寒假計劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，是時候認真思考計劃該如何寫了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編幫大家整理的寒假計劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
寒假計劃 篇1
愉快的寒假已經開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學習生活,做事有規律,度過一個快樂充實有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。以下是具體的寒假學習計劃：
1.每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。
2.每日聽英語聽力材料或練習口語超過30分鐘
3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學習，或者外出進行體育活動
4.做作業的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發現其中的問題，如有沒有不會的，做重點標記，接著要重點學習不會的'不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統的學習。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業，并且規定時間完成。
x月x日
早5.00起來跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開始寫作業
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報 ，課外書。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(學習下冊內容，復習上冊內容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時間
吃完飯后：家長檢查作業
21;00—21：30 電視，電腦，課外書。
21：30 睡覺
x月x日
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開始做作業
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復習學習過的知識)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數學
15：40—16：40生物(復習學習過的知識)
16：40---5：30 自由時間
吃完飯后：家長檢查作業
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
x月x日
5：00 起床跑步
7：45開始寫作業
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復習學習過的知識)
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長檢查作業。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
寒假計劃 篇2
寒假快到了。為了豐富自己的知識，按時學習生活，定時做事，度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定本寒假學習計劃1。每天學夠4個小時，包括：寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力
每天聽30分鐘英語。中午睡兩個小時，下午學習或者出去參加體育活動一定要注意方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。學習效率的高低是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低對學習成績有重大影響。當一個人進入社會后，他必須在工作中學習新的知識和技能。這個時候，一個人的學習效率會影響到他或她的工作表現，進而影響到他的事業和未來。由此可見，在中學階段養成良好的學習習慣，學習效率高，對人的人生發展大有裨益。可以說學習效率高的人一定是學習成績好的學生(言下之意是學習成績好不一定學習效率高)。因此，對于大多數學生來說，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率不是一蹴而就的，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑒，但必須充分結合自身特點。影響學習效率的因素有一些，但更多的是學習之外的.因素。首先要培養良好的學習習慣，合理利用時間，注重“專注、細心、恒心”等基本素質的培養，深刻認識自己的優缺點。總之，“世上無難事，只怕有心人。”很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試太緊張。還有就是他們把考試成績看得太重，會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調整心態。人們常說考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是為什么。不要把分數看得太重，就是把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真處理每一道題，一定會取得好成績；你必須學會超越自己。這句話的意思是，不要總想著分數，總想著排名；只要我這次考試的分數比上次高，哪怕只高一分，那我就超越了自己；也就是說，不與人攀比，就與自己攀比，這樣心態會平靜很多，壓力也會小一些，學習和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調整自己，你會發現如果你不在乎，你的成績會提高很多；首先你要明確自己寒假想完成什么任務，比如看一些好的資料，完成學校沒時間完成的制作，根據學校的要求制定自己的寒假計劃。而且放假后一定要幫父母做家務！自己的成長在于生活的積累。還要記住，完成寒假作業是最基本的任務。寫日記，堅持鍛煉。我們應該努力豐富寒假，勞逸結合。在完成作業的同時，預習下學期的知識，為下學期做好充分的準備。接觸社會，了解社會的需求。培養高雅的愛好，陶冶情操。適當娛樂做自己想做的事！
寒假計劃 篇3
寒假就快到了，一個學期又過去了，迎來了我們的一份快樂。當然，這快樂不是每天玩電腦看電視的快樂，而是合理安排假期時間，勞逸結合得到的快樂。下面就是我的寒假計劃。
一、認真完成老師留的每一項作業。在假期中，我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手。當然，學習還是最重要的。所有，我們要認真完成老師留的每一項作業，做到玩耍和學習兩不誤。
二、多參加一些社會實踐活動。在學習之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會實踐活動。
三、閱讀一些有益的書籍。長約一個月的寒假，我們不能只想這玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到敏而好學，不恥下問。
四、走出家門，去戶外鍛煉身體。假期生活，當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間，增強自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。
五、對下學期要學習的內容進行預習。我希望能在假期里，了解下學期要學習的內容，并進行預習，同時也要復習上學期學過的'內容。
假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石，少了一份緊張的色彩，也多了一份輕松的喜悅。
寒假計劃 篇4
寒假在家為自己制定一套健身計劃，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的寒假健身計劃，歡迎參考閱讀！
第一天：練胸
訓練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的.次數小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調整，后面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙杠臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）
第二天：練背
訓練計劃：1.單周：頸后引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿劃船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）
第三天：練腿
訓練計劃：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少于1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）
第四天：練肱三頭肌
訓練計劃：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）
第五天：練肱二頭肌
訓練計劃：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）
第六天：練肩
訓練計劃：1.頸前推舉（四組）-->2.頸后推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）
第七天：減脂
訓練計劃：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）
按照上面的訓練計劃，每七天算一個輪回，每訓練七天就休息兩天，當然也可以四天休息一天，但是訓練順序不能打亂，每天訓練60-90分鐘，開始的重量和強度可以小一點，但是每天、每階段都要有所突破。每個訓練動作組與組之間的休息時間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，沖擊大重量時可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅持訓練，一個星期就可以看見效果，一個月后進步會變慢，堅持一年基本就能達到樓主滿意的程度。
寒假計劃 篇5
緊張了一學期的學生們迎來了寒假。但對初三的考生們來說，距中考還有短短的幾個月，寒假是一個查漏補缺的好機會。在這短短的三周時間里，怎樣制定復習計劃，怎樣在有限的時間里提高效率?
通過這學期的幾次月考，發現了學生們普遍存在的一些問題，針對這些問題在寒假里進行針對性的訓練是很有必要的。
1、單詞掌握得不錯，卻不會在填單詞的句子中運用，失分很多。
2、能記住重點句型，但不會靈活變換句式。
3、了解語法，卻不會做時態填空。
4、能讀懂短文，卻做不對選項。
5、知道如何寫作文，卻在寫作時漏洞百出。
6、選擇填空馬馬虎虎。
7、聽力很差，失分很高，尤其是分析題。
所以，針對存在的問題，為避免以后重現類似錯誤，為復習考試奠定一個好的基礎，特做計劃如下：
1、加強聽力訓練。希望同學們每天聽一套跟中考要求一樣的聽力材料。就像中考聽力一樣要求自己。聽完后核對答案。看看失分在什么地方。然后合上書再聽一遍，鍛煉自己的聽力。堅持聽上一假期，肯定有收獲。
2、培養良好的寫作習慣。每天背上一篇好的范文，寫上一篇類似的作文，用上里邊的.好詞好句，對于連詞成句部分，不妨每天寫上5個連詞成句，摸索里邊的規律，在做這個題的時候，先看看里邊有什么詞組，什么句型，這樣寫起來就不會摸不著頭緒了，集中練上一段時間會有提高的。
3、養成閱讀的好習慣。由于閱讀在考試中的比重很大，所以要加大閱讀的力度。每天都要練習兩個閱讀兩個完形。做完后核對答案，對做錯的題分析原因，對里邊出現的生詞或短語要記錄下來，有必要的要背過，以此來擴大自己的詞匯量。此外，要限定時間以此來提高閱讀的速度和能力。
4、強化重點題型訓練。針對單選題和完形填空題錯誤較多的情況，同學們最好在寒假里把老師上課講的專項練習好好看一遍，把老師講的重點例題弄懂弄明白。每個學校都有一本復習指導的書，把書吃透了，里邊的題弄明白了就可以了。題要精不要太多。把自己常錯的題寫在一個糾錯本上，經常看看鞏固鞏固。
5、增加詞匯量。有的學生平常的詞匯量很少，在做閱讀完形的時候看不懂文章，短時間增大詞匯量不太容易。但假期是個好機會，可以集中來記憶。可以把幾本書拿來把上邊重要的黑體字部分的四會單詞分期分批地記憶，每單元的重要詞組也要背過。再配合著題做一些詞型變換的題，學會靈活運用。
6、做幾套中考模擬題。要重視往年中考題，在假期里給自己規定時間來做幾套中考模擬題，做做往年的中考題有特別的作用。因為每年的中考命題難度相對穩定，風格相對一致，做中考題有助于同學們摸清中考命題的“套路”，明確復習方向，最后找出自己的不足之處，作為下一次的努力目標。
寒假計劃 篇6
根據縣教育局等有關部門關于寒假工作的通知精神以及我校的實際情況，為實現縣局提出讓全體學生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假生活的工作目標，學校黨政進行了認真討論和部署，從而確定了今年的寒假工作計劃，具體打算是：
1、統一思想，提高認識。
學校向全體教職工傳XX縣有關部門關于做好今年寒假工作文件精神，從而提高大家對做好今年寒假工作的認識，努力做到學校在開放活動場所的數量和質量上有新突破，教師在社區指導家訪工作上有新突破，學生在自主管理、自我教育機制上有新突破。
2、在散學典禮上對學生提出具體活動要求，特別強調安全和衛生。
為使社會各界共同關心自己子女在寒假中學習和生活，學校向每位學生家長發出《致家長的公開信》，通報學校在寒假中活動安排及對學生的具體要求，呼吁每位家長高度重視關心自己子女在寒假中學習和生活。
3、學校主動向鄉教委匯報學校寒假工作計劃。
寒假第一周為教師家訪周，要求每位教師利用假期對學生進行家訪，特別是班主任老師家訪比例不得少于30%，對新生家訪比例不得少于50%。對重點幫教對象，除班主任老師幫教外，還要由學校支部、行政領導、黨員教師分別明確幫教責任，落實到人，經常了解幫教對象的活動流向。幫教中，堅持以情感人，堅決下大力氣，化苦功夫防止出現學生違法犯罪現象發生。對特殊家庭子女、孤兒、殘疾學生、家庭經濟特別困難學生和有心理障礙的學生給予特別的關心、幫助和指導，豐富他們的寒假生活，并主動聯系村干部，具體落實對重點幫教對象的幫教措施。
4、重視家長在寒假中對孩子的指導作用，召開好家長會，引導家長以健康的思想和品行營造良好的家庭氛圍，督促子女完成學校布置的寒假作業和讀書計劃。
5、在寒假中學校堅持開放圖書館、閱覽室、實驗室和電腦房等各種功能教室，豐富和活躍師生寒假文化生活，在這過程中加強管理。
6、繼續關心四川地震災區未成年人的健康成長。
學校認真開展做好“與災區師生共度新春”的通信活動，要求每位學生在農歷春節前后給都江堰翠月湖九年制學校師生親手寫一封慰問信或自制一份寫上勉勵及新春祝福贈言的賀年卡。學習災區孩子克服災難、努力學習、堅忍不拔的勇氣，鼓勵他們繼續保持積極、樂觀向上的精神。所有慰問信、賀年卡統一寄至都江堰教育局，在寄信地址上標明“都江堰教育局轉翠月湖九年級學校”，都江堰教育局郵編是611830，將新年的祝福以書信的方式寄到都江堰師生伙伴的手上，共同度過一個溫暖的寒假。寒假過后，各班把情況及數據匯總政教處。
7、開展“知榮明恥好少年”系列實踐體驗活動
修身立德，樹立崇明海島好少年的形象，今年寒假的主題是：與交通文明同行。通過組織學生“觀現場、查自身、排隱患”的文明出行體驗活動，教會學生安全步行、安全騎車、安全乘車，通過主題活動，達到既提高學生的道德水平，又提高學生自護能力的目的。學校開展五個一活動，開一堂主題班會，給家長長輩寫一封信，搞一次體驗活動，當一回交通安全宣傳志愿者，參加一次征文比賽，開學后每班交二篇征文給政教處，學校組織評選，并選出優秀征文參加縣評選。
8、弘揚“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優秀傳統美德。
從“孝敬父母、尊敬長輩”出發，要求每位學生為父母、長輩而為社區中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任意識，體會和諧家園的溫暖。要求每位學生開展“和爺爺共享陽光，和奶奶齊聲歡笑”主題活動，在寒假春節前后，為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂。也要將溫暖帶入社區，特別是敬老院等社會服務機構，讓學生走進敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內容豐富的公益活動，用青春和活力感染老人，為他們送去關愛和祝福。
9、開展“品年味，看年俗，展形象”的'民族傳統節日教育活動。
春節是我們學生感受中華民族文化、民族精神的大好時機，我們要抓住這一時機，開展各種實踐體驗活動。學校要求預備、初一、初二學生讀好“中國傳統節日讀本，幫父母一起置辦年貨，參加家庭掃祭活動，學做一種春節飯食，與父母一起寫
春聯，貼春聯，陪父母一道守歲，聆聽除夕的鞭炮聲，給父母拜年，感受春節。從日記形式記下春節的見聞與感受，寫家里過節飯食上變化，了解改革開放以來發生變化，學校搞征文比賽，開學后交政教處，每班二篇。各班學生可自己制作燈籠，開學后帶到校園參加評比活動。利用春節、元宵節等傳統節日，讓人們從孝敬父母、尊重長輩、善待他人做起。
10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。
重點要讓學生知曉國家對燃放煙花爆竹的具體規定，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時的自我保護意識和應對技能。要自覺遵守交通規則，要規范走路和騎車行為。教育學生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的發生，要開展法制教育，引導學生模范遵守社會公德和日常行為規范，教育學生不違規進入網吧和營業性娛樂場所。
11、開展“與世博同行，以夢想成真”為主題征文比賽
要求：用你的眼睛去觀察、發現身邊的事與亮點，字數800字左右。
同時要求各中隊輔導員撰寫雛鷹研究征文，體裁不限，字數不限。以上二項征文，開學后交校團委。
12、要求每位學生認真完成老師布置的各項作業，為迎接新學期學習任務進行有效的復習和預習。
寒假計劃 篇7
轉眼間，又一年春節，在今年的寒假里，我不在像往年一樣等著過年，而是想在這短短的寒假里，規劃寒假計劃，讓我的假期過得充實。
學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個寒假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數學練習冊給做完;我要盡量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了;我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的.盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子;在寒假里，我還要多看書，盡量把從國內帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識;如果可以的話，就去教堂或補習班補習。
娛樂、鍛煉的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看;有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉;堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。
我希望我會堅持下去，在這寒假里，不僅可以提高學習，還可以提高我的身體素質，也希望明年的成績可以有所提高。
寒假計劃 篇8
對于中學生而言，由于學業相對較重，因此寒假是一個難得的休息、放松、自我調整的好時機，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實呢？日前，
1 制定寒假生活計劃
“凡事預則立，不預則廢。”中學生只有早做計劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說，同學們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學期總結，回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，中學生作文《初三寒假復習計劃》。第二天，可以寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。有了一份適合自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規律、很充實。”
2 精心安排假期學習
在寒假，同學們可以根據自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學習時間。王老師說，首先，同學們應該把老師布置的寒假作業做完，在做作業時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學們應該建立一個錯題本，把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥，進行有針對性的復習，提高自己的學習效率。第三，同學們還可以進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內容，讓自己心里有個準備，為下學期做好計劃。第四，同學們可以在寒假嘗試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說，主要讓名師點撥一下；而基礎弱的同學，主要就是補基礎，哪弱補哪兒。對于初三、高三學子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應該把握機會好好總結復習。
3 積極參加社會實踐
利用假期，同學們可以積極參加一些社會實踐，體驗一下生活，這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調查，根據實際情況確定內容。比如，環境污染情況調查、社會衛生狀況調查等等，要寫成調查報告，便于提高認識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區衛生，讓大家干凈過春節；可以到社區做一些服務性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農村、工廠學習課外知識。
假期中，很多社區或相關單位往往舉行多項比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學應該積極參加，參與各種形式的.集體合作。富有競爭性的活動，可以培養自己的競爭意識，培養自尊心、上進心，發揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。
4 假期生活注意安全
在寒假，同學們除了學習外，肯定會進行各種各樣的活動，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗滑雪、騎馬等時髦運動；學著做做家務活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。
馬老師說，寒假期間，同學們外出，一定要注意遵守交通規則。在道路上行走，要走人行道；學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經常檢修自行車，保持車況完好。
在寒假，中學生有足夠多的時間去上網，網上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學生見網友被騙的事件時有發生。因此，中學生千萬不要輕易見網友。如確實要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。
5 禮儀教育不可忽視
春節是我國傳統節日。在寒假期間，同學們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學習一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎。
尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學們應該和父母趁著春節，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。
遵章守紀，注重公共場所秩序。寒假期間，同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時，同學們要注重餐飲禮.
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