自己可以做主的。過幾天還要回老家,得了,不說了,定個計劃吧!

 。1)背單詞:

  計劃:復習四級單詞。

  步驟:早上100單詞并復習昨天,晚上臨睡復習100單詞并背誦25+單詞。

  預計:早上5點半起床,背誦1.5小時以上。

  預期:首先看到單詞會讀,反應出中文,詞性總結;其次看音標讀出聲可以反應出中文。

  技巧:標注出重點單詞,便于復習。

 。2)練語感:

  計劃:可可英語VoA常速

  步驟:早上7點開始半個小時;中午復習前一天的;傍晚5點開始半個小時。

  要求:按時背過。一句話不要反復背誦太長時間;同一句話反復讀上10遍過一會依然會忘,卻一定會耽誤整體文章背誦。

  技巧:第一遍背誦全文大概;一句話既背過(準確背誦,要求不降低),進行下一句。第二遍,還有時間反復背誦。即:任務基本完成再精益求精!

 。3)專業課

  1、計劃:java基礎小程序體現的'基本語法(控制流程,數組,字符串,正則表達式,等)

  要求:每天進行,精益求精。

  錯誤記錄,經驗記錄,在網上查找的資料記錄!不要外文字性描述上花費太多時間,但是要規定好記錄的位置,方便查找。

  步驟:8點半開始,不超過1小時。

  2、計劃:web網頁制作熟練掌握HTmL,css;重點學習、練習javascript!

  要求:w3cschool上所有例題全部掌握;至少看完已買的兩本script書。

  初步了解網頁制作的過程。

  外觀美觀,程序簡介易修改(標準化)。

  技巧:隨時用紙筆記錄重點,疑問,知識框架,并截圖。

  在blog中結合截圖默寫出來知識框架,重點。

  一天寫一個web-blog。

  步驟:9點半開始,至少2小時。

  3、計劃:java面向對象

  要求:搜題練習,紙筆記錄,晚上blog默寫總結。

  技巧:結合程序實例練習&總結。難點要多復習!

  步驟:下午1點開始,至少1.5小時。

  4、計劃:數據庫基礎

  要求:查詢造作靈活運用;基礎知識點如并發操作,xs鎖之類掌握概念并結合實例練習!

  寫blog總結。

  步驟:下午3點開始,至少1小時。

  5、晚上寫總結blog,每科至多用時30分鐘,最好控制在15分鐘以內。即最多2小時。最好1小時。

  6、讀書至少1.5小時,至少寫50字感悟心得。好句子一定一定當場標記,回頭再讀仍有余香者,摘抄下來背過。

  7、0.5小時,美容養生資料經驗,blog總結。至于化妝品嘛…反正貴的買不起,少看吧,有錢再總結也不遲

  8、至多1小時上網。不許看視頻!不許看小說!不許看八卦!

  9、喝水,挺胸,護眼,跑步,仰臥起坐,白醋洗臉,多吃vc!

個人寒假學習計劃范文4

  一、學習未動,興趣先行

  把興趣放在首位,也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調整到學習上,那孩子就比別人多了許多精力,勝算也就大一些。我們作為家長的,我們要培養孩子的學習興趣。

  可以利用人的條件反射,如果一個人總是疲勞時候讀書學習,他一學習就想睡覺,長此以往,學習和睡覺建立了條件反射,學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。可以在學習前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情,學習的時候保持這種愉悅的心情。以后,愉快與學習就形成了條件反射,一學習就高興,一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習,其他方面也可以這樣做。

  興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當孩子需要針對某一方面的`興趣時,當孩子投以很大的熱情,孩子雖然沒有爭取做得很好點。但孩子得到別人的夸獎和鼓勵,自然就更愿意做了,這樣也可以培養了孩子的興趣。

  二、態度決定一切

  擁有一個主動的態度十分重要,可以說:“天才,就是主動性的爆發!庇龅搅嗣恳患陆^不退縮,積極地去做,這就是一種主動的態度。主動可以使孩子比別人多許多做事的時間,可以比別人多做許多需要做的'事情。作業的練習就會很多,也更容易得到了進步。進取可以讓孩子不停地向上,防止他變得墮落。態度是實力的前提,有良好的態度才能題得到自信。態度和興趣同等重要。

  1、培養孩子學習一定要預習態度;

  2、告訴我們的孩子上課的時候要記筆記,但是不要死記;

  3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復習今天上課上過的內容,包括筆記,包括概念,還有配套的練習;

  4、學習目標是我們共同學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。

  三、不要過于強調進步

  事情并不像想象得那么簡單。孩子進步別人也進步,就體現不出來。非但什么時候產生了跨越式發展了,才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。

  如果孩子覺得自己停滯不前,那他就已經在進步了,至少他現在在思想上已經進步了。暫時的停步不前是為孩子得下一次更大的進步做準備,所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的,孩子暫時沒有進步,我們也要努力去鼓勵孩子多學習,培養孩子自我學習的能力。

個人寒假學習計劃范文5

  寒假到了,我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學習也不能放松,要給自己定一個學習計劃,讓我們的寒假生活有規律,有計劃。下面就是我的寒假學習計劃,一起來看看吧!

  1、每一天做寒假作業語文、數學各兩頁。

  2、一天做一篇閱讀訓練。

  3、每一天練兩行字,抄一段課文。

  4、堅持每一天讀課外書,學習課本以外的`知識。

  5、每兩天寫一篇日記或作文,提高自己的'寫作水平。

  6、每一天做幾道奧賽題。

  每一天完成這些任務,就可以爬山、看電視、玩游戲......我每一天一定要完成這些任務,爭取讓這個假期過的輕松愉快,豐富多彩!

個人寒假學習計劃范文6

  一、完成目標

  1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

  二、每日任務

  (一)體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  (二)文化學習

  1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

  2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

  3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學習20分鐘;

  5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網上完成);

  (三)尊老愛幼

  1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

  (四)機動備用

  1.機動時間用來完成未盡的事項。

  (五)作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數學作業;有必要的`'話 上網搜搜數學課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天?瘓蠹;

  13:30—14:30 上網放松

  14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學科作業

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節目;

  20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

  21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

  21:10—22:30 上網玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

個人寒假學習計劃范文7

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的寒假作業;

  每天保障一小時的'無負擔課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學;

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、出外度假等安排,可臨時不予執行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、活動安排

  1、隨父母出游一次,爭取獨立出外旅游一次;

  2、至少去親戚家2次,體驗親情生活;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,須注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據具體情況,靈活安排。

個人寒假學習計劃范文8

  不知不覺,悠悠第一學期過去了,在這漫長的時間里,我又長高了、懂事了,也是一個小大人了,當然,我不僅要健康,還要好好學習,天天向上。

  對于我來說,口算是我的強項,每一次考試,口算我都能吃滿分,但是,有時候列豎式計算,有時候會有小小的差錯,應用題也會出現理解錯誤的'情況,針對這些方面,我對自己設計出來了一份新學期學習計劃。

  在課堂上,我會認真聽講,不亂做小動作,更重要的是積極發言。有句俗話說得好:知之為知之不知為不知。有不懂的'問題,我就要大膽地問出來,這樣才能達到更高的學習境界。

  對于老師布置的作業,我也會認真對待,字體工整。如果遇到了問題,我就會絞盡腦汁地去想,知道把它想出來為止。寫完之后,我也會認真檢查。有做錯的題,我會把它們收集到“糾錯本”上,到考試的時候,我就把它拿出來,看看我的弱點在哪里。

  1、我還會在課余時間,給自己布置一些作業,比如:做一些口算題卡,讀一些數學家的故事和關于數學的書籍,以豐富自己的數學知識。

  2、每次講新課前,我都會主動預習課本,準備好材料,并把課后題補充完整。

  3、我不僅要預習,還要及時復習。我會把老師講的重點看一遍,順便背一背運算公式,做五道典型習題,這樣才可以鞏固自己的學習知識。

  4、為了拓展自己的知識面,我每周星期六都會去上奧數。每周至少要做5道奧數題。

  5、爭取通過本學期的努力,在中段考試和期末考試中,取得前三名。

個人寒假學習計劃范文9

  20xx寒假就要開始了,為了能過一個有意義的寒假,為新學期好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

  如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,寒假既是繼續學習新知識的調整期,也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,致學教育希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成寒假作業;認真查找平時學習中遺留的`薄弱環節和知識點,之后進行"集中轟炸",重點突破,爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

  理規劃時間,制定學習計劃

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,

  有針對性地制定假期學習計劃。

  每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  確定學習目標,攻克薄弱環節

  學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

個人寒假學習計劃范文10

  中考完的人都會說初二這一年相當重要,初二作為銜接初一和初三的階段,如果這一年沒過好,那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年,順德星火教育教導大家如何做好計劃,以快人一步。

  1、要養成良好的學習習慣

  學生要養成良好的學習習慣,比如正確記錄課堂筆記,做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養成放在第一位,有了好的學習習慣,到初三的時,相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。

  2、帶著問題,帶著目的聽課

  根據課程表的組織,有針對性地預習弱項課程,預習時要注意下一節課的內容,由此確定出聽課的重點,課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結,歸納出所講常識的框架,然后做有關練習和輔導。

  3、主次分明,把握重點學科

  分析自己的學習情況,擅長的'科目看哪些地方還能做得更好,弱科作為巨大的增分點,要想辦法把弱科提上來。

  另外,可適當給每門主科買一本課外輔導書,課外適當做一些練習題。

  4、學習生活時刻合理組織安排

  通常早晨是人的記性最好的時分,建議讀英語,記單詞。白天的自習課最好組織給數學、物理,這時分解題的效率高一些。其它的`時刻就要留給語文了,能夠多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,就抄下來以積累素材,這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜,熬夜學習是不明智之舉。

  5、課后溫習加鞏固練習

  每次聽完課后,閱讀一些有關的輔導資料,做一些有關的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題,并分項對有關中考題類收拾,進行期間性復習。

  想自己的初三多一些自信,初二就要苦一點,努力一點。學習是鍥而不舍地事,如果你能堅持下去,勝利會在不遠處!

個人寒假學習計劃范文11

  一.時間計劃

  1.制定合理的作息時間表

  六點起床

  學習:6:30 ——7:30

  早餐:7:30 ——8:00

  學習:8:20 ——10:00

  化學(歷史或地理)

  休息:10:10:00 ;兩點鐘

  學習:2:00 ;紫茉莉

  物理(政治)

  休息:4:00;六點半

  學習:7:30 ;九點鐘

  復習和總結白天所學的東西,并記日記。

  2.嚴格執行作息計劃,千萬不要因為其他事情而不按計劃執行。如果有占用學習時間的特殊情況,必須加倍。

  二、學習計劃

  1.預習下學期所學的新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決執行。計劃的實施主要是以自學為主,要盡可能了解;如果沒有,做好標記以后再解決,或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課,爭取下學期預習新課的三分之一以上。

  2.復習舊課。以前學過的`舊知識需要時不時的復習,復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法,盡量把學不到的知識提煉出來,留給以后復習。

  3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文,并養成自覺修改文章的好習慣。

  4.讀一本中國名著,做筆記和摘錄。

  5.堅持練習漢字。當你厭倦了每天的學習,你應該模仿一本好的字帖來練習書法。

  三、提高自身綜合素質

  1.學習累了之后,要量力而行,比如打掃衛生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調查等。

  2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自我。

  3.提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制;養成勤奮、思考、求知、求實的學習習慣。

個人寒假學習計劃范文12

  時間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學生要調整好狀態,從智力、心力和體力三方面做好充足準備,迎接中考。

  學習篇

  新年開始,初三學生基本完成了新課的學習,進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒,初三學生新年要制訂一個總的復習計劃,對每一科有一個細致的安排。

  偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏,針對自己的.強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,初三學生可將課本按章節復習一遍,確定薄弱環節,以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

  復習時,不管考生學習成績如何,都要強調基礎,尤其是平時成績較好的考生,更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思考,對學習方法進行分析總結,每做一道題,要仔細思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。

  心理篇

  期末考試后,寒假將至。在這段時間里,一些初三學生的心理、學習狀態容易出現變化。對此,北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說,初三學生的心理狀態和學習效果會互相影響,比如有沒有學習的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學習壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實際問題。

  陳晨說,安排好學習計劃和目標,有利于保持良好的心態。放假過年時,初三學生容易放松,開學后有些人會發現自己跟不上老師的進度,成績下降、心情容易郁悶,若把這種狀態持續到初三下學期的學習中,會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復習計劃,從而保持良好的心理狀態。

  身體篇

  5月,初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出,中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

  北京三中體育老師鄧瑩說,現在距體育測試不到半年時間了,各項測試水平較低的考生,要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃,找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少,就要加強練習。

  除了體育鍛煉外,中考生平時的飲食也很重要。備考期間,復習任務繁重,考生大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。

個人寒假學習計劃范文13

  8∶00———8∶00:起床穿衣洗漱

  8∶0———8∶30:吃早飯

  8∶30———9∶30:寫語文做業(作文)

  9∶30———0∶40:寫英語作業(手抄報)

  0∶00——2∶00:出門活動

  2∶00——2∶30:吃中午飯

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  2∶30——2∶45:走一走散步

  2∶45——4∶00:睡中午覺

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  4∶00——4∶30:寫語文作業(段落積累)

  4∶30——5∶00:寫數學作業(筆算)

  5∶00——5∶45:寫英語作業(隨堂閱讀)

  5∶45——7∶00:自由活動

  7∶00——8∶00:吃晚飯散步

個人寒假學習計劃范文14

  每天日程安排:

  8:00 - 8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30 - 9:00做寒假作業

  9:00 - 10:00做寒假作業

  10:00 - 13:00時間自由支配

  13:00 - 14:00做寒假作業

  14:00 - 15:00時間自由支配

  15:00 - 16:00做寒假作業

  16:00 - 21:00時間自由支配

  另一個角度的寒假小計劃:

  1.多幫父母分擔力所能及的家務活,多學些做飯炒菜等生活技能。

  2.做有意義的公益勞動。

  3.學會一項家務技術或其他的小技術。

  4.改掉一個壞毛病、缺點。

  5.讀一部好書,寫出讀后感。

  6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8.學一首好歌。

  9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

  10.要注意合理利用寒假時間完成寒假作業,字體要工整,努力做到最好。

  11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的.把它看完;每天要做適量的運動。

  12.每天看電視新聞報道,多了解國際形勢等

  一個寒假小目標

  幫助孩子在假期養成以下幾個好習慣:

 。1)按計劃學習的習慣

 。2)專時專用、講求效益的習慣

 。3)獨立鉆研、務求甚解的習慣

 。4)善于請教的習慣

 。5)查閱工具書和資料的習慣

個人寒假學習計劃范文15

  為了充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

  1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業:語文閱讀、數學練習、英語聽力等

  2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

  4.做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)

  8:00吃飯

  8:20--9:10做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25數學《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》

  11:25--11:45看報課外書

  11:45--14:30午飯午休

  14:30--15:30英語

  15:30--15:45休息

  15:45—16:45物理

  16:45--17:00休息

  17:00--18:00其他科目復習

  晚飯

  20;00—21:30電視,電腦,課外書,free

  21:30睡覺

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