個人計劃

時間：2023-12-09 09:34:28 計劃范文我要投稿

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個人計劃

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的個人計劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人計劃

個人計劃篇1

　　一、研修的特殊課例(至少三個，可以根據實際情況增加)

　　1、“開學第一課”：《新學堂歌——谷建芬古詩文少兒歌曲演唱會》

　　2、利用整合資源，優化常規教學(周艷老師教研課)

　　3、集體籌劃音樂參賽課，提升集體備課能力與教室教學水平

　　4、《如何將新課標理念落到實處，切實提高教學效果》

　　(組內教研課的學習)

　　5、網絡研修——遠教資源人教版音樂教室實例及網上的優秀課例

　　二、簡要分析課例特殊的原因

　　1、谷建芬古詩文少兒歌曲演唱會由文化部主辦、中國音樂家協會承辦，采用了學堂授課的'形式，將舞臺劇作為一個特殊的德育和美育教室，教大家習古文、唱古詩，在古詩文中感受古人的文采和蘊含其中的道理，在音樂中講述光陰的古詩。晚會分為學堂樂歌篇、田園風情篇、親情友情篇、勵志成才篇4部分。從《三字經》到《弟子規》，從《詠鵝》到《元日》，從《相思》到《游子吟》，從《憫農》到《格言連壁》，整臺晚會一共演唱了谷建芬近年來為古詩詞譜曲的少兒歌曲20首。這些歌曲因為曲調質樸優美，旋律簡單易記，受到孩子們以及父母們的喜愛。她的這些歌曲已被列入重點項目在全國的學校推廣，并在北京的東城區和平谷區進行試點推廣，因此要作為我們全體音樂教師的學習重點。

　　2、體現音樂教師自己制作課件，進行資源整合，優化常規教學。

　　3、為了突出團結合作，集體備課，音樂組老師們要主動籌劃音樂參賽課，創造新模式，運用新方法，拓寬新形式，提高教學水平。

　　4、做學習型、科研型教師，進行經常性的聽課、評課系列活動，做到聽、評、導、學，構建以“合作、探究、自主、創新”為主要特征的主體式發展性教室教學模式與學習模式，采用聽、說、唱、玩、想、演、做、畫的方法，鼓勵學生主動參與，大膽表達，在活動過程中體驗、感受，培養興趣，提高能力。

　　5、通過便捷的網絡，及時更新現代化教學理論，不斷學習現代教學手段，感受最新的音樂教室教學，豐富教學經驗，繼續提升自身素質。

　　三、課例研修方法(課例研究過程的一般步驟)

　　1、課題研究：《谷建芬古詩文少兒歌曲演唱會》

　　了解創作意圖——二十首古詩詞——觀看演出視頻——學習采訪谷建芬新聞——老師們發言——討論有選擇性的推廣

　　2、課題研究：利用整合資源，優化常規教學。

　　研究教材——個人備課——整合資源制制作課件——上課——聽評課——個人反思——集體討論——修改建議

　　3、課題研究：集體籌劃音樂參賽課

　　確定教學內容——集體備課——上課——聽評課——討論修改——上課——個人反思——集體建議——整理修改——上課

　　4、課題研究：將新課標落到實處，切實提高教學效果

　　個人備課——個人上課——聽評課——個人反思——討論建議——修改完善——整理資料

　　5、課題研究;網絡研修

　　觀看遠教資源教室實錄——個人發言——討論——整理資料

個人計劃篇2

　　一、什么是職業生涯發展計劃

　　我認為簡單的講：

　　就是結合自己性格愛好的特點以及自己從業經歷的優勢來理性的規劃自己接下幾年或十幾年做什么怎么做而確立一個職業發展計劃（計劃中包含目標部分），最終根據目標努力發展自己。不至于迷茫、郁悶“我將來做什么呀”。主要包括：第一步:了解自己；第二步:了解職業；第三步:做決定；第四步:進行評估。

　　二、馬斯洛需要層次理論的五個層次

　　按馬斯洛的理論，個體成長發展的內在力量是動機。而動機是由多種不同性質的需要所組成，各種需要之間，有先后順序與高低層次之分；每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發展的境界或程度。馬斯洛認為，人類的需要是分層次的，由低到高。它們是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現。

　　1、生理需求

　　生理上的需要是人們最原始、最基本的需要，如吃飯、穿衣、住宅、醫療等等。若不滿足，則有生命危險。這就是說，它是最強烈的不可避免的最底層需要，也是推動人們行動的強大動力。

　　2、安全需求

　　安全的需要要求勞動安全、職業安全、生活穩定、希望免于災難、希望未來有保障等。安全需要比生理需要較高一級，當生理需要得到滿足以后就要保障這種需要。每一個在現實中生活的人，都會產生安全感的欲望、自由的欲望、防御的實力的欲望。

　　3、社交需求

　　社交的需要也叫歸屬與愛的需要，是指個人渴望得到家庭、團體、朋友、同事的關懷愛護理解，是對友情、信任、溫暖、愛情的需要。社交的需要比生理和安全需要更細微、更難捉摸。它與個人性格、經歷、生活區域、民族、生活習慣、宗教信仰等都有關系，這種需要是難以察悟，無法度量的。

　　4、尊重需求

　　尊重的需要可分為自尊、他尊和權力欲三類，包括自我尊重、自我評價以及尊重別人。尊重的需要很少能夠得到完全的滿足，但基本上的滿足就可產生推動力。

　　5、自我實現

　　自我實現的需要是最高等級的需要。滿足這種需要就要求完成與自己能力相稱的工作，最充分地發揮自己的潛在能力，成為所期望的人物。這是一種創造的需要。有自我實現需要的人，似乎在竭盡所能，使自己趨于完美。自我實現意味著充分地、活躍地、忘我地、集中全力全神貫注地體驗生活。

　　三、中小學教師職業道德規范（征求意見稿）

　　一、愛國守法。熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產黨的領導，擁護社會主義。全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規，依法履行教師職責和義務。不得有違背黨和國家方針、政策的言行。

　　二、敬業奉獻。忠誠人民教育事業，志存高遠，對工作高度負責，勤勤懇懇，兢兢業業，甘為人梯，樂于奉獻。認真備課上課，認真批改作業，認真輔導學生。不對工作敷衍塞責。

　　三、熱愛學生。關心愛護全體學生，尊重學生人格，平等、公正對待學生。對學生嚴慈相濟，做學生的良師益友。保護學生安全，維護學生合法權益，促進學生全面、主動、健康發展。不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。

　　四、教書育人。實施素質教育，遵循教育規律，勇于探索創新，不斷提高教育教學水平。培養學生良好品德，塑造學生健全人格，啟發學生創新精神。不違規加重學生課業負擔，不以分數作為評價學生的唯一標準。

　　五、為人師表。知榮明恥，嚴于律己，以身作則。衣著整潔得體，語言規范健康，舉止文明禮貌。謙虛謹慎，團結協作。平等對待學生家長，認真聽取

　　意見和建議，不以粗魯言行對待家長。廉潔奉公，自覺抵制有償家教，不利用職責之便謀取私利。

　　六、終身學習。樹立終身學習理念，遵守教師培訓制度，不斷學習，與時俱進，自覺更新教育觀念，完善知識結構，潛心鉆研教育教學業務，不斷提高教書育人的能力水平。

　　四、陶行知先生四顆糖的故事

　　如何批評學生？（1）先肯定積極方面；（2）就事論事；（3）傾聽申訴；

　　（4）不當眾批評；（5）不諷刺挖苦；（6）提出希望。

　　陶行知先生任育才學校校長時，一天他看到男生王友用泥塊砸班上的同學，當即制止了他，并要他放學后到校長室去。放學后，王友已經等在校長室準備挨訓了，陶行知卻掏出一塊糖果遞給他，并說：“這是獎給你的，因你按時到了。”王友驚異地接過糖果。隨后，陶行知又掏出一塊糖果給他，說：“這也是獎勵你的，我不讓你打同學，你立即住手了，說明你很尊重我。”王友更驚異了，眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖果給他，說：“據了解，你打同學是因為他欺負女生。說明你有正義感。”王友感動極了，他流著淚后悔地說道：“校長，我錯了，同學再不對，我也不該打他。”陶行知滿意地笑了，又掏出第四塊糖果給他，說：“你能勇于認錯，再獎你一塊，我就四塊糖，都獎給你了，我們的談話也就到這吧！”懷揣著糖果離開校長室的王友，此刻的心情不難想象。

　　所以說管教孩子并不是只有指責和打罵，這樣的話孩子即使聽話了，但他心里不一定真正的承認自己的錯誤，那只是因為他怕你。無論是家長還是老師，真正教育孩子應該是心靈的教育，我們要用一顆真誠、理解、寬容的心去原諒他們、感化他們。其實孩子是很容易哄的，也許一顆糖、一個理解的眼神他都會記在心里一輩子。同樣的都是因為愛孩子，但是兩種不同的教育方式產生兩種不同的效果，一種會讓他對你畏而遠之，在你面前做一個你心目中的“乖孩子”。一種是讓他從心底里尊重你，在你面前做一個盡管不夠完美但很真實的孩子。

　　五、拿破侖希爾十七項成功原則的內容

　　1、設定明確目標；

　　2、組織智囊團；

　　3、培養具有吸引力的個性；

　　4、展現應有的信心；

　　5、多付出一點點；

　　6、培養個人進取心；

　　7、培養積極心態；

　　8、控制的熱忱；

　　9、強化自律；

　　10、正確的思考；

　　11、控制你的注意力；

　　12、激發團隊合作精神；

　　13、從逆境和挫敗中學習經驗；

　　14、培養創造力；

　　15、保持健康；

　　16、預算時間和金錢；

　　17、運用宇宙習慣力量。

　　六、幸福是什么?

　　肖川，如是說:

　　幸福到底是什么。母親的`關懷、豐收的喜悅、平靜的溫馨、神秘的巧克力、林間的小路、遠離塵囂的靜土、自由的跳躍、溫柔的撫摸、安祥、不經易間的感動、重溫聽潮的時刻、開滿的鮮花、一生的信仰、更多的時間、美妙的夢、豐富的想象、寄托在紙上的希望、自己的感覺、勇于攀登、獨立的夢想、下一步的愿望、朋友的關懷......幸福無處不在。

　　身為心理咨詢師和作家的畢淑敏09年5月在杭州做了一場都市快報讀書會。來之前，畢淑敏先給讀者出了一道題目：誰是世界上最幸福的人？

　　選出里面最幸福的三條。最終，以下三條入選：

　　1.“我是一名在校的大學生，我認為當一位常年在外的兒子回家時，喊著：媽媽，我回來了，這個時候，母親是世界上最幸福的人。”

　　2.“年老的時候，能和所愛的人一起背靠背地賞星看月，同讀一首詩，同聽一首歌是最幸福的人。”

　　3.“在晚霞下，執子之手。”

　　畢淑敏動情地說：“這些勝出的答案，甚至包括所有的答案，都無關金錢，沒有說，中了500萬最幸福，也沒有人說，住進了200平方米的房子最幸福。因為沒有一樣物質的東西直接等于幸福。

個人計劃篇3

　　本次活動中，我主要參與了進農家聽農村孩子說心聲、送溫暖和“陽光助殘”這兩項活動，主要工作是走進留守兒童，傾聽他們的心聲，開展志愿服務行動，給他們送愛心、送健康、送娛樂，關心他們的學習、生活，做好心理疏導和情感交流。另外，關于“陽光助殘”活動，主要是深入殘疾青少年家庭，了解其基本情況，征集其心愿，并充分發動社會各界力量幫助其圓夢。從這兩項活動中，我深刻體會到以下幾點：

　　一、樹立服務意識

　　作為志愿者參加服務活動，首先要樹立強烈的服務意識和奉獻意識，而不是為了湊熱鬧或其他功利性目的而參加此類活動。作為志愿者，就應當負責任地、盡心盡力、踏踏實實干實事，幫助服務對象，走進農家，深入了解留守兒童的學習、生活狀況，加強與他們的溝通交流，通過走訪發現，絕大多數留守兒童是隔代監護，由于缺乏父母的管教，性格較為任性，大多數不喜歡與別人交往。因而，在嘗試與他們進行情感交流的過程中很難令他們敞開心扉與我們交流，尤其是在這種情況下，我們的志愿精神更應當凸顯，不能因為工作難開展而抱怨。而應當想到當我們在某種程度上解答了他們心中的疑惑之時，他們豁然開朗地笑起來的快樂。

　　二、團隊精神

　　在任何一個團體，無論其規模大小、人數多少，團隊意識團隊精神尤為重要。由于我們這次的志愿者活動是以小組的形式開展，因而，團隊成員間的溝通與協作對于整個活動的順利開展很為關鍵，良好的團隊意識讓我們知道：身為團隊中的一員，在整個活動過程中我們都應該多為其他成員著想，為團隊著想，不應因個人一時私利而脫離團隊，擅離職守，輕易放棄。在現代社會，良好的團隊意識和團隊精神對自身長遠發展大有裨益。另外，一個團隊中的溝通與交流也是必不可少的，在此次活動中，由于活動前我們小組內溝通不足，事先討論不深入，導致走了一些不必要的彎路。因而，在今后的學習和工作中，我會學會及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞給他人，與他人共同做好每一件事。

　　三、細節決定成敗

　　作為志愿者的我們，無論是在關愛留守兒童、與他們進行情感交流的.過程中，還是在“陽光助殘”活動過程中，我們一句看似無關緊要的話，卻有可能傷害到別人的自尊心。同樣的道理，我們自認為很平淡的一句話或許對他們卻是極大的鼓舞。尤其在“陽光助殘”活動中，本來身體上或精神上的缺陷就讓他們不能像正常人那樣生活，加之周圍人的冷嘲熱諷、另眼相看更是讓他們自尊心和自信心大受傷害，因而，在交流過程中，我們一句溫暖的話語，一個肯定的眼神，又或為他們實實在在地做點小小的事情或許對他們來說就是極大的鼓舞。所以說，我們的言行舉止在很大程度上決定了我們的服務宗旨是否能最終達成。

　　四、理論只有與實踐相結合才能最好地吸收

　　所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”，平時我們在學校里學習的大多數是理論知識，很多時候通過死記硬背習得，缺乏對社會的充分了解，脫離實際狀況，因而出現許多高分低能的現象。此次基層掛職活動，正是為我們大學生和高中生提供了一個把習得的理論知識運用到實踐中去，鞏固理論知識，提高自身實踐能力的平臺，通過這個平臺，我們有機會深入農家，走進留守兒童，了解留守兒童的現實生活狀況，與此同時，盡自己一份小小的力量為他們做些力所能及的事情，享受幫助別人的快樂的同時不斷提高自身的實踐能力和服務水平。通過實踐，平時學到的理論得到運用，進而使理論不斷得到鞏固，更好地被大腦吸收。

　　然而，在取得以上收獲的同時，也發現了自身存在的不足，一方面，由于此項活動時間較短，因而，走訪的農戶數較少，未能更深入地了解到更多的留守兒童和殘疾人的狀況，為他們做一點點力所能及的事情。另一方面，通過調查走訪的活動，我發現自身在人際交流藝術方面有待提高，與別人溝通交流的能力也有待加強。在今后的學習生活當中，我將不斷努力，有意識地培養自己與人有效溝通交流的能力，努力加強自己在人際交往藝術方面的鍛煉。

個人計劃篇4

　　“教育是一項系統的工程，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的。班主任必修爭取家長對學生有一致的要求和態度，并時常同他們溝通，形成合力。”為了切實提升班主任工作能力，20xx年7月5日—6日，我縣教師進修學校培訓部組織了“戶縣20xx年中小學幼兒園教師能力提升培訓班”為期培訓活動。惠安中學黨總支副書記王春榮同志做的題為“新時期做好班主任工作之探究”的主題報告。組織學員系統學習了東北師范大學出版社出版耿書麗主編的《班主任能力修養》一書。

　　結合這次培訓，及時回顧并反思自己十余年的班主任工作經歷，特制訂此個人研修計劃，以期不斷激勵，不斷進步，為黨和人民的教育事業做出新的貢獻。

　　加強理論學習，不斷提升自己的素質修養。“學高為師，身正為范”作為班主任，首先要有高尚的靈魂，高尚的師德。堅持黨的教育方針，落實黨的十八大精神，積極傳播正能量，以宏大博愛之心對待全體學生；培養自身多方面的興趣愛好，增強自身人格魅力，提升自己的感召力。

　　加強理論學習，不斷提升自己的教學能力。優秀班主任應該認真上好專業課程，有能夠向學生展示的扎實的專業功底。對此，積極參加“20xx年國培鄉村教師工作坊研修”活動，和同行交流，向名師學習，提升自己的教學創新能力，為提升班級管理能力奠定堅實基礎。

　　加強理論學習，提升管理班級的能力。積極學習名師經驗，好好閱讀《李鎮西班管方法》《教育的真諦》《做溫暖的教育》等專家著作，進一步學習馬斯洛的需求層次理論，了解學生心理，鉆研心理健康教育，在工作中踐行班級管理策略，努力實現管理的創新，力爭打造優秀班集體。

　　加強理論學習，學習提升協調能力。教育是家庭學校社會三位一體的。做好協調溝通能夠最大限度的形成教育合力，取得最佳教育效果。因此，在教育活動中，應加強協調溝通工作，尤其是班主任和學生的.溝通，班主任和科任老師的協調，班主任和家長的溝通。充分利用網絡資源，建立微信群，QQ群，實現溝通的及時化，網絡化，制度化，經常化。

　　加強理論學習，提升反思能力。世易時移，教育觀念，國內環境不斷發展變化，要能與時俱進，緊跟時代潮流，班主任工作中，要不斷反思自己的觀念是否跟上時代的步伐，反思自己的角色定位是否落后于時代，反思自己的言行是否能起到積極的導向作用，反思自己的方法是否符合所教的學生。在教育過程中，多思考養成評判性的思維習慣；多觀察，發現需要反思的教育教學事件；多琢磨，善于選擇恰當的切入口；勤動筆，記錄成長經歷，在反思中不斷提升教育教學能力，從而不斷改進自身的教育教學行為。

　　加強理論學習，加強學習能力。21世紀科學和技術在以前所未有的速度和力量向前發展，時代的挑戰一再告訴我們，學習不再僅僅是為了學得一技之長，獲取謀生之術，它將成為影響個人生存和發展的重要因素。特別是班主任，唯有學習，才能適應現代社會及教育改革的要求，在職業生涯發展的各個階段，不斷的給予補養并終身受益。為此，努力做到，積極參加培訓與進修，充分利用各種教育資源，包括圖書館、資料室等信息資源，學者、專家等人力資源。積極參加網絡學習，掌握網絡的相關技術，掌握較多的網址；積極參加學術團體和學術活動，不斷鞭策自己，切實做到“活到老，學到老”。

　　努力使自己的班主任工作做成藝術性與科學性的完美統一，在了解學生心理特點的基礎上去教育學生，運用科學的管理理論與現代的教育思想創造性地指導班級工作，努力使自己在三年內成為一名“科研型”的班主任。