《不要為小事生氣》預覽和簡介
《不要為小事生氣》本書收集了一些名人名言，詳細分析了人們日常生活中生氣的原因和生氣引發的后果，又結合一些生活中的實例說明了不要為小事生氣的重要性，還教你學會不生氣、消除生氣和妙用生氣的方法。以下是由陽光網小編整理關于《不要為小事生氣》簡介的內容，希望大家喜歡!
《不要為小事生氣》預覽
你常遇事小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的小事耿耿于懷嗎?你相信一個人可通過改變自己的態度，來改變一生嗎?
每個人生活中都會有一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，有些人可能會因為這些不如意的事情而郁郁寡歡，也有些人會從中發現快樂!換一種角度看世界，世界就會因你而不同!
事分大小、輕重緩急，在每個人的心目中，都會自動將所面臨的、接觸到的事情自動化分為大事、小事……一段時間內你的大事越多、小事越少，你的壓力就會越大，久而久之，你的生活就會被弄成了一場又一場的緊急事故。試想，一個人的精力畢竟有限，若是每天都去處理“緊急事故”……不知道可以維持多久。
雖然煩惱來無影去無蹤，但當煩惱來臨時，人們也并非束手無策。人要想排除煩惱的困擾，首先要學會寬容和忍讓，要去除嫉恨之心，要學會寬宏大度，要有“宰相肚里能撐船”的雅量。同時要學會理解人、體貼人，能夠以誠待人，以情感人，不要為一些小事而耿耿于懷。如果雙方都逞強好勝，矛盾就會愈積愈深，最后發展到勢不兩立的地步，既破壞了人際關系，又影響相互團結，還有損身心健康。所以，要善于調整自己的心態，學會排解生活中煩心的事情，任何煩惱都會冰消雪融。
你無法選擇你的老板、你更無法選擇你的出身，可是我們卻可以選擇換一種角度去看待問題。一個苛刻的老板，可以鍛煉我們的耐力;一個貧苦的出身則可以更加激發我們奮發圖強的斗志。
其實，上帝對每個人都是公平的，只是每個人面對煩惱時，考慮問題的角度不同罷了。凡事應該多往好的方面想一想，心中才會有豁然開朗的感覺，眼前才會出現“柳暗花明又一村”的景象。
學會忍讓，學會“化干戈為玉帛”。只有這樣，你才能知足常樂，才能不會經常為一些小事而生氣傷神。
人生是短暫的，所以，生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷，為這些小事而浪費你的時間、耗費你的精力是不值得的。英國著名作家迪斯雷利曾經說過：“為小事生氣的人，生命是短暫的。”如果你真正理解了這句話的深刻含義，那么你就不會再為一些不值得一提的小事情而生氣了。
本書詳細分析了人們日常生活中生氣的原因和生氣引發的不良后果，通過事例說明了不要為小事生氣的`重要性，還教會你消除生氣的方法。希望通過閱讀此書，能讓你從中受益，在生活中真正做到“不為小事生氣”，愿你有一個健康的身體，愿你每天都有一個好的心情。
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何為生氣
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天下有不如意事，不當忿激與爭。
———陳于陛
生活中經常有人為一些小事而生氣，其實他們也不想這樣做，但就是控制不了自己的心情。生氣不但影響了自己的身心健康，而且還影響到周圍的人際關系。
下面我們來看看一位少婦時常生氣的例子。
從前，有個婦人，遇到不順心的事時就生氣，和鄰居、朋友的關系都搞得很僵。她非常惱火，想改吧，一時又改不了，于是終日悶悶不樂。
有一天，她和一個好友聊天時，說出了心中的苦悶。朋友聽完后就對她說：我聽說南山廟里的老和尚是個得道高僧，他也許可以幫你解決這個問題!
于是，她去找那個和尚。對和尚說：“大師，我怎么老是生氣呢?你能告訴我為什么嗎?”大師笑而不答：“哦，施主，請跟我來!”和尚把婦人帶到了一個小柴房的門口說：“施主，請進!”婦人很奇怪，但又不明白老和尚的意思，但她還是硬著頭皮走進了柴房!這時老和尚迅速把門關上并上了鎖，繼而轉身走了。婦人一看，就氣不打一處來：“你個死和尚，干嘛把我關在里面啊?”“快放我出去……”
罵了很久，高僧也不理會。婦人又開始了哀求，高僧仍置若罔聞，最后婦人總算是沉默了。高僧來到門外，問她：“你現在還生氣嗎?”
婦人回答說：“我只是在生我自己的氣，我為什么會到這鬼地方來受罪。”
“連自己都不能原諒的人怎么能夠原諒別人呢?”高僧拂袖而去。
過了許久，高僧又來問她：“還生氣嗎?”
“現在不生氣了。”婦人回答說。
“為什么呢?”
“氣也是沒有辦法啊。”
“你的氣還沒有消逝，還壓在心里，爆發以后仍會很劇烈。”高僧說完又離開了。
當高僧第三次來到門前時，婦人立即上前說：“我現在不生氣了，原因是不值得氣了。”
“還知道什么叫不值得呀，看來心中還有衡量，還是有氣根的。”高僧笑著說。
當高僧迎著夕陽站在門外時，婦人這樣問高僧：“大師，何為氣呢?”
高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久以后，頓悟，叩謝后回去了。
從這個故事中，我們可以得出這樣的結論：很多時候我們認為是別人傷害了我們，可從來都不知道從自身找原因，難道真的都是別人的錯嗎?仔細想想你就會發現：原來老天也很眷顧自己!朋友也從未曾主動離棄!
何苦一定要生氣呢?氣其實就是別人吐出了但是你卻接到口里的那種東西，你吞下就會覺得反胃;你不在意它的時候，它也就會自動消失。
夕陽如金，皓月如銀，人生的幸福、快樂是享受不盡的，哪里還有時間去生氣呢?
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。這是一句至理名言!
看到身邊一些瑣碎小事，我們就氣不打一處來!而且氣得特別厲害。要么大哭一場，要么喝悶酒，要么瘋狂購物。其時這樣做又有什么用呢!
如果我們有點事就大發脾氣，難道對方就能得到懲罰了嗎?結果只能適得其反。如果我們生氣大哭一場，只能把自己眼睛哭得紅腫;如果我們喝悶酒;只能傷害自己的身體;如果我們瘋狂購物，也只能揮霍自己的錢財;這其實都是在懲罰自己。
生氣不但解決不了問題，相反會把問題搞得復雜化了!
回過頭來想想，人生在世也就那么幾十年，為什么非要讓生氣來占據自己的生活空間呢?來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去!多么不易啊，干嘛要有那么多的煩惱呢?
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