小學生學習計劃范文【集錦15篇】
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編為大家整理的小學生學習計劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學生學習計劃范文1
新的一個學期，新的工作計劃。在新學期里，我要做到：
一、學習
1. 上課：我上課時應手放椅背前，腰靠椅背，認真聽講;
2. 作業：不管是主，副哪科作業，都要認真完成，做完后應認真檢查，不能磨時間，作業應準時完成;
3. 任何科目的學習成績都應該認真對待，而且要考出優良好這樣的`好成績。
二、紀律
1. 早操：早上做操前排隊要快，靜，齊，到了那里應站好，做操時認真，用力;
2.眼保健操：做眼保健操第一節到第五節都應該背離椅子，手不靠桌，每節認認真真的做操;
3. 科任課：科任課要保持安靜，盡量回到問題，不要擾亂課堂紀律;
4.主科：上語文和英語要和上數學一樣好，不要因為班主任是數學老師而好好上，其他主科不好好上。
5. 課間活動： 課間時要遵守紀律，不打鬧，做正當游戲。
三、愛集體
要熱愛集體，在班級評比和和年級，學校活動時要表現好，不亂講，亂動，按要求做事不給班級，年級，學校丟臉。
四、伙伴相處
要和伙伴好好相處，不要打架，發生沖突，要團結合作，不要和同學們鬧事，有犯錯的同學要盡量幫他。
小學生學習計劃范文2
寒假就要開始了，為了能過一個有意義、充實的寒假，我制定了如下的`學習計劃：
第一條：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每一天背誦一篇作文范文；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動一次，活動形式含逛商場，野炊，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。
第七條：語文、數學寒假要同步進行。
第七條：每一天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每一天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。
小學生學習計劃范文3
新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經踏入了新學期的門檻，開始了新學期的生活。新學期，收收心，要很快投入到緊張的學習中，為此，我決定列出以下的學習計劃，時刻提醒自己在學習中努力勤奮：
作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助別人，時刻謹記遵守規則。
發揚艱苦奮斗美德，展小軍人風采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮斗。學習是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。
待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。
誠實守信，不說謊話，知錯就改。
每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經過一番思考，如果真的不會請教同學或老師。每節課都要認真聽講，特別是老師分析題目的`時候，更要仔細聽，不能心不在焉。寫作業是一個重要的環節，認真仔細完成作業能發現不足，并且可以鞏固知識。語文作業要書寫工整、仔細分析;數學作業不能馬虎，寫完后認真檢查并驗算;英語作業書寫規范，字跡工整。所謂苦后甘來，只要努力就肯定會有回報
感覺還有很多要學習，似乎計劃已經難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那么，以后的收獲一定是很多的!學習應該注意方法，根據爸爸告訴我的一個科學研究結果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學習一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學們，讓我們勞逸結合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要學習學習再學習，進步進步再進步，想到說到做到，就一定能天天向上!
小學生學習計劃范文4
愉快的暑假過去了，我又回到了可愛的校園，上學期我的語文成績是90.5分，這個分數令我很滿意，因為我答應了媽媽要考95分以上的，而我只考了90.5分。這個學期我的目標是：這次沒考好，不過沒關系，我相信，只要我學習上再努把力，一定可以超過90.5這個分數的。我相信我自己。
這次的`學習計劃是：
1、我以后上課一定要認真聽講，要做到多發言的好習慣。上課的時候還要做到不做小動作、不說俏俏話等其它壞習慣。
2、下課的時候不能在操場上或走廊上追逐打鬧，一下課就要馬上做好課前準備，然后在去上洗手間或者做其它事情。
3、按時完成做業，做到不忘它或寫完作業，不忘拿作業等其它壞習慣。4、做一個講文明，有禮貌的好孩子。
以后一定要做到講文明、有禮貌，還要做到我在本里寫的內容的字體一定要寫的方方正正。我相信，這學期只要我努力，一定會考出一個更好的成績。
小學生學習計劃范文5
我現在已經是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關鍵的一個寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個學習計劃表，每天嚴格按照表上內容進行學習。
1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個是晨跑時間，呼吸新鮮空氣放松大腦；
2、7.00-7.30吃早餐時間；
3、7.30-8.00和在學校一樣分語文和英語早自習；（比如今天讀語文，明天讀英語，輪流）
4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字；
5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時候換個思維，做數學題。高三這時候不提倡題海戰術了，我對自己的要求是把基礎學扎實，因此這個時間做選擇填空題的'專項訓練；
6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學期的各科錯題，經常做錯的同類型的題重點標記；
7、11.30-13.30吃午飯休息的時間；
8、13.30-16.30做物理化學生物練習題，一科一個小時；
9、16.30-18.00做數學大題，整理這一天下來做訓練中的錯題，弄明白錯的地方；
10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運動時間；
11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間；
12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的，這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷；
13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間，寒假里雖然學習很重要，但是和家人溝通聊天也重要；
14、22.30-23.00準備入睡。
除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴格按照計劃表上學習之外，每天都要認真執行上面的內容。
寒假里最重要的一個節日是春節，一家人因此佳節團聚在一起，是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學習，但也不能完全不顧學習，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會有很多親戚朋友來拜年，家里會十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學習。
以上就是我對自己這個寒假的具體學習計劃以及相關警示，希望自己能嚴格按照上面的標準充實每一天，高考如同千軍萬馬過獨木橋，踏踏實實的學習，才能不辜負寒窗十年的自己，不辜負含辛茹苦的家人和老師。
小學生學習計劃范文6
寒假馬上就要結束了，我也將進入小學新的一個學期，我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期，做到百尺竿頭，更進一步，把我的小學生活劃上一個圓滿的句號。
在新的一學期里，我要做到上課認真聽講，不做小動作，不說小話，爭取把老師講的知識全部消化;不懂的地方，一定向老師和同學請教，至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記，當天的知識當天復習，當天掌握。 還要認真完成老師布置的作業，絕不馬馬虎虎，并且當天的作業當天完成，不再到學校趕作業。
堅持做課前預習，不再像上學期一樣三天打魚，兩天曬網，準備一個新的'作業本，把不懂的地方和預習作業寫在作業本上。
星期六、 星期天繼續到老師那學習英語，晚上參加青少年活動中心組織的征文班。下午看一點課外書。
在小學最后的一學期里，我要擠出時間，多學習，爭取考好每一科，做一個好學生。
小學生學習計劃范文7
寒假即將到來了，寒假期間我要堅持學習，下面是我制定的寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語是一門重要的學科。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的`小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每一天讀一讀《三國演義》每一天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。
小學生學習計劃范文8
寒假馬上就要結束了，我們將以新的精神面貌跨進新的學期。在這個學期里，我要百尺竿頭，更進一步。
首先，要認真完成老師布置的所有作業，做到一絲不茍。課堂作業當堂完成;課后作業和家庭作業也要按時獨立完成。
其次，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。
第三，要做好語文課的`課前預。對于預習字詞，成語，要先查字典把它認會，弄懂意思;還要學會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。
第四，要利用星期天和節假日，繼續參加征文、英語補習班，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。要擠出時間，多干事。
總之，在新學期我要更加的努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學生。
另寒假馬上就要結束了，我們將以新的精神面貌跨進新的學期。新的學期，是我們小學階段的最后一個學期。在這個學期里，我要百尺竿頭，更進一步。
首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。
其次，要認真完成老師布置的所有作業，做到一絲不茍。課堂作業當堂完成;課后作業和家庭作業也要按時獨立完成。
第三，要做好語文課的課前預。對于預習字詞，成語，要先查字典把它認會，弄懂意思;還要學會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。 第四，要利用星期天和節假日，繼續參加奧數、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。要擠出時間，多干事。
總而言之，在新的學期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學生。
小學生學習計劃范文9
一個假期快要結束了，接下來就要迎接快要來臨的新學期。
在上個學期中，我增長了很多知識，也看了不少課外書，雖然在上個學期期末考試考得不理想，但是我也是非常努力的。我打算在下個學期中能取得優異的成績，在這里，我要為我自己提以下幾點要求：
1、在上課時，認真聽老師講課，仔細聽同學們的發言，積極開動腦筋。
2、以前我的字寫得不好，總是很潦草，有時數學列式計算中，因為自己的字寫得不好，看錯了，最后把計算結果也算錯了。在新的學期里我爭取把字練練好。
3、同學之間友好相處，不追逐打鬧，不吵架，成為好朋友，同學有困難，我會主動去幫助他們。
4、認真做好兩操，做早操時手要伸直，做眼保健操時姿式要正確。
5、多看些課外書，做些課外閱讀，增加詞匯量及對詞語的理解。我希望能做到以上五點要求，做到講禮貌、守規矩，做事一定要認真仔細，作業認真、發言精彩、勤思好學、不懂就問，爭取在新的`一學期里能取得好的成績。爭取在新學期里能努力前進、沖向前方，有個新的面貌，加油！
小學生學習計劃范文10
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20———7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25———11：25 數學試卷一份
11：25———11：45 看報課外書
11：45———13：00 吃飯午休
13：10———14：10 閱讀
14：25———16：40玩耍
吃完飯后：看少兒節目，每天一門學科復習
21：00———21：30 電視，電腦，課外書，21：30 睡覺
寒假學習、生活安排表
1、認真完成寒假作業冊。
2、買一本司馬彥的字帖，每天練寫一版，要求字跡工整、美觀。
3、每天讀有益的課外書半小時，摘抄不同類型的美詞美句5次。
4、準備一個語文本寫日記、作文，不少于5次。
5、制做一張質量較高的.寒假見聞手抄報。
6、用A4紙大小的文件夾制作一本精美的個人成長檔案袋，開學進行評比。
7、請孩子和家長在報告單上共整填寫好“學生的反思”、“父母的寄語”。
小學生學習計劃范文11
我是一個從四年級升入五年級的小學生。為了更好的學習，我制訂了一份學習計劃。
一、學習格言
沒有最好，只有更好
二、個人奮斗目標
成為祖國的棟梁之才。
三、學習目的
21世紀是一個高科技的時代，需要一批高科技人材去創造。我們——21世紀的小學生，應在學好各門文化課的同時，多看、多讀一些可以擴大我們知識面的課外書籍，以適應科技高速發展的需要。為了有計劃的學習，特制定以下學習計劃。
四、學習目標
1、各科成績要在四年級期末的基礎上提高。
2、每周保持日記三篇以上，主要包括生活趣事、讀書感想等。
3、多讀課外書籍，提高自己的知識水平。
4、協助班主任抓好班級管理，和同學搞好關系。
五、學習計劃
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛護眼睛，保持正確的'書寫姿勢。
3、每天鍛煉身體分鐘，周六周日打籃球一小時。
4、見到老師要行禮問好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說臟話。
7、平時堅持閱讀《我們愛科學》等報刊雜志。
8、作業認真完成
9、做完老師布置的作業要適量的自己給自己布置作業
以上是我初步制定的學習計劃，如遇到特殊情況，可做適當調整，但總目標不變。
小學生學習計劃范文12
這個學期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學最后的一個階段——六年級。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的'戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
前10天完成寒假作業，后10天檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
前十天完成寒假作業，后10天檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
附：另一份寒假學習計劃，歡迎比較。
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8. 學一首好歌....
9. 試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,并努力做到最好...
11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲
13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
小學生學習計劃范文13
新學期伊始，我們金帝小學又迎來了一個新的學期，根據學校教學工作計劃的有關安排，現將本學期個人工作安排如下：
一、指導思想
以國家《基礎教育課程改革綱要（試行）》和《英語課程標準》為總的指導方針，認真學習新課標各理念及精神。按照新課標和新教材的理念，積極進行課堂教學模式的改革、探索，優化課堂教學過程，重視對學生能力的培養，不斷提高學生的綜合素質，使每位學生自信且成功地成長。
二、個人業務
作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操。還需要具備較高水平的業務技能。本學期結合學校工作及個人練功計劃安排，我將注重教材教法功的理論研修及英語口語訓練，每天安排一定的時間不斷為自己充電，持之以恒，努力提高自身專業素質，使業務水平再上新臺階。
三、教學工作
（一）教學目標、任務：
1、提升學生學習英語的興趣，養成良好的朗讀書寫的習慣。
2、發音準確、朗讀流利，準確掌握書中的重點內容。
3、能夠進行簡單的日常用語的交流。
4、熟練掌握所學歌曲、chant等。
（二）教學重點、難點：
一年級：培養學生學習英語的興趣及習慣，逐步養成認讀單詞及簡單句子的能力。
二年級：培養學生正確、規范的.英文書寫習慣、根據例句會“舉一反三”進行簡單的英語造句能力。
三年級：培養學生根據規律背誦單詞的能力、獨立進行完整的問答對話練習的能力。
（三）方法措施：
1、認真備課，深入研究教材教法，以學生為中心，進行課堂的有效教學，提高課堂效率，做到當堂內容當堂掌握。
2、創新運用各種不同英語教學法來輔助教學，如：情景教學法、直接教學法和TPR全身反應法，并開展一些有趣的活動、游戲讓學生在輕松的氛圍中學習英語。
3、創設英語情景和環境，使學生們在一定的英語語言環境里習得“第二語言”。做到“生活中有英語，英語中有生活”。
4、鼓勵學生大膽說英語，肯定他們的進步（尤其是英語基礎不好的學生），樹立學生的信心，培養學生朗讀和書寫的習慣。
5、注重教材的靈活性和可操作性，以滿足不同層次的學生的需求。幫助英語基礎不好的學生，提升英語基礎好的學生。
6、多教授chant和歌謠或小故事等促進學生多單詞和句型的記憶。充分利用教科書中的課文創設栩栩如生的情景，為學生提供使用英語進行交流的機會。
總而言之，本學期在教學上要想方設法調動學生學習的積極性，深入鉆研教材，提高課堂效率，盡量用最少的時間完成教育教學任務，使學生在新的學期思想、學習更上一層樓。
小學生學習計劃范文14
一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
休息期間：
1、每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。
2、不挑食，各樣菜都吃。
3、在這段時間內，把數學作業寫完。
4、在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
寒假：
一、生活
1、每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3、每天多做一些自己力所能及的.家務。
二、學習
1、x月x日——x月x日做作業。
x月x日——x月23日休息。
2、數學作業認真完成，書寫工整，不受干擾。
3、做完作業后，看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周復寫一遍數學公式。
小學生學習計劃范文15
一、會自律
1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關于動植物的書，最好是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩，踢踢球，養成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的`攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
小學生暑假學習計劃每天日程安排：
7：00起床
7：00-7：20洗漱打掃衛生掃地，擦家具等，學會做人
7：20-7：40吃早飯
7：40-8：00休息
8：00-8：45第一節課晨讀
8：45-9：00休息做體操
9：00-9：45第二節課學習下冊語文和數學
9：45-10：30休息戶外活動和做體操、喝牛奶
10：30-11：15第三節課暑假作業和寫日記
11：15-12：00自由活動做游戲和看電視
12：00-12：30吃午飯
12：30-14：30午休
14：30-15：15第四節課練字
15：15-15：30休息吃水果
15：30-16：15第五節課復習一年級語文和數學
16：15-16：30休息做游戲
16：30-17：15第六節課背古詩，讀故事并講給父母聽
17：15-18：00休息戶外活動
18：00-18：45自由活動看電視
18：45-19：00休息
19：00-19：30看“新聞聯播”并記錄國內外主要大事
19：30-20：00吃晚飯
20：00-20：45上網學會應用，搜集資料和收發郵件
21：00睡覺
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