家庭計劃(優)
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的家庭計劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
家庭計劃 篇1
20xx年《國家第十二個五年發展綱要》第一次把家庭服務業建設與發展寫進了規劃，明確了家庭服務業發展的目標和措施。因而今年是落實“綱要”關鍵的一年、是創業的一年、是真正實現XXX家庭服務業跨越式發展的一年。新的一年我們要認真做好以下工作：
一、 探索用工管理機制，促進各項政策落地。
在市家庭服務業辦公室的領導下，在市婦聯的關心下，市家協全體理事、會員單位參加《20xx年XXX市家政服務業用工管理研討會》。圍繞XXX家政用工的實際情況，分析、探討提出了XXX家庭服務業“加盟制”的用工管理新模式。
家政行業“加盟制”用工管理的設想與探索，是與國際家政用工接軌的。如：法國政府撥款9.28億歐元鼓勵創辦家庭服務業，目標是在盡可能短的時間內創造50萬個“個人服務業”就業崗位進入家庭服務業市場，為家庭提供更為優質、更具有專業含量的服務�！皞�人服務”也符合XXX家政市場用工現狀，我們要努力探索和實踐。
一是，在研討會的基礎上，集中行業的智慧，擬定《家政服務加盟經營協議》。家政員以獨立的自雇就業者的身份與家政企業簽訂加盟協議，明確雙方的權利和義務。雙方不存在勞動關系，在協議期內發生糾紛時按照民法的相關規定調解、處理；家政員以家政企業的名義從事家政服務，自行與雇主商議工作時間、工作內容。家政員接受家政企業的統一調配，執行家政企業的收費標準，向家政企業支付約定的加盟費，遵守家政企業的規章制度，維護家政企業的聲譽；家政企業對加盟的家政員登錄個人基本信息、為家政員提供職業培訓、為家政員購買家政服務類的商業保險、積極為家政員介紹客戶、協助家政員調解與雇主的糾紛、代理收取雇主的家政服務費，按約定的時間和方式向家政員支付報酬，所發生的營業稅費由家政企業承擔；家政員以自由職業者的身份，按照本市的相關規定參加社會保險。家政員在從業期間發生的人身傷害、財產損失，通過家政企業購買的家政服務商業保險化解風險。
二是，行業協會在調查研究基礎上，擬定《家政企業收取加盟費的指導意見》。
三是，進一步完善家政服務商業保險，保險項目盡可能涵蓋家政員在提供家政服務時的所有人身傷害和財產損失；探索對全市 的家政服務從業人員實現統一的信息管理，內容包括，家政員的身份信息、健康信息、培訓信息。條件成熟時有行業協會制作全市通用的家政員上崗證。
四是，認真學習黨和政府對家庭服務業的產業政策引導，努力促進減免稅費、小額貸款、提供經營場地、給予咨詢服務等優惠政策落地，推進家庭服務企業的標準化、規范化、品牌化建設。
二、明確國家職業標準、堅持不懈規范培訓。
家政服務員國家職業標準早在前幾年正式頒布，內容包括：職業概況、職業基本要求、工作要求等，并將家政服務員職業等級定為初級、中極、高級三個等級（相應國家職業資格五級、四級、三級）按級別分列出相應工作內容、技能要求和相關知識等。家政服務員國家職業標準是衡量家政從業人員技術水平和工作能力的重要尺度，是開展家政服務培訓、考核命題和技能鑒定的依據。家政服務員國家職業標準對于提高家政從業人員素質、加強家政服務員管理，具有重要意義。
20xx年培訓的主要任務，動員參加國家職業標準《家政服務員》初級、中極、高級及各專業模塊的培訓目標5000名。根據國務院家服辦“年培訓家政服務人員達到100萬目標”的指示精神。一是鼓勵有條件家政企業管理人員參加家政服務員國家職業標準考試，一個好的企業管理者首先應該成為這方面的專家，真正把家政服務當成職業、當成事業。二是各家政企業必須逐步培養一支具有國家職業資格的家政服務骨干隊伍。三是積極參加國家職業（家政服務）技能大賽。明確家政服務國家職業標準，堅持不懈規范培訓，培養一支具有高素質的家政服務隊伍，家政事業一定會興旺發達。
三、企業經營上臺階，信息管理要先行。
全國家服辦要求：“進一步加強信息服務平臺規范標準和功能建設，依托家庭服務業公益性信息服務平臺，健全供需對接、信息咨詢、服務監督等功能，形成便利規范的家庭服務體系；同時還要開展公益性信息服務平臺建設的探討研究，開展工作研討和經驗交流，為推進公益性信息平臺建設提供理論支撐，將信息化建設推向新的臺階，實現跨越式發展�！�
為落實全國家服務辦關于信息化建設的部署，支持XXX家政企業建立現代信息化管理制度，提高企業管理效率，市家協引進社會資源，開發全國家政行業內首個公益免費管理信息系統，即“易家政”公益管理系統，供協會會員單位免費使用�！耙准艺惫芾硐到y的推出 ，將有效破解家政企業發展“規�；钡钠款i，促進XXX家政企業管理方式轉變，提升整個行業管理效率，扶持一批家政企業做大做強。
家政企業管理信息化建設，是企業發展壯大的必由之路。積極推進家政企業信息化建設，將有助于提高雇主對家政服務滿意度；有助于家政企業規�；l展；有助于家政行業弘揚先進；也有助于家政產業健康、有序發展。易家政系統于20xx年7月末上線，截止到12月10日，有34家會員單位申請使用系統，如方珍家政、滿杰家政、無塵珠家政、信義家政、誠信家政、佰興家政、徐虎家政、一佳幫家政等。目前，系統內累計收錄家政服務員近3000人，累計發送業務短信超過1萬條。系統受到會員單位廣泛歡迎，得到高度認可。
“易家政”為會員提供了公益家政管理系統，通過信息化手段，提高家政企業管理效率，解決家政行業“規�；款i”難題，提升雇主對家政行業的滿意度，實現行業的精細化管理。
20xx年將“易家政”管理系統覆蓋面增加到70%的會員單位和家政企業。在全國范圍內，率先推進家政行業從紙筆管理向計算機信息化管理的轉變，促進行業管理效率提升及規�；l展，提升居民滿意度。
四、培育千戶百強企業、推動家庭服務發展。
千戶百強家庭服務企業作為家庭服務業發展的主力軍，對于推動行業實現跨越式發展具有難以替代的支柱作用。實踐表明、產業發展需要規模來支撐，企業發展需要龍頭來帶動。
全國家服辦要求千戶百強家庭服務企業，一是規模大，占有較高的市場份額；二是品牌優，有較強的示范作用；三是管理好，代表行業發展水平；四是理念新，集成家庭服務企業管理、技術、機制創新成果；五是效益好，有較強的吸納就業和持續發展能力。同時要求家政企業“三上一提高”即：經營上規模、服務上質量、管理上水平，不斷提高市場競爭力。
根據要求，XXX家政企業創建的`任務還十分繁重。為了滿足人民群眾生活需求提供豐富的家庭服務產品，要求各家政企業制訂20xx年“千戶百強”企業創建計劃。開展千戶百強家庭服務企業創建活動是發展家庭服務業的成功實踐，順應了人民群眾的期待，受到了家庭服務企業的歡迎，得到了社會各界的普遍贊揚。我們要認真總結經驗，抓住創建活動中的關鍵，創新發展思路、豐實創建內容，不斷推動創建活動深入發展。
五、認真開展行業統計 ，探索行業管理監管。
根據“企業要分等、員工要定級”的發展的策略，嚴格行業管理各項工作的落實，探索建立行業統計工作，努力促使行業發展符合現代化、規范化、信息化管理要求。
20xx年主要統計任務：企業年度營業收入總額；企業吸納就業人員；企業自有家庭服務品牌；企業培訓數量；參與指導價采集社會責任體現；信息化管理程度；社會建設等相關統計工作。為企業和家政服務員的認證制度建立打好扎實基礎。
六、適應家政業態發展，設立公共專業委員會。
為了進一步適應家政業態發展，提升家政行業服務水平，增強專業服務功能，促進行業開展規范化建設，條件許可的情況下擬設立“老人服務”等若干專業委員會。
專業委員會主要職責是：遵循為會員單位搭建互相交流的平臺，組織會員單位開展相關活動，提供有效的服務原則。就專業領域的政策宣傳、調查研究、信息咨詢、知識講座、中介培訓、專業評估、成果交流、考察訪問等開展服務工作。
專業委員會設立，要嚴格按照《社會團體登記管理條例》和《社會團體分支機構、代表機構登記辦法》有關規定。
七、搭建家政輸入平臺，打造新型家政隊伍。
大力發展家庭服務業，促進家庭服務業升級換代，提高家政服務質量，推動家庭服務業增長，主要由家政隊伍增長帶動。根據全國家服辦有關指示精神：“結合城鎮化建設，積極推進農村富余勞動力，實現轉移就業”�！敖⑹�、市家政服務員輸入、輸出基地”。
20xx年主要任務：一是與安徽阜陽人社局家政服務網絡中心；安徽婦女職業介紹信息服務中心、遼寧本溪就業服務局對接。條件成熟成立“輸入、輸出地家政勞務基地”。二是與吉林農業大學、山東菏澤家政院校聯合，引進家政管理人才。
各位理事、會員單位，20xx年是XXX家政服務創新的一年、大有作為的一年、實現跨越式發展的一年。我們要在市家庭服務促進就業辦公室的領導下，在市婦聯的關心支持下，意氣奮發，努力拼搏為XXX家庭服務業發展作出新的貢獻！為新的征程，爭取新的勝利而努力奮斗！
家庭計劃 篇2
一、指導思想
在xx統領下，認真貫徹上級家庭教育工作要求，積極穩妥推進我處家庭教育事業發展，積極探索、認真研究，不斷積累家庭教育經驗，努力使學校教育和家庭教育達到“同心”，學校和社區教育達到“合力”。
二、重點工作
1、加強力量，推進我處家庭教育規劃的全面實施。家長學校要在上學年精心準備的基礎上，按照“十有”要求開班開課，務求實效。
2、加強理論學習，提高全體教師的家教理論水平。
為了更有效地開展家庭教育指導活動，學校選派一批精干的教師充實家庭教育指導隊伍。采取多途徑培訓方式，學習新理論，了解新信息、掌握新知識，切實提高家教隊伍中每一位教師的教育工作能力和水平。
3、開辟多種渠道，夯實家長學校管理。
(1)家長委員會管理扎實有效。
進一步加強與委員們的聯系，通過開展豐富多彩的活動，研究學校教育、社會教育的動態，商討辦好家長學校的措施和方案，及時反饋家教信息，收集并反饋他們的建議和意見，協調并參與學校管理，進一步提高管理的實效。
(2)落實家長學校的上課時間。原則上每學期每個年級舉行2次活動，每次上課時要有計劃、有層次地開展活動。每次活動后，均安排班主任、任課老師與家長交流，及時做好信息收集，使學校教育與家庭教育同步協調。
(3)保證家長學校學員的參與率。每次上課前發出書面通知，保證出勤率達90%以上。
4、采用多種形式，豐富家庭教育指導活動。
(1)開展行之有效的家庭教育指導活動。中心學校家庭教育工作站將分層分類地開展一些指導活動，如不同層次的創建活動、上課藝術探討等。各年級每學期組織家長進行一次專題講座、一次專題活動。做到活動前有方案，活動后有小結，努力創新活動形式。
(2)抓兩頭，促中間。認真做好學習型家庭和困難學生跟蹤指導工作。簽訂幫教協議，幫助家長制定幫教措施，平時做好個別教育與家教指導工作。
(3)繼續做好家長接待日工作。做到定時、定點、定人，與家長面對面地交流、溝通。幫助他們解決好一些家庭教育中的'問題。
(4)充分發揮《學生素質報告書》的家校聯系作用。
(5)繼續辦好“家校之窗”宣傳欄，使這一小小的宣傳陣地成為學校、家庭，家長、學生溝通的橋梁紐帶。
5．抓課題研究，進一步提高家庭教育工作的理論水平。
以義務教育課改為動力，借鑒課改經驗，依據本校實際，確立好研究課題，適時舉行全處家庭教育優質課、優秀論文比賽，扎實規范地做好課題研究工作，以科學的方法指導家庭教育中出現的問題，不斷提高科研水平。
家庭計劃 篇3
家庭教育是針對每一位家庭成員認知家庭、構建家庭幸福的必要手段，而家庭教育水平的高低決定著后代的發展水平和家族的生命力量，幫助家長掌握必要的教育知識是幼兒園的責任，幼兒園是家庭教育工作的第一責任人。為了進一步推動我園家庭教育現代化工作，提升我園家庭教育的整體水平并促進可持續發展，特制定家庭教育工作計劃。
一、指導思想
根據中央8號文件、自治區教育廳下發的《關于加強家長學校建設工作的意見及《XXX市"十二五"教育事業改革與發展規劃》的精神，依據XXX市家庭教育研究指導中心的學期家庭教育工作計劃，制定形成我園家庭教育工作的特色。使家庭教育與幼兒園教育融為一體，從而促進孩子全面和諧發展，提高我園的辦園質量和社會聲譽。
二、工作目標
1、通過現代家庭教育知識的宣傳與學習，幫助家長樹立現代家庭理念，掌握科學育兒的方法與技巧。
2、加強家庭教育的指導性，幫助家長提高思想認識，樹立正確的家教觀念，了解幼兒園教育，充分利用家長資源，鼓勵家長積極參與到幼兒園的教學實踐中來，努力營造家園合作的`教育環境。結合本園家長的實際，找準切入點，提高家長對幼兒園工作的參與度，豐富活動內容與參與方式，辦好家長學校。
3、幫助家長提高思想道德、科學文化的教育水平，加強法制教育，規范家長自身的教育行為，促進幼兒身心的健康發展。
4、通過學習型家庭的創建，引導家長為孩子營造良好的成長環境，培育孩子健全的人格和健康的心理。
三、工作重點
1、充分發揮家庭教育指導站的作用，積極向家長宣傳教育理念,并提供先進的家庭教育理論和經驗，幫助家長樹立正確的家教觀念。
2、加強家長志愿者的工作，充分發揮家長志愿者的作用，以點帶面進行家庭教育工作。
3、做好各班級的家庭教育工作，創設各班級的網絡QQ群,每周向家長解答家庭教育等疑難問題。
4、利用多種形式做好家庭教育的宣傳力度，讓家長積極參與到先進的教育理念中。
四、具體工作措施
(一)完善和加強家庭教育指導工作的管理
1、把家庭教育指導工作列入幼兒園的工作計劃和考核內容。加強對家庭教育指導的目標管理，發揮家庭教育專家的作用，并積極發展家庭教育志愿者隊伍。
2、每學年期初召開新一屆家庭教育指導工作領導小組會議，分層管理，明確職責，落實措施，并制訂工作計劃。
3、加強家長學校建設，總結有效經驗，提高辦學質量，堅持做到"四有"：有計劃、有制度、有教材、有考核，工作計劃《XXX幼兒園家庭教育工作計劃》。運用多種途徑、多種方式，有計劃地加強對家庭教育指導人員的專業培訓，切實提高其家庭教育指導的理論知識水平和指導能力。
(二)注重家長工作的有效性和實質性
1、把家長工作作為幼兒園工作的重要組成部分，建立健全幼兒園家長工作制度，學期末將各班級家長工作列入到教師考核的重要內容中，真正使家長工作做到規范化、制度化、系統化。
2、把家長和教師作為共同促進幼兒發展的主體來看待。在共同教育幼兒的問題上，雙方要互相尊重、互相信任、平等合作，真誠溝通，同心同德完成育兒的使命。
3、提升青年教師在家園溝通方面的能力培訓，把家長作為平等的合作伙伴，真心實意做家長的朋友，耐心傾聽他們的意見，切實幫助家長解決在育兒過程中遇到的問題。同時要換位思考，對家長產生的急躁情緒及沖動要冷靜思考，學會體諒。
(三)充分發揮家長志愿者的引領作用
1、成立家長委員會，成員由各班家長民主選舉出1-2名家長代表組成全園家長委員會。
2、每學期展開1-2次全體委員會議，討論幼兒園與家長學校在各個階段所要開展的各項活動,參與幼兒園的管理,并提出合理化建議。
3、進一步加強與委員們之間的聯系，通過例會、網絡等手段，研究當前家庭教育、學校教育、社會教育的動態，商討辦好"家長學校"的措施和方法，溝通家教信息，收集并反映家長對幼兒園教育教學工作的建議和意見，進一步提高管理的質量。
(四)利用多種形式開展各項工作
1、積極地向廣大家長宣傳推薦和訂閱教材，使之成為大面積提升廣大家長的家庭教育素養的有效途徑。
2、針對不同家長，設置不同的作業和推薦不同的文章，組織家長認真領悟學習內容。
3、充分發揮各班級家長園地、幼兒作品欄的作用，讓家長了解幼兒園各班級近階段的教學動態。
4、利用家長開放日和各種家長會，向家長宣傳先進的教育理念，增強家長參與的積極，切實提高家長工作的實效性。
5、利用幼兒園博客以及班級QQ群，讓家長了解我園的教育信息并與家長進行有效地溝通。
6、年級組定期組織家長講座每學期不少于一次。
7、聘請有經驗的老師開設講座，發揮幼兒園骨干教師的作用，定期進行家教經驗交流。
8、建立一支具有較高專業素養的家庭教育教師隊伍，同時在家長中繼續發展"中華家庭教育志愿者"。
(五)注重科研效果，提高家庭教育的實效性指導工作
1、鼓勵教師學習家庭教育方面的知識，撰寫家庭教育個案。
2、讓家長也積極參與到撰寫家庭教育優秀論文和個案研究。
附：
幼兒園家庭教育工作活動安排
20xx-20xx學年第一學期
月份主要工作負責人地點對象
9月
1、制定家庭教育工作計劃。
2、小班組家庭教育講座及各班召開家長會。
3、征訂《不輸在家庭教育》第十六卷書。
4、參加自治區家庭教育經驗交流現場會工作。
5、班級每周一次教師與家長在QQ群里的家長交流、溝通。
6、每月一道家長學校家庭作業題，每月教師根據本班幼兒情況做一份家庭教育指導菜單。
10月
1、迎接家庭教育常規工作指導師幼兒園
2、參加指導中心親子對照單簽約活動經驗交流。
3、班級每周一次教師與家長在QQ群里的家長交流、溝通。
4、利用家長開放日向家長了解家庭育兒本班教師幼兒園幼兒家長
5、每月一道家長學校家庭作業題，每月教師根據本班幼兒情況做一份家庭教育指導菜單。
11月
1、各年級組召開《不輸在家庭教育》第十六卷家長讀書交流會。
2、整理家庭教育指導菜單。指導站站長幼兒園教師
3、班級每周一次教師與家長在QQ群里的家長交流、溝通。
4、每月一道家長學校家庭作業題，每月教師根據本班幼兒情況做一份家庭教育指導菜單。
12月
1、參加家庭教育講師培訓
2、參加優秀家庭教育工作者評選指導站站長
3、班級每周一次教師與家長在QQ群里的家長交流、溝通。
4、每月一道家長學校家庭作業題，每月教師根據本班幼兒情況做一份家庭教育指導菜單。
5、指導師進入社區進行講座
6、家長經驗交流
7、整理個案、論文
1月
1、家庭教育工作總結
2、迎接區家庭教育工作檢查
3、家庭教育資料整理、歸檔
家庭計劃 篇4
20xx年春節來臨之際，我鎮堅持“以民為本，為民解困，為民服務”的理念，教科文衛體辦公室的工作人員對鎮域內的.計劃生育困難家庭進行摸底排查。
為了進一步體現鎮黨委和鎮政府對我鎮計劃生育困難家庭成員的關心關愛，提升他們的幸福指數。于20xx年1月29日正式開啟了對我鎮計劃生育特殊家庭和計劃生育困難家庭的走訪慰問工作。
我鎮共投入資金28。25萬元，對113戶計劃生育家庭進行走訪慰問，其中：計劃生育困難家庭78戶，計劃生育特殊家庭（失獨家庭）20戶，獨生子女傷殘家庭15戶。
為了加大對計劃生育特殊家庭的扶助關懷力度，我鎮已經建立了計劃生育特殊家庭“雙崗”聯系制度。為每一戶計劃生育特殊家庭確定一名鄉鎮領導干部和一名村（居）委會干部作為幫扶“雙崗”聯系人。在春節到來之際，由“雙崗”聯系人帶隊走訪失獨家庭，為每一戶送去了肉、蛋、油、奶等慰問品和慰問金。
鎮領導與他們進行親切深入的交談，傾聽他們的訴求，了解他們的困難和疾苦，幫助“失獨”家庭成員擺脫心理上的創傷和孤獨。同時預祝他們每年家庭過一個幸福快樂，健康吉祥的新年。
家庭計劃 篇5
1.幸福家庭五進戶，黨的關愛入心懷
2.建設幸福家庭需要你、我、他的共同參與
3.優生優育優教 家庭幸福一生
4.開展幸福家庭行動，造福農村計生家庭，促進農村社會和諧
5.營造家庭幸福，創造美好生活
6.和諧傳家久，幸福繼世長。
7.構建和諧家庭，打造美好生活。
8.安全能帶來財富，和諧能帶來幸福。
9.安全月來保安全，和諧家庭是關鍵。
10.家風文明，教育有方，子女一定成英才。
11.學習健康保健知識，家庭和美人團圓。
12.遠親不如近鄰，鄰里互助暖人心。
13.“幸福家庭行動”是造福于廣大人民群眾的'民心工程
14.獻你點滴力，扶弱者一把，社會大家庭方顯人情溫暖。
15.攜小家，愛大家;誠相待，促和諧。
16.計劃生育引領家庭幸福
17.和諧幸福家，平安躍進人。
18.和諧是一種力量，和諧就是生產力。
19.尊老愛幼，互敬互愛，妯娌之間，共創和諧。
20.夫妻恩愛，家庭幸福;婆媳互敬，家庭和諧。
21.增強責任感，共建幸福家。
22.夫妻和睦，敬老愛幼，傳統美德不能丟。
23.生活文明健康，家庭和和美美。
24.破陳規陋習，樹文明家風。
25.計劃生育“幸福家庭行動”創造美好生活。
26.營造家庭幸福 創造美好生活
27.不慕虛榮，不講排場，勤儉持家是正道。
28.科學生育，營造家庭幸福
29.落實“五進農戶”政策，推進“幸福家庭行動”
30.婚育新風攜手小康工程，計劃生育引領幸福家庭
家庭計劃 篇6
家庭教育對孩子的成長起到至關重要的作用，但是有些家長沒有專業的育人知識，學校有這個能力和義務幫助家長們來一起改進和改善家庭教育，因此我班教育工作計劃如下：
一、指導思想
全面落實科學發展觀,堅持德育為先、育人為本的宗旨，以促進學生身心健康全面發展為目標，以不斷提升家長的育人素養為核心，不斷優化家庭教育水平，開展各項班級家庭教育工作，宣傳普及科學的家庭教育先進理念，構建家校結合的良好育人機制。
二、工作目標
通過提高班級家庭教育指導委員會成員的家庭教育指導水平，充分發揮家庭教育指導委員會的作用，調動廣大家長學習家庭教育的積極性，普及家庭教育先進理念，提高我班廣大家長的家庭教育素養。
三、完善組織機構
班級家庭教育指導委員會的成員需在班主任的`指導下扎實、有效地開展家庭教育指導工作。
四、具體工作計劃
1、根據市家庭教育指導中心的安排和學校家庭教育指導委員會的具體安排，組織好各項工作。做好班級家長的家庭教育的系統學習指導，力爭使全體家長持續不斷接受到現代家庭教育科學知識。向家長宣傳教育政策，幫助家長端正教育觀念，介紹有效的教育方法，幫助家長樹立科學教育的觀念。
2、完善好班級家長QQ群的管理。要督促班主任和任課老師充分發揮班級家長QQ群的作用，每日將作業及學習要求發到QQ群中，使家長能及時掌握信息并起到監督、督促作用。同時，家長可將不明白或難于解決的問題向老師和其他家長提問、請教，使班級家長QQ群真正成為老師與家長、家長與家長之間溝通交流、學習的有效工具。
3、召開家長會。向家長宣傳和探討本學期的教學內容、目標等，并針對家長的要求、建議，及時調整。同時，在家長會上傳授家庭教育的基本理論和教育原則，學習兒童成長發育的規律，和兒童的心理特點，指導家庭教育，為孩子的健康發展服務。
4、指導班級召開一次以增強學生能力建設為內容的主題班會。旨在教育學生培養三種心態：積極樂觀主動的心態；養成三種習慣：良好的學習習慣、行為習慣、生活習慣；培養三大情商：學會理解，學會尊重、學會感恩；實現三大目標：學會做人，學會求知，學會健體；培養六特別：特別有志向，特別有作為，特別有個性，特別有禮貌，特別能吃苦，特別會學習；三不做 ： 有損學校的事不做，有損班級的事不做，有損他人的事不做。
5、繼續堅持“自愿、包退”的原則，積極向廣大家長宣傳推薦全國家長學校權威性教材《不輸在家庭教育上》（每學期一本，連續出版），用于開展班級家庭教育指導工作。同時，利用好《不輸在家庭教育上》。堅持每月一題的家長作業。
家庭計劃 篇7
一、鍛煉前的準備：
1、在家準備一塊有5-6平米的鍛煉活動場地。
2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下，以防止啞鈴放在地面上損壞地板。
3、準備一面鏡子掛在墻上，以備鍛煉時糾正動作。
4、準備一架音響或錄音機，以備鍛煉時播放音樂，這樣可以提高鍛煉熱情。
5、準備一只可以調節臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長凳。
6、準備一副可以自由調節重量的和有鎖緊卡箍的.啞鈴。
二、鍛煉的基本知識：
1、在鍛煉前請仔細閱讀有關鍛煉動作的技術要點和掌握每個準確動作的技術細節。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示（完整版）}
2、在鍛煉中必須結合準確運用肌肉鍛煉的原則�？梢詤⒖歼@篇文章《肌肉男是怎樣練成的》
3、每周鍛煉三次，隔天練習一次，每個部位每周鍛煉一次，每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。
4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運動，鍛煉結束后做10-15分鐘的有氧運動。
5、每個動作每組間休息1-1.5分鐘，每組間歇做有關部位的伸展拉伸活動。
6、鍛煉時的重量如果超過規定的試舉次數或完成不太費勁，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。
三：啞鈴健身計劃：
初學者啞鈴健身計劃（8周）
程序 第一天 組數 第二天 組數 第三天 組數 各周不同鍛煉次數
1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側平舉 2 1/12-15
2 上斜飛鳥 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15
3 啞鈴側彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側舉 1 3/12-15
4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10
5 啞鈴轉彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10
6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10
注：第一周每個動作練1組，第二周每個動作練2組。第三周開始按照規定組數練習。7/8
家庭計劃 篇8
以科學發展觀為指導，全面貫徹落實醫療衛生體制改革，堅持“以人為本、群眾受益”的工作方向，著力推進基層醫療衛生服務體制、機制創新，構建新型基本醫療和基本公共衛生服務體系，堅持以健康為中心、以預防為重心、以醫生為核心，努力實現“人人享有家庭醫生，人人擁有健康檔案，人人具有健康素養”的目標。緩解居民“看病難、看病貴”問題，方便居民享有基本醫療和基本公共衛生服務，有效提高居民健康水平。
總體目標
以“分片包干、團隊合作、責任到人”的服務形式構建家庭醫生責任制度，形成以“契約式”、“家庭醫生服務團隊式”為特點的家庭醫生服務模式，實施以人為中心，以家庭為單位，以社區整體健康維護為方向的長期的負責式照顧和健康管理。
服務對象
主要以轄區內55歲及以上老年人、孕產婦、0-36個月兒童、高血壓、糖尿病、冠心病、慢阻肺等慢性病患者、殘疾人等重點人群和有服務需求的健康人群。
服務內容
一．提供基本醫療服務
1. 常見病、多發病的預約、診療服務；
2. 門診預約與轉診服務。對于需到中心就診的簽約家
庭，可以根據自己的選擇，通過預約門診的方式方便就診；對于想到上級醫療機構就診、檢查的病人，可以通過家庭醫生協助并聯系轉診相關事宜。
3. 隨訪服務。對于行動不便、臥床不起的慢性病人，家庭醫生服務團隊提供上門隨訪、上門換藥等服務；對于一般慢性病人，家庭醫生服務團隊提供電話隨訪、面對面隨訪服務；對于產婦，家庭醫生服務團隊提供產后隨訪等服務。
4. 結合全民健康體檢，對臨床隨訪的居民進行基本體格檢查，為首診居民進行免費健康體檢，為有需求的居民進行個體化的健康體檢項目。為居民提供健康危險因素評價，進行健康方式指導，有條件的或創造條件提供中醫保健咨詢服務。
二． 基本公共衛生服務
1、建立居民健康檔案：健康檔案是記錄與健康相關的行為與事件的檔案，是自我保健、醫生診治疾病不可缺少的醫學資料。家庭醫生服務團隊將按照要求為簽約家庭成員建立統一、規范的健康檔案，為您準確掌握自己身體狀況提供重要依據。
2、重點人群健康管理服務：對簽約家庭中的65歲及以上老人、孕產婦、慢性病人等重點人群提供規范的健康管理服務；家庭醫生提供的重點人群健康管理服務應在本單位起到示范帶頭著用。
3、健康咨詢和指導：家庭醫生服務團隊將為簽約家庭成員提供有關生理、心理健康相關知識以及家庭功能方面的
咨詢，并開展嬰兒喂養指導、兒童保健指導、婚前計劃生育指導、孕產期保健指導、家庭飲食營養指導、家庭用藥指導、傳染病防治指導等服務。
4、健康教育服務：在家庭醫生服務團隊的.支持下，定期在責任區域組織開展健康講座、義診、咨詢等有針對性的健康教育與健康促進活動。
具體工作計劃：
一．統一服務模式，實現家庭醫生服務標準化
1、組建家庭醫生服務團隊：每個家庭醫生服務團隊由1名全科醫生、1名社區護士、1名公共衛生人員組成；家庭醫生服務團隊隊長由全科醫生擔任，負責團隊的工作安排、服務項目的推廣等工作。在家庭醫生團隊中，每個人都有具體的分工，全科醫生主要負責診療、健康體檢和健康指導咨詢服務，社區護士主要負責健康信息的采集和預約服務，而公共衛生人員則在全科醫生的指導下，開展公共衛生服務。原則上每個家庭醫生服務團隊簽約服務家庭數量不超過400 戶，以確保服務質量。
2、劃定責任區域：在目前慢性病管理的基礎上為家庭醫生服務團隊劃定責任區域，家庭醫生服務團隊應在責任區域內開展活動，確保工作順利實施。
3、社區公示：制作統一的家庭醫生服務團隊公示欄，在責任區域內公示家庭醫生服務團隊成員的基本信息、培訓
學習經歷、技術專長、服務內容、聯系方式等主要內容。
4、居民與家庭醫生簽約：家庭醫生服務團隊采取先簽約、后服務的方式向居民提供健康管理服務。
5、定期開展下社區服務：家庭醫生服務團隊每月必須在責任區域內安排兩次以上下社區服務活動，加強與社區居民的溝通，逐步提高簽約服務率。
二．強化服務保障，引導簽約居民首診在社區
1、為社區首診的簽約患者提供更加優質、實惠的服務，引導城鄉居民逐步形成“小病在社區，大病進醫院，康復回社區”的理念。
2、建立“雙向轉診綠色通道”。做好轉診病人的跟蹤服務，不斷提升家庭醫生的醫療服務技術水平。
三．加快信息化建設，提高家庭醫生的服務效率
完善航創系統，提高家庭醫生在城鄉居民健康檔案管理、重點人群健康管理、疾病診療、社區診斷等方面的工作效率，方便統計家庭醫生工作量，規范服務行為，調整工作重心，有效開展績效考核工作。
四．統一服務形象，塑造家庭醫生的社會影響力
家庭醫生服務團隊成員應按照要求統一著裝，配戴統一的工作牌，配置統一的交通工具和服務包，做到統一全區家庭醫生形象，讓城鄉居民逐步了解、熟悉并自愿選擇家庭醫生。
五．強化政策宣傳
充分利用社區宣傳欄、社區活動，下社區擺點，健康宣
傳日，大力宣傳家庭醫生責任制；大力營造“小病在社區，大病進醫院，康復回社區”的就診理念；樹立良好社會形象，引導社區居民積極參與。
家庭計劃 篇9
一、讀書目標：
1.通過閱讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。
2.通過閱讀，豐富和提高孩子的語言表達能力和與人交往的`能力，培養、鍛煉孩子豐富的想象力。
3.通過閱讀，引導孩子樹立偉大理想，熏陶優秀品質。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4.鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關系。
二、閱讀書目：
必讀書目：《十萬個為什么》、《唐詩》、《宋詞》、《元曲》、《中華上下五千年》、《意林》、《讀者》等。
選讀書目：《西游記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《水滸傳》等。
四、讀書安排：
1.周一至周五每晚19點30分至20點30分為家庭讀書時間，周六晚本時間段為本周讀書總結時間，周日休息，加強體育鍛煉。
2.周末輔導孩子寫讀后感。
3.每周陪孩子一起逛書店，到圖書館選書。
四、讀書成效：
讀書要認真，要做到能簡單復述讀書內容，能明白故事含義，能有一些讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關事務。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發現優美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
五、讀書獎勵：
設計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，書讀完了可獎勵新書一本。當月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子讀書計劃，能讓孩子養成愛讀書的好習慣，培養其善良、開朗、幽默、自信的人格特性，也促進孩子在學習上有所進步。
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