高三勵志演講15篇
高三勵志演講1
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好!
這是一道多項選擇題,請問:高三,我該用怎樣的姿態成長?答案:歡樂、悲觀、張揚、進取、叛逆、隱忍、堅持、放棄、困苦飄搖、奮勇拼搏……你可能會在狂風暴雨中迎接挑戰,也可能在失敗中學會堅強和隱忍。不管你的選擇是什么,高三,本就是成長的一個奮斗過程。
xxx曾在《xxx》里發出過一番小草大樹論:人的生活方式有兩種,第一種是像草一樣活著:再成長,你還是長不大,人們能夠踩過你,不會產生痛苦,因為人們本身就沒有看到你,所以,我們每一個人都應當像樹一樣成長。即使我們此刻什么都不是,可是只要你有樹的種子,即使你被踩到泥土中間,你依然能夠吸收泥土的養分。你也許兩年三年長不大,可是十年八年二十年你一定能長成參天大樹。樹,活著是美麗的風景,死了依然是棟梁之才。
走在高三這條有點顛簸的道路上,我們每個人的心中都應懷揣一棵樹的種子。不管風雨浸濕眼眸或是寒風刮破皮膚,都應昂著頭堅毅的'迎接屬于高處的荊棘。于是,我們慢慢有了樹的軀干,挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂膀上有些許傷疤,但卻被傾注著艷羨的目光。
或許,高三的旅程,我們并不能長成為像xxx所說的參天大樹,但,只要我們始終懷揣這顆夢想的樹種,我們就一定能夠等到那一天――陽光明媚,照在我們的綠葉上,閃著鮮艷的綠光。
謝謝大家!
高三勵志演講2
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好:
高三,雖然是一段辛苦的日子,卻也是一段難忘的時光。其中的點點滴滴都值得我們回味和銘記,事實上,它也確實深深地刻在了眾多高三過來人的心中,使他們在以后的日子里,甫一提及高三,就有一種暖意,回憶起自我的拼搏、同學間的友情……不由感慨:高三,并不僅有學習這件小事兒。
作為一個經歷過高三的年輕人,高三那段時光似乎離我還不是那么遙遠,對于許許多多的經歷過這段奇妙日子的人來說,高三應當都是內心深處一段刻骨銘心、蕩氣回腸的記憶。
高三是人生一個重要的轉折點,就像生命中的一個十字路口,考上好大學是家長和考生的共同期望。在必須程度上說,高三階段決定了我人生的走向,所以我對高三這段時光,甚至有一種天堂在左,地獄在右的忐忑感。
在高一高二我都不是一個認真學習的模范學生,當時正處于青春期的我十分厭學,別人在做作業,我卻流連于籃球場,所以我的成績一向不夢想。高三到了,我必須加倍努力才能把以前落下的補回來。
之前已經聽教師和同學說了高三的艱辛和恐怖,有了心理準備,所以當高三真正到來的時候,心態比較簡便。退一步說,自我之前兩年本來就沒學什么,根本沒什么好失去的。
既然準備振作起來,就需要開始制訂復習計劃。首先,我給自我定下一個每日時間安排表。鑒于之前有無數次制訂后無法執行的慘痛經歷,所以這次的時間表力求貼合實際:可是于夢想化,將時間安排得過于緊湊而使自我超負荷學習;也可是于簡便,以免浪費彌足珍貴的高考備考時間?傊,可行性和合理性是我研究的首要因素。
我們班是文科班,女生占絕大多數。女生大多刻苦,只見她們披星戴月地背書、做題,但事倍功半,收效甚微;還有小部分同學截然相反,在應對巨大壓力時,一味沉迷于游戲或運動,以此來釋放、解脫自我。但這兩種方式都不是太好,過猶不及,一時間,我對自我的計劃安排感到很得意。
開始的一段時間,自我熱情似火,活力高漲,信心百倍,所以每日計劃的執行情景很不錯?墒,在認真聽講、請教教師,復習收到必須效果之后,之前悠閑自得的生活又開始在我心中涌動,覺得難以長期堅持這種“三點一線”的`學習生活。
復習到了一個瓶頸期。像其他同學一樣,我也在自我課桌上貼滿各式各樣用來激勵自我的便利貼,然而,望著課桌上和過道上排山倒海的備考書籍,卻有種想吐的感覺,那種長時間埋頭苦讀的壓抑氣氛也讓人難以呼吸。當大家都鏖戰于題海中時,我卻時常走出教室,到陽臺上或操場上呼吸新鮮空氣,以舒展疲憊的身體。
經過一段時間的掙扎和適應,我最終又回歸到時間安排表中。每一天按部就班地完成著每項任務,睡覺前再加以總結:回顧自我今日哪些事情沒做好,明天還需改善。有時實在太困,只得睡覺,但在夢中依然不自覺地進行著自我反省的環節!
順理成章地,我的成績開始穩步提升,這讓教師感到十分欣喜并時常對我加以鼓勵。由于我的英語一向名列前茅,所以我時常將復習英語的時間“擠”出來,用在文綜背誦這些地方,畢竟,背誦對我這個基礎本不牢固的人而言,需要耗費比別人更多的時間,有時走在路上都還有知識點不斷在我腦海里浮現。就這樣,我專心上好每一節課,做好每套試卷,不求數量,但求質量,爭取把效率最大化。
伴隨著第一、第二和第三次診斷性考試的結束,黑板上的高考倒計時牌上的數字也變成了0。因為診斷性考試我都考得不錯,所以對于高考我十分有信心。
高考那天,班主任微笑著站在考點門口,等待我們的入場和出場,之后教師說我在入場時是最氣定神閑的一個。做題時我也一如既往地利用自我毫不緊張的優勢,平心靜氣地完成每一道題,當然其間也遇到了不會做的題目,但我不會花過多的時間和情緒在這些本事范圍之外的麻煩上,所以總的來說做得還算比較順利。
高考結束后,家人都為我感到十分高興和自豪,祝賀我順利經過高三的考驗。但這也意味著要和朝夕相處、一齊奮戰高三歲月的同學們分別了,我們一齊笑過、哭過、苦過、累過,這些都是足以令我們一輩子銘記的完美時光。畢業聚餐時,教師也和我們一樣如釋重負,一樣的歡笑、追憶,那一刻,我們不再是學校里的師生關系,更多的是朋友友關系。在ktv唱歌的時候,許多同學唱著唱著就哽咽了,甚至失聲痛哭起來。天下沒有不散的筵席,終究到了說再見的時刻,但我一向相信:再見亦有時。
高三,就像一杯味道豐富的咖啡,其中的歡樂、痛苦、掙扎、徘徊、失落、疲憊、迷茫、興奮都是人生最寶貴的財富!多謝你。多謝你讓我沒有在叛逆的路上沉迷,多謝你讓我發現了自我的潛力,多謝你的考驗讓我得到磨練,多謝你讓我踏上未來的征程。
高三勵志演講3
親愛的同學們:
要高考了,每次聽到這個話題,我想大家和我一樣,心里都有一種沉重和無賴,因為現在學習太苦了,痛苦大于辛苦,但我們大家依然堅持如故,我想對高考的認識是我能堅持學習的理由。
高考既不是為了父母,更不是為了老師,它只是為了自己。讀大學并非的出路,也不會是在座所有人的出路,但它是一條穩定而又安全的出路。我為啥說高考是一條穩定而又安全的出路?我給大家講個真實的故事:我有個表弟,在15中讀高一,由于忍受不了讀書的辛苦,自認為不用高考一樣打工掙錢,今年5月份不顧家長極力反對,自己死活不讀書,要去打工掙錢,舅舅在百般無賴的情況下給他辦了退學手續,然后,他去了東風一家面包店打工,干了4個小時,雙手都磨出了泡,自己主動辭退了工作,回家后,生怕家人嘲笑和責罵,又去炳草崗德克士打工,當初離開學校時的豪言壯志蕩然無存,勉強干了兩個星期后,主動要求舅舅重返學校,再讀高一。從表弟這個故事我得到一個結論:讀書不一定都找到理想工作,但不讀書肯定找不到一個理想工作。
我現在學習成績不算優秀,高考留給我的時間不到一年了,來得及嗎?相信大家都聽過一個故事,一個母親在樓下看到自己剛滿周歲的女兒爬上陽臺,即將墜落,她以超越奧運冠軍的速度跑過去接住了她,這個故事告訴我們人的潛能是無限的'。我現在最缺的就是堅定的信念,正確認識學習規律,這份信念就是相信自己,相信自己的潛能。所以我請大家現在就去相信,相信自己一定會考上,想象考上以后,你的爸爸會有多么高興,你的媽媽會有多么高興,你自己又有多么高興。
有時我在想我自己要給自己成功的信心,不要只把成功定義為高考的成功,那個目標太大、太遠,成功可以是解決一道數學題目,可以是背誦十個英語單詞,可以是終于考了一個及格分數。每次成功對要對自己說我能行,日積月累,我會取得意想不到的收獲。
最后以一位名人的一句話收尾,他說:“人在最困難之時,就是離成功不遠之日”,大家現在的努力是要為你們的理想插上翅膀,讓它能在現實中展翅高飛。祝大家高考成功,謝謝!
高三勵志演講4
親愛的老師們,同學們:
上午好!今日我演講的題目是:為夢想沖刺。是的,終于,憧憬已久的這一天到來了,為夢想沖刺的一天來了,拼搏的季節終于到了。是該我們亮劍的時候了。當我們今日再次聚在這里時,每位同學都又有了一個新的名字:高三的戰士。高一是基礎,高二是關鍵,高三是決戰,這是各位最熟知的一句話。
經過了高一的鍛造,高二的歷練,如今我們終于站在了決戰的起點,決戰意味著什么?決戰意味著炮與火的考驗,血與淚的洗禮,進與退的選擇,成與敗、生與死的決斷。那么,高三的勇士們,你們準備好了嗎?準備好了嗎?我們時刻準備著。自從來到xx中學的那一天起,我們每個人就肩負起了一種使命,一種追求卓越的.使命,一種戰必勝、攻必克的使命,一種不達目的決不罷休的使命。使命在肩,責任如山,我們一直在奮斗著,前進著。終于,憧憬已久的這一天到來了,為夢想沖刺的一天來了,拼搏的季節終于到了。
應該說高三一年是艱巨的。每一天我們都必須過的忙碌、緊張而充實,每一分、每一秒都是我們的陣地,都是我們趕超別人的機遇。這一年我們面臨多次考試,而我們必須珍惜每一次,因為每次考試都是我們揚劍出鞘的時機;而同時我們要養成一種淡然的心境,大將風度;不為成功而滿足,因為那是失敗的前兆,不為眼下的失敗而懊喪,因為每一次失敗中都孕育著下一次成功的機會。
有人說,高三是艱難的,我不這樣認為,因為胸懷夢想、斗志高昂的人,最感到欣慰的就是奮斗的過程。高三會教給我們奮斗,每個人都有無盡的潛力,每一個人都有無窮的提升空間,不經過一年血戰,也許我們永遠發現不了自己身上蘊藏的能量。所以高三注定是精彩的一頁,我們會留下最美麗的奔跑的身影,譜寫生命中最燦爛的奮斗詩篇。
我們要堅信自己的實力,在xx個月的時間里,有什么事情我們辦不到?在接下來的時間里,有很多事情是未知的,但一件事除外,那就是堅持努力的人必能創造奇跡。最后,我還想再問各位一次:決戰,你準備好了嗎?我不要各位用語言回答,我們將用行動給出最漂亮的答案。
謝謝大家!
高三勵志演講5
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好:
學習是要吃苦的,是要能忍得住板凳上、臺燈前的孤獨。不管你的起點如何,最終到達終點的人必須是勤奮且有目標的人。學習是通往自我夢想的鋪路石,僅有勤奮努力,才能披荊斬棘,乘長風破萬里浪,到達夢想的彼岸。
一個人只要有了奮斗的目標,就會笑著迎接挑戰,視困難如草芥,將汗水比黃金。經過了挫敗,游歷了迷惘,開始清醒,即使一無所有,但會努力拼搏,為了夢想與最斑斕的夢。成功從來沒有一帆風順,有夢,且不輕言放棄的人必須會到達他心中的彼岸!
為了學業而奮斗、拼搏、吃苦、犧牲,是一種高尚享受。將持之以恒、一絲不茍的勤奮貫穿于學習生活的每一天、每一課;把高考的成功僅僅當作是積銖累寸、厚積薄發的一種回報,越是困難,越要堅持,才會看到期望,才有可能觸到幸福。
把追求本身作為追求的目的,不計成敗地追求知識本身。這樣,能夠使自我在高考面前放松下來,還能感覺到追求過程中的歡樂與充實。獲得知識并不是的目的,如何對待學習和生活,是我們終身都應當去思考的問題。
很多時候,我們不是缺少浮上水面的'本事,只是缺少沉在水底的耐心。一件事情,看來和做來的感覺永遠不會完全相同。不去做它,雖然回避了經歷這個過程時可能會付出的艱辛,但卻永遠難以體會那份忙碌的充實與奮斗途中收獲的喜悅。
高三就像一次長跑,需要毅力、勇氣以及一點點的技巧。其實,高考的成敗關鍵在于內因,而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外,我們都要相信自我,堅持自我,成功也最終會屬于我們自我。因為,勝利往往來自于堅持不懈地付出和努力!
讓我們用暫時的枯燥和寂寞打造未來的鮮活,讓我們用此刻的汗水和淚水洗亮他日的歡笑!放開胸懷,去迎接人生的挑戰,無論是勝還是敗。
高三勵志演講6
尊敬的各位領導,各位老師,親愛的同學們:
大家好!今天是一個特殊的日子,因為我們xx中學舉行20xx屆學生高考百日沖刺誓師大會。從現在開始,我們的復習迎考進入了最后的沖刺階段。6月的高考將決定我們未來的人生走向!
同學們,高考無疑是一次改變我們普通家庭孩子命運的難得的機會,而且是最為公平的人生競爭機會。高考成功了,我們可以在新的起點上繼續譜寫輝煌人生。因此,孩子們,我們沒有任何理由去懈怠,去彷徨。唯有義無反顧、心無旁騖,把握好今天命運的機會,走好人生的關鍵一步。
同學們,人生能有幾回這樣的“百日”?當我們過了十年、二十年,回過頭來看我們今天,為我們自己在高考之前的拼搏努力,為自己身上擁有的不屈精神和頑強毅力而感到由衷的慶幸。人生的價值就在于奮斗。我們在為高考拼搏的同時,也在改變著我們自己,讓我們更具有頑強拼搏的精神。我們沒有理由不為自己而感到驕傲和自豪。
孩子們!高考是殘酷的,但是高考之前的拼搏是精彩的。人生能有幾回搏?此時此刻,作為老師,我想提醒各位同學:
第一,我們應該在各科老師的指導下,注重基礎,尤其注意基本概念、原理,注意掌握各門學科的特點。清晰地掌握各門學科的最基本的概念和原理,不能有絲毫的含糊或者一知半解。熟悉各學科的知識體系和彼此聯系,力求達到融會貫通的境界。
第二,高考前的刷題是必須的,但是我們更要注意解題之前的審題,認真思考解題思路,解題之后的規律總結,學會舉一反三、觸類旁通,更要注意對錯題的及時糾正,注意尋找造成錯題的知識原因、思維原因和習慣原因。
第三,在復習過程中,注意留有一定時間去思考,如思考探究題的解題規律。思考如何學會抓住本質,不致于淺嘗輒止。思考如何在寫作文的時候,科學審題立意、清晰地條理,流暢的'語言表達。思考如何快速的讀題,提高解題效率和準確度。
第四,注意細節,養成良好的復習習慣和考試習慣,科學的利用時間的習慣。比如養成良好的書寫習慣。因為這一習慣將決定著你高考的得分。
第五,科學合理的安排好自己的生活,調整好自己的心態。不能因為生活或者同學之間的交往,因為瑣碎的事務干擾你,影響你,也不能因為自己的不良情緒而影響復習的效率。
同學們!老師深深地知道這百日沖刺的重要,也深深知道你們努力的艱辛。在此,我們老師也在這里表態,奮斗拼搏,老師與你們同在!
我們將一如既往,認真履行好自己的職責。我們將細致認真的探索高考復習指導方略,及時有效的解答你們的困惑。通過課堂和課后交流輔導,最有效的幫助你們勝利的打好高考復習這最為關鍵的一仗。
我們還將:我們不僅是你們的老師,也是與你們一道奮斗的戰友。當你們有思想和情緒方面痛苦的時候,我們會及時化解你們心l靈上的困惑,幫助你們解決身邊的困難,讓你們以最飽滿最良好的精神狀態去迎接高考成功的到來!
親愛的同學們!“在戰略上藐視敵人,在戰術上重視敵人!蔽覀儾皇韬雒恳粋細節,我們更有信心,有學校的正確領導和科學決策,有各位家長的積極有效配合,有我們師生的共同努力,我堅信xx中學20xx年的高考必將取得令人滿意的成績!
狹路相逢勇者勝,讓我們一起拼搏吧!謝謝大家!
高三勵志演講7
同學們、戰友們:
時光若白駒過隙,俯仰之間距高考之日已然僅剩百天。銅壺滴漏,可怎奈韶華易逝。日不暇給,亟當是奮取之時。昔有仲尼閱《易》韋編三絕,亦有楊時求教程門立雪。而今莘莘學子焚膏繼晷、廢寢忘食,覽物之情得無異乎?且今之眾人,其下圣人也亦遠矣,猶豈不能奮勇當先、弄潮中流?且題法不若兵法,何以不戰而屈人之兵?理在貫通,事在躬行。進學之道自古便是:業精于勤而荒于嬉;行成于思而毀于隨。由是謹慎少言以鎮世俗之躁,寧靜致遠以求養尊自安。
在一輪的復習中,老師對考綱所涉及的知識點已進行了系統性、整體性的梳理與講解。同學們也應對所學內容有相當程度的掌握。在頻繁無常、味同嚼蠟的'作業與考試中,也需對時間和思維進行不斷地歷練與磨合。畢竟出題萬變不離其宗,解題還需推本溯源、一以貫之。于題海中,以無厚入有間,豈非游刃而有余地耶?每當其欣于所遇,暫得于己,則亦快然自足。于勤學苦練中對知識了若指掌,在未雨綢繆中對細節臻于至善。得心應手,也便道法自成。猶如蘇子畫竹,欲畫竹,必先成竹于胸中。若網在綱,有條而不紊,臨利害之際亦不失故常。
是故博觀而約取,厚積而薄發。勇者無阻,行者無疆!既已爐火純青,何不登峰造極?上可九天攬月,下可五洋捉鱉;只趾酰虏偶鎮渲旧w五岳之首。熠熠乎,文江識海氣震九霄之巔。風華絕代,我輩豈蓬蒿小兒。白魚入舟,怡然已光風霽月。焦遂五斗方卓然,高談雄辯驚四筵。潑墨揮毫,鶴鳴九皋,只便是凌彭澤、長天嘯!天辟地裂,殘陽似血.,且教那風云決、佛神滅!
王興于師,修我甲兵。豈曰無衣,與子同袍!龍門一躍,墨客才俊自是白衣卿相;攀蟾折桂,赤膽忠心亦需血薦軒轅!剛柔并濟,鳳凰來儀。朝飲木蘭之墮露,夕餐秋菊之落英。休去想那修短隨化,局地鑰天。自不必顧柔荑瓠犀,煙花三月。于是心無旁騖,知行合一。時不我與,烈火燎原。嘆得是箭在弦上,不得不發。念的是燕巢幕上,危在旦夕。厲兵秣馬,枕戈待旦。莫等閑,白了少年頭,空悲切!
武偃文修,涂歌邑誦。駑馬十駕當需克己復禮,高考竣事也便任爾逍遙!
最后,祝愿大家能在高考中能取得一個理想的成績,交出一份令自己滿意的答卷。
謝謝大家!
高三勵志演講8
高考是人生經歷的一個驛站,是鑒
別自己“含金”分量的“試金石”,是人生走向的“里程碑”,是智慧人生的“起跑線”,高考是人生的一件大事,它讓無數學子千頭萬緒難以理順,殫精竭慮焦慮緊張。
相信我們大家都觀看過體育大賽的直播或轉播,折桂者總是那些臨危不亂、處變不驚的人,而那些過分關注、高度緊張者卻往往名落孫山。這就是說,那些把“平時當作戰時看,戰時當作平時看”的人,更容易取得最后的勝利。
對于每一位考生來說,高考不僅是學習實力的全檢閱,學習成績的總展示,也是人生心態的大考驗,而最后的贏家,也往往是那些擁有平常心態的同學。他們在考前復習時,節奏緊湊,周密計劃,行動快速,分秒必爭,嚴謹勤奮,就像在高考考場正式考試那樣。尤其是模擬考試之前、之中、之后的每個階段,更是抓緊時間努力學習和積淀知識,如同今天就要高考一樣;而當高考到來的時候,他們反而能夠不急不躁,鎮定從容,就像平時復習那樣不慌不忙。這是面對挑戰所應該具備的高境界。
那么,怎樣在高三復習的各階段,調整好心態,從容不迫地迎戰高考呢?
一、分解目標收獲自信。
我們知道,遠大的目標是由無數個小目標的不斷實現而達成的。比如我們的目標是考上某個名牌大學(600分),我們所追求目標是比較大比較遠的,這個時候,我們就可以以現有成績為起點,把它分解為一個個“跳一跳就能夠得著的”的小目標。比如,上次考試的總成績是400分,那么我們就設定下次考試增加50分,然后根據具體學科的學習情況,把這個增長的分數分配到各學科,這樣各學科就有了一個具體而切實可行的小目標,當我們完成了這個具體的小目標之后,自然就會收獲自信心,然后再繼續制定小目標,通過每個小目標的成功實現來不斷激勵自己,這樣就可以不斷獲得正面而積極的信息;而不斷獲得的正面而積極的信息又會給我們強大的信心,我們的行動也會在這樣的信心支撐之下變得更加積極起來,那么我們所想要的一切,也就會在我們堅實的行動之中如期到來。
二、實現計劃輸送快樂。
根據自己的實際情況做一個回歸教材、回歸課本的學習計劃,這個計劃要有六七個月的長期計劃以及每個月的短期計劃,還要具體到每天每一科的學習內容。當完成了當天的學習計劃之后,一定要給自己肯定和褒揚。比如:今天我做的作業這么多!想不到我的效率如此高!今天完成了這么多作業,我又學到了很多知識,甚至比別人又多學了一些知識!這樣就等于增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗,同時也提高了自信心。如此每天反復,用不了多少天,你就會把學習真正接納為一件快樂的事情,學習熱情當然也就會高漲起來。
三、切實行動創造愉悅。
話說一群年輕人到處尋找快樂,卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請教:快樂到底在哪里?蘇格拉底說:“你們還是先幫我造一條船吧!”這幫年輕人暫時把尋找快樂的事兒放在一邊,找來造船的工具,用了七七四十九天,鋸倒了一棵又高又大的樹,挖空樹心,造出了一條獨木船。獨木船下水了,他們把蘇格拉底請上船,一邊合力蕩槳,一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問:“孩子們,你們快樂嗎?”他們齊聲回答:“快樂極了!”蘇格拉底道:“快樂就是這樣,它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突然來訪。”從這個故事我們可以看出,快樂來自于對明確目標的不懈追求和努力中。當我們為自己確立了一個明確目標,并為之忙得無暇顧及其他的時候,幸福、愉悅、快樂就會不請自來。
學習也是這樣,為自己制定一個明確的奮斗目標,讓自己在短期目標、中期目標和長期目標的指引下,勤勉地學習,充實地度過生命中的每一天,這樣,我們就會感受到每一天生活的幸福、愉悅和快樂。所以,在確立了目標之后,我們只管“時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”——只管耕耘,盡自己最大的努力有效地去學習,注重過程而不過分地計較結果,平靜從容,不偏不執,苦中作樂,那么,我們就會在高效率的學習生活中收獲幸福、愉悅和快樂。
四、立足長遠科學用腦。
實現高考目標,最重要的是合理安排復習時間。我們知道,高三的每個同學都知道珍惜時間,常常加班加點、開夜車甚至取消體育鍛煉。其實這樣做,在短時間內的確可以把學習成績搞上去,但是長此以往,大腦和身體就會起來反抗——無精打采,頭昏腦脹,思緒紛亂,注意力力無法集中等,學習效率反而會嚴重下降。所以,高考復習時間安排要立足長遠,保證大腦機能和身體活動能力處于良好水平之上,真正做到高效率地學習和生活。復習過程中,應該做到以下幾點。
首先要合理地安排用腦時間。學習是生活的一部分,勞逸結合是十分必要的,必須形成合理的學習和生活規律!耙粡堃怀凇笔枪湃丝偨Y的經驗,必要的休息和娛樂是需要的。如果每天只有學習一項內容,生活的其他內容全部都沒有,恐怕大腦就會罷工了。①每天要保證一小時的體育鍛煉時間;②每天要保證七個小時以上的睡眠時間;③連續學習40分鐘應進行15分鐘左右的休息,見縫插針去戶外做一些運動。比如慢跑、踢毽子、跳繩、打羽毛球等;④學習時間比較長(90分鐘以上)時應該安排兩門課程(最好是文理科)間插復習或者兩種方式(閱讀和解題)間插學習。
其次,要保持強健的體魄和充沛的精力。身體的疲勞會導致記憶力的遲鈍,充沛的精力才能有效地吸收課堂上所學的知識。因此,要積極參加體育鍛煉,不要把學習和鍛煉對立起來。參加鍛煉特別是集體活動,對于疏散緊張的精神,緩解疲勞都有幫助。30年前就有人提出“8-1>8”的哲理公式,就是說,每天花一小時(分散鍛煉時間的總和)進行體育鍛煉和娛樂活動,要比整天埋頭念書學習效率高,F代科學證明,這個公式確有其道理。因為進行適當的活動,可以使神經中樞興奮起來,更有利于記憶和學習。但是,在肌體生病,疲勞的時候,不要堅持完成平時的`任務,要知道人并不是機器。學習本身也是一門學問,有科學的方法,有需要遵循的規律。按照正確的方法學習,學習效率就高,學的輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕馭知識。
五、平常之心能創佳績。
我們知道,高考猶如調試琴弦,弦太緊會斷,太松則難成曲調。要想獲得成功,努力學習固然是不可少的,但過分地要求自己,成功之心過于急切,到頭來將會因緊張過度而導致失敗。正確的做法是,以一顆平常心來對待高考,善于在緊張的環境中放松自己的情緒,使交感神經從過度興奮狀態,迅速恢復到興奮與抑制的平衡狀態,就能夠創造出最佳的應試心態。中國臺球健將丁俊暉,在世界臺球錦標賽中摘得桂冠,記者曾經問道:“當時你的心態如何?”丁俊暉答道:“當時我放得很開,沒有太在意成敗,結果反而勝了,真的不敢相信!”可見,抱定勝敗乃兵家常事之心,去應對一切考驗,往往能充分發揮自己的水平!氨3忠活w平常心”,這一點,無論是對高考,還是對以后的人生,都非常重要。越是看重成敗得失,越在意結果,成功往往離他越遠。其實,只要做好人生的每個步驟,即使不急于求成,成功也會緊隨而來。
六、積極暗示振奮精神。
生活中,失敗者之所以失敗,就是因為他們心態有問題。遇到困難,他們總是挑選后退之路!拔也恍辛,我還是退縮吧。”這種消極的暗示,往往會讓我們陷入更加失敗的深淵。成功者則不然,他們遇到困難,仍然保持積極的心態,用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己,于是便能想盡辦法,不斷前進,直至成功。所以,面對困難的時候,我們要學會自己鼓勵自己,對自己進行積極的心理暗示。任何時候我們都要對自己說“我行”、“我正期待著……”、“比上次情況好多了”“我有實力,我有能力,我一定會成功”,經過這樣的自言自語式的心理暗示,我們的心情會更加積極樂觀,思維、行動的效率自然也會提高。當然,面對別人無聊的負面評價時,更要相信自己,鼓勵自己,只有這樣我們才能積極想辦法克服困難和障礙,不斷前進直至成功。
有了積極的心理暗示,還要同時學習讓自己開心的方法。比如每天微笑,對著鏡子里的自己,對著別人,對著世界。情緒低落時,昂首挺胸,加快走路步伐;握拳為自己加油,聽昂揚向上的音樂,這些方法都可以讓自己精神飽滿,充滿斗志;郁悶時,到曠野之中大喊幾聲,讀書時,大聲朗讀,還可以讓胸中積慮頓時隨風而散。
我們要好好地為今天而活,不要老是抱怨今天的辛苦,其實明天可能更辛苦。高三的學習固然辛苦,我們要善于發現其中的樂趣。當我們自信滿滿、踏實有效地完成了一天的學習任務時,快樂就會在每天晚上十二點以后登臨夢府。
七、融入集體海闊天空。
心理學家的研究指出,當個體獨處時,心理活動會向自己的內部轉化,它的范圍、內容、認知程度都會到局限,這樣就會造成孤獨、焦慮、自卑、情緒化的“第三狀態”,而且這樣的狀態還不被他人理解。所以,高考復習過程中,要更積極地融入集體,與他人交往。要勤于張口向老師或同學請教,同時學會多與老師、同學們交流溝通,善于從自己和他人的成功與失敗中總結經驗吸取教訓,摸索出適合自己的學習方法。當我們關注和幫助他人時,才能更多地受到別人的關注和幫助。當自己被他人關心、關注的時候,溫暖感和安全感頓生。情緒低落時,心靈會得到凈化,心態也會找到平衡;遇到問題時,心理壓力會減輕,困擾會得到緩解;考試失利時,苦惱才得以宣泄,自信和快樂就會油然而生。
同學們,高考貴在堅持,笑到最后,才是笑得最好。任何時候、任何地點、任何困難的情況下,都要學會從無望處找到希望,從無路處尋求出路,千萬不能夠悲觀絕望。面對高考的種種考驗,我們要立即行動起來,以積極的心態,飽滿的熱情,創造高考的奇跡和人生的輝煌。
高三勵志演講9
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!
在這個世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無比堅定的信念。信仰沒有正確與否,只要適合你的,就是最好的。
我要送給大家第一句話,這句話是一個信念,那就是今天我必須成功。記住,是今天,不是明天,更不是高考。因為所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功。“養兵千日,用兵一時”,千日折合起來正好是三年,高中三年的風風雨雨,酸甜苦辣,我們一同走過;用兵一時的勝利是我們流淚、流汗、流血后的期盼。
高三是一種精神——拼搏、奮斗與不屈。高三會有看不完的書,寫不完的試卷,改不完的錯題,總結不完的規律,甚至還有一次又一次考試失敗的打擊。這一切我們都要能坦然面對。在這一年,我們的心思應該全在書本上、試卷上,我們只為一次次考試顛狂。不要空喊什么素質教育,眼前的我們,最重要的素質是應試的素質、是堅強面對困難和挫折的素質、是調節情緒的素質、是在枯燥繁重的學習中自娛自樂的素質,在這一年,我看不出還有什么比這些更重要的素質。成大事的人,必須先挺過高考?嗪屠凼潜仨毜,舒服是留給死人的。也許有少部分同學正在浪費時間,在模糊現在,在恐懼未來。這是不正常的狀態,不怕別人瞧不起,就怕自己不爭氣。如果你對現在的你很不滿意甚至討厭。
那一定是因為你有個不夠努力的曾經;未來的你一定會感激現在努力的你。那么在這一年里,上課不專心學習就是在犯罪;深夜還在玩手機、說話就是在犯罪;抄作業、談戀愛就是在犯罪。不努力改變自己,不努力不堅持,我們永遠不知道自己有多么優秀。
高三,是一種生活體驗,為了實現心中的理想而無悔的付出艱辛的努力,承受挫折,接受考驗,沖破陰霾與風雨,這是一種精神與意志的礪煉,這使我們的羽翼變得豐滿,人格變得健全,這才是高三的奧義,每一個走過高三的人,都應該收獲一種精神,一種意志。高三使我們懂得什么才是真正的美麗,那就是困難時的斗志昂揚,挫折面前的永不言棄,寂寞中的`默默忍耐,不管有沒有成功的光環籠罩,美麗終將屬于我們。物理學家楊振寧說,科學的巔峰不能只靠才華去攀登,更要有一種持之以恒的態度與大無畏的犧牲精神。惰性與欲望人人都有,而差距便產生于有人能夠克制自己、約束自己,而有的人卻只為滿足于一時的快樂與舒適。高三就是這樣的一段路,戰勝自己惰性就是勝利,敢于向自己性格的弱點發起沖擊就是最大的收獲。
高考是一塊試金石——通過高考,淘磨出來的金子才會閃閃發光。這是一場需要頑強毅力才能跑到終點的馬拉松;這是一場需要奮力拼搏才會贏得的百米短跑競賽;這是為每一個不屈服于命運安排的平民百姓孩子準備的最公平的決斗場,更是為新時代學子無悔青春奏響的命運交響曲。
越來越臨近的xxxx年高考決定著同學們一生命運的成敗榮辱。牽系著萬千家長望子成龍、望女成鳳的強烈期盼;也關聯著學校發展的機遇和創名校的進程。
為了夢中的理想,為了一生的成功,我們沒有借口,我們沒有理由;我們只有努力,只有奮斗。為了理想而奮斗的人生是無悔的人生,相約無悔的青春,聆聽高考的腳步。
高三勵志演講10
親愛的同學們:
大家早上好,今天我講話的題目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同學,經歷了十幾年的磨礪,雖然磕磕絆絆,但也一路走來。十年磨一劍,霜刃不曾試,今朝把試君,誰有不平事,此時此刻,面臨高考的你們就是即將走上戰場的戰士,凱旋,是你我共同的愿望和目標。沖鋒的號角即將吹響,這樣一個關鍵的時刻,通常有這么幾種人,一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪,一副已經急不可耐地想撕爛對手的架勢,這種人的結局是沖上戰場,發現只顧著激動,忘記了帶槍,積極地去送死,是一介莽夫。還有一種人,整天惶恐不安,把頭縮在脖子里,想到的都是自己的無數種死法,這種人不用說,要么他殺,要么自殺,這是懦夫。
面對高考,我們不能做莽夫,只有激情是不夠的,貌似時刻準備著,時刻都能上場一較高下,其實什么也沒有準備,最后這份激情只能化作考場上的不知所措。那我們要不要做懦夫?每天扳著手指數日子,總是覺得時間不夠,總是擔心自己還沒有準備好,看著別人都比自己強,心里永遠是虛的。既然已無退路,我們做懦夫又有何用?
我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬,氣吞萬里如虎,無論是離高考100天,60天,還是6天,都不能是一鼓作氣,再而衰,三而竭,而是一鼓作氣,再接再厲,永不泄氣。讓心中的激情伴你堅持到最后一刻,讓心中的激情去激發你所有的'潛能,讓心中的激情時刻提醒我們:精神不死,斗志永在!
真正的猛士除了勇字當頭,保持一顆冷靜的心才是決戰時刻的最佳狀態。
“冷靜”要求我們要把平日的演習當實戰,只有把平日的學科演習當實戰,才能在實戰來臨之際,也能像平日的演習那樣不慌亂,所以這兩天的熱身試,我們要一切以高考答題的標準要求自己,只有這樣,才能保證在高考中不慌不忙,按部就班,水到渠成。
“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸于常態,一切歸于平常,在此時,不因為高考大幅度地改變自己的生活、學習習慣,不因為高考讓自己的情緒大起大落,一切按照自己熟悉的節奏,只有保持平時的學習和生活狀態,才能在高考中取得與平時水平相當的成績。
“冷靜”要求我們莫問前程,今日只想今日事,今日只做今日事。昨日不再留,后悔也惘然;明天不可追,想也是白想。所以忘記過去,面向未來的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么,而是考慮今天要做什么,今天的學習計劃是什么?怎樣踏踏實實地把今天的任務一項項完成,人生的成功就在于積極地把握當下,贏得未來。
高三的諸位同學,無路可退,自然只有奮勇爭先,做一名真正的猛士,豪情萬丈;做一名真正的猛士,泰山崩于前而面不改色,保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士,最后也必然凱旋。
在離高考60天的講話中,我在年級大會上說“你不是一個人在戰斗”,你們的身邊有兄弟姐妹,你們的背后有父母、老師,今天在這里,我還是要說“你不是一個人在戰斗”,看看你們的周圍,所有的老師都是你們的堅強后盾,高一高二的師弟師妹都為你們搖旗吶喊。要相信自己,因為我們一直在努力,老師相信你們,xxxx年的盛夏,讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹,走出一片人生的艷陽天。你們,是真正猛士,必然再次實現母校的輝煌,必將再次成為李中的驕傲。我們在這里等待你們王者歸來,因為你們就是真正的猛士。
此致
敬禮
發言人:
時間:
高三勵志演講11
各位老師們、同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《決不輕言放棄》。
作為即將參加高考的高三學子,或許三年高中,我們即將結束,但人生征途,我們卻永遠在路上。如果說青春注定是一團火、一腔血、一支歌,那么高三的我們必定是燃燒著的一團裂烈火,流淌著的一腔熱血,高唱著的一支激昂的歌。
然而就在上周,高中班主任對學校周邊網吧進行了拉網排查,共查出外出上網學生33人,而其中尤以高三學生居多。
我想如果我們在現實中遇到了困難,并不要需要在虛擬世界中去尋找安慰與平衡。其實,只要我們有了積極的人生態度,向學習、生活中的艱難困苦挑戰,不被困難所嚇倒,不言放棄,就不會沉迷網絡,就一定會歷經風雨見彩虹,贏得高的勝利,譜寫精彩的人生。
有這么一個故事:三只青蛙一齊掉進一只鮮奶桶里。第一只青蛙想:“這是命。”盤起后腿一動不動地等待死神的降臨;第二只青蛙想:“這桶看起來太深了,憑我的.跳躍能力,是不可能跳出去的。今天死定了!狈艞壛饲笊呐,一會兒便沉入桶底淹死了;第三只青蛙打量了一下周圍,想:“真是不幸!但我的后腿還有勁。我要找到踮腳的東西,跳出這可怕的桶!”于是一邊劃一邊跳,慢慢地鮮奶在它的后腿的攪拌下漸漸變成奶油?恐逃蛪K的支撐,它奮力一躍,跳出了奶桶。
對于這三只青蛙來說,失敗緣于不堅持,成功緣于不放棄,而即將進入高中生活尾聲的我們又何嘗不是如此呢?
1948年,牛津大學舉辦了一個“成功的秘訣”講座,邀請丘吉爾演講。人們想像著這樣一個大人物會透露出怎么樣的成功秘訣。不想卻只聽到幾句話:“我的成功秘訣有三個:第一是‘決不放棄’,第二是‘決不、決不放棄’;第三是‘決不、決不、決不放棄’!”會場上沉寂片刻,隨即爆發出雷鳴般的掌聲,經久不息。
生活處處多風險,逆境往往多于順勢。在困難的時候,要看到希望,看到光明,成功往往就在再堅持一下的努力中。不言放棄,成功的秘訣有時就這么簡單。明白這一點,我們的求學之路會更順暢,我們的理想會更接近。
同學們,無論前面路多么坎坷,“決不輕言放棄”將永遠是我們前進的不竭動力。運中人們,行動起來吧!決不輕言放棄,為創造運中更輝煌的明天,為譜寫更精彩的人生而奮斗吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
高三勵志演講12
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
風再冷,不會永遠不息;霧再濃,不會經久不散;風息霧散,仍是陽光明媚。如今我們年少的青春,只有希望,向著遠方的未來,我們愿張開雙臂,迎接新的未來。相信自己,明天是美麗的。
學習,是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭,充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時,抬頭仰望,它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越,心里不免產生一絲恐懼,但更多的是興奮與好奇,不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上,不可能是一帆風順的,一定要歷盡艱苦,才能一步一步邁向自己的目標,到那時,回頭看看那些被自己克服了的.陡坡,心中自會油然而生一種自豪,一份喜悅,可能當你抬頭看那遙遠的,未曾嘗試過的路程時,可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而,這正是考驗你的時刻,你只有重新振奮精神,繼續向著目標前進,才有可能成功。
當你經過無數次跌倒,又爬起后,你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭,想想吧,當你站在山之巔上,那是一份何等的榮耀,一瞬間,所有的人的目光都投向你,沐浴在春天里,沐浴在陽光下,以往的艱辛都得到了回報,這所有的一切都屬于你······
因為你是不畏艱難險阻,克服種。種困難挫折登上山頂的勝利者。
高三的同學們向著美好的未來沖刺吧,成功永遠屬于不懈努力的人!
謝謝大家!
高三勵志演講13
同學們:
今天,在距離高考——天的時刻,我們在這里隆重集會,目的就是動員全體高三師生再接再厲,頑強拼搏,創造性地做好最后——天的復習工作,用好分分秒秒,短時間自主高效地創造佳績。
高三這最后——天,是一個人一生最關鍵的——天,在某種程度上講,它決定著一個人的人生走向,決定著一個人未來的生活質量,決定著一個人高中學習的.最終效果,決定著一個教師三年奮斗最后收獲什么樣的果實。
高三對我們師生而言,既是一個巨大的挑戰,也是一個重大的機遇。誰能勇于面對,誰能科學面對,誰能高效面對,誰就能笑在最后。
高三全體同學,今天站在新的起跑線上要時刻牢記“現在不埋頭,將來何以抬頭”的深刻道理,樹立“別人與我比父母,我與別人比明天”的雄心,時刻胸懷“別人與我比中考,我與別人比高考”的豪情,全體同學要滿懷必勝的信心,滿懷奮斗的激情,滿懷崇高的理想,滿懷高效的方法,滿懷殷切的希望,不要把遺憾留給未來,不要讓后悔纏繞一生,要堅定地、果斷地、毫不動搖地、熱血沸騰地亮出寶劍,沖上前進道路!
高三全體教師要不負家長的期望,不負學校的期望,不負社會的期望咬定常規,做透細節,革新方法,情暖三生,恪守撫育,把最有效的方法教給學生,把最動人的關懷送給學生,與我們的學生一起相伴百天,奮斗——天,同生共長——天。
學校號召,全校上下要以質量為本,堅持一切為了學生,一切為了質量,努力為全校師生尤其是高三師生提供全方位,全過程,多角度的優質服務。
學校號召高一高二全體師生要肩負起學習的責任,肩負起振興學校的責任,肩負起振興家庭的責任,拿現在的每一天當高三過,努力向高三看齊,為在不久的將來沖擊高三,沖擊高三最后——天積聚力量。
學校號召,全校上下要在奮斗中成就學校光輝的明天,要在奮斗中締造學校質量的輝煌。
謝謝大家!
高三勵志演講14
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
要高考了,每次聽到這個話題,我想大家和我一樣,心里都有一種沉重和無賴,因為現在學習太苦了,痛苦大于辛苦,但我們大家依然堅持如故,我想對高考的認識是我能堅持學習的唯一理由。
高考既不是為了父母,更不是為了老師,它只是為了自己。讀大學并非唯一的出路,也不會是在座所有人的出路,但它是一條穩定而又安全的出路。我為啥說高考是一條穩定而又安全的出路?我給大家講個真實的故事:我有個表弟,在xx中讀高一,由于忍受不了讀書的辛苦,自認為不用高考一樣打工掙錢,今年5月份不顧家長極力反對,自己死活不讀書,要去打工掙錢,舅舅在百般無賴的情況下給他辦了退學手續,然后,他去了xx一家面包店打工,干了4個小時,雙手都磨出了泡,自己主動辭退了工作,回家后,生怕家人嘲笑和責罵,又去xx打工,當初離開學校時的豪言壯志蕩然無存,勉強干了兩個星期后,主動要求舅舅重返學校,再讀高一。從表弟這個故事我得到一個結論:讀書不一定都找到理想工作,但不讀書肯定找不到一個理想工作。
我現在學習成績不算優秀,高考留給我的時間不到一年了,來得及嗎?相信大家都聽過一個故事,一個母親在樓下看到自己剛滿周歲的'女兒爬上陽臺,即將墜落,她以超越奧運冠軍的速度跑過去接住了她,這個故事告訴我們人的潛能是無限的。我現在最缺的就是堅定的信念,正確認識學習規律,這份信念就是相信自己,相信自己的潛能。所以我請大家現在就去相信,相信自己一定會考上,想象考上以后,你的爸爸會有多么高興,你的媽媽會有多么高興,你自己又有多么高興。
有時我在想我自己要給自己成功的信心,不要只把成功定義為高考的成功,那個目標太大、太遠,成功可以是解決一道數學題目,可以是背誦十個英語單詞,可以是終于考了一個及格分數。每次成功對要對自己說我能行,日積月累,我會取得意想不到的收獲。
高三勵志演講15
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:
大家上午好!
我自高XX班的,今天我演講的題目是:為青春喝彩,為高考加油!
驕陽似火的五月,高三的學長們即將迎來高考。對你們來說,這是人生中最大的挑戰,也是最重要的轉折點。寒窗苦讀數十載,只盼明朝金榜題。十年磨一劍,霜刃未曾試。
高考,見證了高中三年青春的奮斗史。你們即將用它一試鋒芒。為了它,你們寒窗十幾年。現在,戰斗的號角已經吹響,決戰的時刻已經來臨,愿你們全力以赴,勇往直前!喜馬拉雅山直沖霄漢,上面有攀登者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠,里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞,其間有探險者的身影;人生道路上荊棘滿布,其中有奮斗者的記憶。
高三的學長們,走在奮斗的路上,你們用智慧歌唱;跨越青春的山巒,你們用激情吟誦,在高中學習的一千多個日日夜夜里,你們為了高考的勝利,為了心中的理想,發奮讀書。日月如梭,時光飛逝,高考正向你們走來,讓我們一起為你加油!成功從來與自信為伍,幸運永遠和強者同行。勤奮是基礎,心態最重要。細節決定成敗,恒心打造輝煌。
高考,不僅是人生的一場考驗,同時,也是一場體質的競爭和較量,健康的身體也是取得高考勝利的保證,在剩下的這些天的時間里,高三的學長們還要為高考進行最后一搏。希望學長們能夠注意自己的身體,同時做好心態調節,在高考中打場漂亮仗!在緊張的學習生活中不要讓自己過于勞累,保證合理的飲食和充足的睡眠,以充沛的精力迎接考試。
在這最后關頭,學長們具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態應對挑戰,才能在千變萬化的高考中以不變應萬變。一味緊張只會打亂自己的步伐,冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學長們早已具備了堅忍不拔的意志,始至終都不驕不躁,不被困難嚇倒。我們靜候你們的佳音,祝你們高考成功!
高一、高二的'同學們,雖然高考離你們還有一段時間,但一兩年的時間轉瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考來臨,你們就越覺得時間過得太快,有太多的“來不及”——來不及復習,甚至來不及追悔,高考就來了。所以,請你們從今天做起,從現在做起,珍惜分分秒秒,腳踏活動總結 實地,在奮斗的年代拿出奮斗該有的模樣,才不會留下遺憾。
同學們,今年是我們母校建校100周年。我們母校在過去的歲月長河里創造了無數的輝煌,我們今天在校的全體師生有責任為母校續寫輝煌。讓我們共同努力,為母校120xx年校慶獻上最豐厚的禮物。在這里,我們祝福學長們,祝愿你們在高考中取得優異的成績,跨進自己理想的高等學府;為灤縣一中續寫輝煌!
讓我們向青春的奮斗史要一個美好的未來!讓我們為高考加油、為青春喝彩!
我的演講到此結束!
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